3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку

Торжественно спустила Чашу в утилизатор (написала все свои мысли о еде, сожгла бумажки, пепел в унитаз и смыла). Теперь легко и приятно. Сделала это вчера, а сегодня уже пожинаю первые результаты. Очень вдохновляет плакатик на холодильнике. Фигу переложила на стол рядом с компьютером, а к Анти-Лопе на рюкзаке прибавила брелок «Эйфелева Башня» (наклеила на нее себя стройную) с обещанием поехать на ЧЕмпионат по фигурному катанию в Лион с обязательной прогулкой по Парижу. Стимул грандиозный на самом деле. Обливания — мое самое любимое. Буду делать воду с лимоном, хвалить себя и поливать. Кувшинчик новый купила, вымыла, воду залила, приятностей наговорила. Самочувствие отличное. Чувства голода нет и не надо. Хотя я сегодня почти не ела. Из побочных явлений — стала меньше смотреть телевизор. Сейчас смотрю только плавание по Евроспорту и один мультсериал. Перестала читать за едой. Теперь сосредотачиваюсь на еде и ем, чтобы получить удовольствие, а не почитать. Вот такие вот результаты!

20 июля

Пришла домой с прогулки. Мокрая-мокрая. Одевала под куртку-непродувайку футболку, так она вся насквозь, даже удалось немного OTжать. Ура, пакость всякая вместе с потом выте-

кает из меня. Утекай, пакость, утекай! А мы под душик, обольемся и кремом измажемся. И обратно пакость не пустим!

21 июля

Водный день. Чувствую, что сегодня спать лягу часов в 10 вечера. Отчитываюсь. Вчера вечером организм в ужасе метался по квартире и пытался быстренько напихать в себя еды побольше. Но еды в доме уже не было, так что фокус не удался. Оставалось только пол кило слив, его и заточили. Сегодня проснулась в 11, обнаружила, что за окном дождь, и завалилась спать обратно. Периодически просыпалась и засыпала, окончательная побудка произошла в половине второго. Опять дождь за окном. Выползла в магазин за редиской на завтра и прикупила морковки на 4-й день (на самом деле со мной ею просто поделились, а я не отказалась). Прошла немножко под дождем, буквально минут 20. Oco60 кайф не поймала, зато на 10-й этаж поднималась пешком и с удовольствием. Сейчас пью воду. Смешала 1/3 стакана холодной кипяченой воды с 1/3 стакана газированной воды с 1/3 стакана кипятка. Вкууусно и необычно. Случайно нашелся еще один враг — чем дольше и сильнее плачешь, тем больше хочешь кушать. Я его водой облила, он испугался и убежал. Есть не хочется совсем. Голова немного побаливает, но это не страшно, мы ее сейчас разотрем и в шапку засунем. Анальгина нет, баралгин есть. Посыпаем им, он сильнее. Еще спать хочется и слегка подташнивает. Сейчас

пойду се зам ну ю соль делать, а потом — спать. Заодно приказ о проведении дня Сна повешу на стенку.

Во рту появился вкус противный. Голова обнаглела и болит, но как-то необычно. Обычно у меня стучит или ноет то сле ва, то справа. А сейчас просто тянет, как будто не выспалась. Я надеюсь, что это боль потихоньку уходит, а то последние 6 лет голова 60лит не переставая, даже ночью, и таблетки не помогают. Может, теперь она уйдет навсегда? Сейчас еще раз помассирую и шапку вытряхну. И постираю, чтобы ничего нигде не застряло. В целом день прошел удачно. Есть ни разу так и не захотелось. Только огульная млявосгь во всем теле и спать хочется. Жарила сезам —· пахнет вкусно, а попробовать не хочется. Пока молола и смешивала — нанюхалась и как будто объелась. Кипяточек пью, но не очень активно. Не хочется мне его. И минералки с газом не хочется. И вообще пить не хочется. А вообще сегодня общий водный день — с 6 утра на улице дождь не переставая, прыжки в воду показывают по ТВ, в стакане рядом тоже вода. Вода, вода, кругом вода.

21 июля

8.20 — стакан кипятка. Чуть горячее, чем я люблю, но вкусно. 12.20 — гречневая каша и три редиски. Kaши примерно половину от порции съела, зато редиски все схрумкала. Они немного горчат, но

сочные, пить совсем не хочется. Было легкое ощущение, что желудок еде удивился. Типа: «Ой, нас что, кормят? C чего бы это? Ну, заходи, каша, раз пришла, будем перевариваться».

Каша очень вкусная, сытная. Думаю пшенки сделать на ужин, а гречку завтра с рисом доесть. Такая возможность поделать разных вкусняшек из каши. И посуды мыть гораздо меньше, чем с обычной едой. Есть первый результат (УРА!). Моя гипер жирная и гиперчувствительная кожа начала меняться к лучшему. Обычно я утром умываюсь и чувствую эту пленку жира, пальцы скользят, как в сливочном масле вывозилась. А сегодня встала — лоб и щеки сухие, как будто их очистителем протерли. Правда, нос и подбородок еще жирные, но ведь процесс пошел. Самовольно добавила новое упражнение в прогулку — подъем пешком на 10-й этаж по лесенке. Еле доползла, но не остановилась ни разу. И сразу в душ вся мокрая... кайф1 На прогулке запинала живот (100 раз), хотя от него итак уже мало что осталось! Мордочка осунулась, пропал окончательно второй подбородок, и глазки стали пошире. К концу кашного месяца я стану стройняшкой с огроменными глазищами.

24 июля