Читаем 3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку полностью

Еще мы стали равнодушны к шоколаду. Раньше аж свербило везде, что в доме есть шоколадка. Реакция одна — пошли сожрем скорее. Скорее, скорее. Это — жадность. Та, которую родители прививают детям тезисом «Нужно делиться». Живу одна, а стараюсь быстро все съесть вкусное, чтобы только никто не пришел, не нашел и не поделил. После кипяточка в животе не урчало. Только муркнуло пару раз и утихло. Супер! Теперь буду пить только кипяток с утра и ничего есть не буду. Только если я не кидаю постоянно чего-то в желудок, то становлюсь злючкой. Это во мне папочкина натура. Когда покормят — добрею. Но это — не проявление голода, а некая психологическая защита. Чтоб едой не обделили, а то сожру с потрохами. Еще мне сказали, что, сидя на диете, нужно постоянно чтото есть, чтобы не было чувства голода. О как. Это новое, это я в Чашу занесла. Правда, я не на диете, но разные мысли на этот счет собираю. Присмотрела себе одежонку кое-какую, на будущее. Наклонилась ценник посмотреть на кофточку 36—38, а когда обернулась, то у видела, что сзади висят брючки 48—50. О как я нм свою попу показала. Это знак мне, что я на верном пути! Ура! Решила не портить чистоту эксперимента, убрала обруч. Погода плохая, так что плавание отпало. Только прогулки остались. Буду гулять при любой погоде! Hy и Волшебнички ОКсЮМОРонские! Правильно говорят: с кем поведешься, так тебе и надо! Сегодня пришло письмо, только сейчас о нем вспомнила и вскрыла. А там написано, что я такая экономная, целых 40 евро сэкономила на электричестве. А плата за месяц у меня 20 евро. Написали, что перешлют мне денежки на мой счет. А я только один стишок говорила (про Бухту-Барахту) и чек всего раз бросила! Денежки! Ой, как я рада!

18 июля

Если смазать карнизы ваших окон сгущенкой — то сосать весной сосульки будет намного приятнее. Если серьезно, то: Жить стало проще, жить стало веселее и приятнее. Вчера не удержалась, попыталась влезть в брючки. C каждым разом они все выше забнраются и уже совсем скоро сядут на попу. До начала программы влезали только до колен. Капри 48-го размера (которые по плану покупались, чтобы быть свободными) теперь застегнутыми болтаются на бедрах и готовятся упасть совсем. Штанишки 46-го размера периодически сполззют с талии на бедра, но пока держат свои позиции. Кофточки болтаются в районе талии просто безобразно приятно, но на груди все еще натянуты. Хотя с момента начала программы и до сегодняшнего дня с груди ушло 2 см. Осталось 95. Я сегодня не удержалась, замерялась. Ито го (с начала программы прошло 13 дней):

грудь (~2 см), талия (—5 см), бедра (5 см). Pe

зультат радует несказанно. Вот только что там по весу не знаю, весы выкинула, свинину свезла в магазин и продала, а нового завоза не будет, ибо свиноферма закрыта навсегда в связи с переквалификацией на выпуск королев красоты.

А я ведь еще никаких каш не ела и ни в чем себя не ограничивала, что же дальше будет! Ура программе! Танцую с удовольствием. Причем постоянно пританцовываю везде и всюду. Прогулки просто кайф. Гуляю спокойным шагом, помахиваю руками, задираю ноги, подпрыгиваю и весело улыбаюсь. Стала заботиться о ножках. Раньше мазала кремом, чтобы не пахли. А сейчас мажу кремом, чтобы помассировать, чтобы им приятно было. Им приятно, и мне приятно. Доставляем друг другу удовольствие. Стала меньше есть и пить. Причем намного. Перечитываю свой блокнотик и тихо прихожу в ужас. Прямо молотилка была. Что увижу — все в рот. В гостях наедалась, потому что неприлично не есть, хозяева обидятся. C мамой перекусывала, потому что кормили на халяву. Ела пробники, потому что опять халява. Ела дома, потому что «пришла домой — покушай» и просто от скуки. Чтобы развлечься, пока качается музыка или мультик. Или чтобы не проголодаться потом. Ела про запас, если знала, что сейчас пойду куда-то и часа три не поем. Перед смертью не надышишься. Сладкое ела, потому что с детства привыкла, что оно всегда в доме есть (мама была зав. кондитерским отделом). Пила сок, потому что «нужно пить не меньше

2 литров жидкости в день», а пить воду в таком количестве — выше моих сил. Вот и заливала в себя сладкую воду с консервантами.

Перейти на страницу:

Похожие книги

120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление
120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление

Когда речь заходит о гипертонии, многие врачи разводят руками и говорят, что снизить повышенное давление с помощью лекарств можно, но вылечиться от этой болезни, скорее всего, не получится. Позволю себе с этим тезисом не согласиться. Я знаю многих людей – и среди них врачи – которые сумели справиться с повышенным давлением, изменив свой образ жизни. Располагает ли сегодняшняя медицина средствами радикального излечения гипертонии? Можно ли навсегда избавиться от этого заболевания или придется всю жизнь пить таблетки? Как отладить внутренние механизмы регуляции артериального давления?В этой книге я собрала для вас уникальные рекомендации прогрессивно мыслящих российских и зарубежных врачей, которые не ограничиваются тем, что прописывают больному таблетки от давления. Читайте на здоровье!

Ольга Копылова , Ольга Сергеевна Копылова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг