365 + 1 правило НЛП на каждый день счастливого года

На дорожке существует специальная разметка. С ее помощью удобнее прицеливаться.

Я мысленно разговариваю с шаром и глазами задаю ему траекторию, а потом отпускаю. И он скорее катится, чем летит. Это мой способ.

96. Сделай свой бросок к цели

Как сделать хороший бросок? У боулеров есть три нехитрых правила, которые стоит запомнить. Во-первых, будь уверен в себе, а значит, спокоен. Во-вторых, избегай психологического давления. Очень часто игроки начинают думать об идеальной игре – о страйках и о том, что кто-то может набрать целых триста очков. Мысли о чужих успехах создают в голове игрока психологический блокиратор. Зачем нужно взваливать себе на плечи дополнительный груз? Очень важно в такие моменты забыть о счете и раствориться в каждом броске. Сосредоточься на рутине: на том, как выбираешь шар, протираешь его, как выполняешь свой бросок. В-третьих, необходимо научиться доверять своим инстинктам. Иногда игрок чувствует, что необходимо взять другой шар или сместиться, но колеблется, и это негативно влияет на конечный результат.

Не бойся делать то, что тебе подсказывают ощущения – просто действуй.

Три этих правила применимы в достижении жизненных целей – уверенность, спокойствие и доверие к себе.

97. Работай энергично

После серии бросков рекомендуют протирать шар специальной тряпочкой, чтобы не испачкаться. Ведь дорожки смазаны маслом, чтобы шар лучше скользил.

Я, протирая шар, общаюсь с ним, отдаю ему свою энергию. Ведь шар для боулинга здесь и сейчас для меня проводник в будущее. А со своим проводником не мешает поговорить по душам.

Я злюсь, когда кто-то учит меня бросать «технично и по правилам». Я прихожу в боулинг не тусить с друзьями, не соревноваться и даже не играть… Я прихожу в боулинг, чтобы пообщаться с энергией. Пообщаться особым способом, через некую визуализацию целей. Боулинг для меня – ресурсное место. Место силы.

Теперь каждый раз, когда на тебя одновременно свалятся квартальный отчет, день рождения мужа, простуда детей, отпуск и покупка новой мебели, представляй себя в боулинге, улыбайся, расправляй плечи и бери в руки тот шар, который тебе по силам…

98. Время действовать!

Лучше достичь цели и убедиться в том, что она не была необходима, чем избегать принятия любых решений.

Работа над завоеванием цели – это приобретение навыка успешного определения нужной задачи и умения добиваться ее. Пусть в начале своего пути ты выбрал не самую достойную цель для реализации, пусть потратил на нее какое-то время, а потом разочаровался в результате. Помни: ты не проиграл! Нет побед и поражений. Есть лишь обратная связь с миром. Ты не лишился одной из своих иллюзий, ты приобрел важнейший опыт. И теперь, когда ты лучше откалибруешь следующую цель, ты уже будешь вооружен знаниями, моделями и техниками НЛП, которые помогут тебе стремительно покорить желанный Эверест.

Лучше ждать и не дождаться, чем не жить и не любить.

Знаешь, как уберечь себя от разочарований? Научиться жить без ожиданий. Просто принимай жизнь такой, какова она есть. Просто смакуй ее по капле. Наслаждайся каждым моментом. Жизнь нужно собирать по крупицам. Нанизывать как бусинки… И носить у самого сердца… Люби жизнь! Просто принимай жизнь. Пей ее. Хмельную, горькую, сладкую, кислую, прокисшую. Всякую… пей… Нужно научиться пить – по глоточку, обжигаясь, залпом, захлебываясь, смакуя, утоляя жажду…

99. Цель есть ограничение своих возможностей

Подумай на досуге, что любая цель есть последовательное ограничение собственных возможностей. Вот представь, что у тебя есть энная сумма денег. Довольно приличная сумма. Ты можешь купить дом или приличный автомобиль, или отправиться в кругосветное путешествие, или потратить ее на благотворительность. Потенциально ты можешь все. Но как только из всего этого разнообразия ты выберешь что-то одно, все остальное сразу станет тебе недоступно.