31 день в познании себя

Надеюсь, вам удалось. Теперь попробуйте мысленно сказать этому человеку «спасибо». Держитесь за позитивные воспоминания. Искренне поблагодарите за приятные моменты, поддержку в сложный период, любовь и время, которое он вам дарил. И скажите себе: «Я отпускаю тебя, я желаю тебе счастья». Внутри вас может возникнуть конфликт и нежелание именно сейчас отпустить, но мы будем к этому стремиться, для этого у нас еще 30 дней. Если вам удалось сказать это свободно, действительно ощутить легкость, – поблагодарите Бога. За то, что он вам дал, за опыт, трудности, которые вам пришлось преодолеть, благодарите. Скажите, что вы принимаете все, что больше не боретесь с собой. Вы принимаете эту ситуацию и идете дальше. Наше существование не завершается одновременно с отношениями. Отношения – часть, но не целая жизнь, не вся Вселенная. Однажды мой преподаватель произнес очень мудрую мысль: «А вы любите, женитесь столько раз, сколько вас будет делать этот процесс счастливым». Фразу я помню, конечно, не дословно, но смысл точно. И я с ним согласна. Попробуем покопаться немного в себе.

Быть может, это первая любовь и первое разочарование, и чудесно. Ваш первый любовный опыт, а возможно далеко и не такой. Давайте вспомним все отношения, которые у нас были и то, как они завершались. Как правило, отношения с разными людьми разные, но что-то вы сможете увидеть общего в вашем поведении. Возьмите на вооружение, возможно, вы давно совершаете одну и ту же ошибку в отношениях. Не бойтесь признаться, самоанализ – это очень важно. Если вы поддерживаете связь со своими бывшими, не стесняйтесь спросить, что послужило вашему расставанию, что конкретно вы делали не так по отношению к вашему партнеру. Будьте готовы к ответу, не воспринимайте его остро, возможно это будет неадекватно, и вы должны различить, говорит ли человек искренне или чтобы вас задеть. Покопайтесь в себе, все мы не совершенны. Но очень мечтаем о здоровых идеальных отношениях. Для этого и мы должны им соответствовать, чтобы притягивать в нашу жизнь подобных людей. Если вы определите причину, что с вашей стороны было не так, то это просто замечательно. Когда знаешь болезнь, уже легче найти лекарство. Возможно, в себе вы сможете увидеть своих родителей. И программа поведения, заложенная в нашем детстве при взгляде на отношения наших родителей, и мешает сейчас. Не исключено, что проблема не в этом. Но часто, мы поступаем так, как вели себя наши родители. Я только в последних отношениях поняла, что Влада я сравнивала с отцом, что ему жутко не нравилось. А сама вела себя как мать, что тоже не являлось эталоном отношений. Ответы всегда в нас. В чужую голову нам не проникнуть, а вот в своей порядок навести было бы неплохо.

Вот почему я считаю, что для того чтобы, как говорят «забыть человека», не нужно обрывать с ним все контакты и вычеркивать из жизни. Конечно, из правил есть исключения. Если человек неадекватен, агрессивен или еще хуже, то с ним лучше не иметь ничего общего и при возможности оградится от него.

Просто у многих пар остается что-то общее, то, что продолжает их связывать. Возможно, вы коллеги по работе, у вас бизнес, учитесь вместе, живете, дети или еще какие-то причины. То естественно, как бы вам не хотелось, окончательно вы не оборвете связь, и как бы вам на начальных этапах не было больно, мы с этим справимся.

Если вы пришли к выводу, что с этим человеком вы уже не построите отношения, то не отпускайте эту мысль с головы, как бы вам не хотелось, не ослабляйте ее. Эта ваша точка. Вы должны держать ее 24 часа в сутки в голове и не сомневаться. Если приняли решение – будьте смелыми, сильными, создавайте настроение. Не забывайте, если вы сейчас это читаете, значит, отношения не сложились. Люди крайне редко меняются, для этого необходима большая сила воли и огромнейшее желание. Не стройте иллюзий по поводу вашего партнера, не злитесь на него, не стоит, найдите свое спокойствие и примите, не боритесь внутри себя.