50 «можно», с которыми маме станет легче жить

Да, декрет у всех разный: кто-то спокойно вяжет на спицах, сидя на лавочке в парке, пока малыш мирно спит в коляске рядом. А кто-то в это время наматывает круги по тому же парку, поскольку чадо может спать исключительно в движущемся транспорте. И те и другие — нормальные. И у тех и у других есть множество возможностей делать что-то приятное для себя и множество отговорок, чтобы этого не делать.

К примеру, мой муж в первый год своего отцовства переслушал всю серию книг о Гарри Поттере, пока гулял в парке с коляской. Потом последовали экономика, психология, менеджмент — почти второе высшее образование в комплекте с первенцем. Я же, как оказалось, плохо воспринимаю художественную литературу на слух. Зато ритмичное покачивание детской коляски запускало в моей голове творческие процессы создания текстов. Собственно, так и появились некоторые из глав этой книги.

Я писала посты в блог, фрагменты будущей книги и статьи по работе: надиктовывала с помощью голосового ввода сообщения на прогулке, а вернувшись, довольно быстро исправляла ошибки и приводила тексты в приличный вид. Таким образом мне удавалось сохранить две важные на тот момент сферы моей жизни — общение и работу. В моем в целом довольно непростом материнстве они были настоящим спасением.

Я знаю прекрасную женщину-фотографа, которая начала свой творческий путь с фотографирования собственного сына. Поняла, что ей нравится процесс и результат, разобралась в тонкостях, начала снимать других детей, снова учиться и спустя примерно пять лет стала очень востребованным профессионалом, запустила собственный курс и теперь часто летает по приглашению работать в разные города и страны. Эта и подобные истории невероятно вдохновляли меня еще до беременности и здорово поддерживали в декрете.

Вообще смена профессиональной деятельности — довольно частая история среди молодых мам. Конечно, тех, кто не боится учиться, пробовать новое, ошибаться и снова пробовать. Ведь, по сути, эти годы, отданные нам государством, — идеальное прикрытие для любой деятельности. Мы можем плести корзинки из пластиковых трубочек от сока, увлечься астрологией, попробовать себя в живописи… Потом можем бросить все это и вернуться к любимой работе. Либо стать профи в новом деле и полностью изменить жизнь. А можем вообще найти свое призвание в домашних пирогах и «переобуться» из офисной леди в домохозяйку. Это осознание пришло мне уже под занавес моего декрета, но я успела отучиться на мобильного фотографа и стать мастером работы с метафорическими картами. А заодно — закончить книгу и получить полное право называться еще и писателем. Разве это не классно?

А знаете, что во всем этом меня невероятно радует и вдохновляет? Нас никто не осудит, чем бы мы ни занялись в декрете. В крайнем случае покрутят пальцем у виска, мол, что с нее взять, с декретной. Вот какое у нас есть шикарное оправдание. И если у вас в голове тоже живет убеждение из серии «пожил для себя — и хватит», от всего сердца вам желаю: попробуйте пожить еще.

Практическое задание

• Составьте список занятий, которые вы всегда хотели попробовать, но откладывали из-за нехватки времени:

________________

• Выпишите все, что вам нравится делать: хобби, увлечения, приятные занятия. Возможно, даже что-то из прошлого, о чем благополучно забыли.

________________

• Определите, когда в течение дня вы можете уделить этим занятиям от 30 минут до часа, и поставьте напоминание в телефоне. Регулярно находите время для них.

Начните делать то, что вам действительно нравится. И пусть это занятие принесет вам огромное удовольствие! Радуйте себя, заботьтесь о себе, и у вас будут силы и энергия, чтобы заботиться о других.

24. Можно пригласить няню

Признаюсь, мне долгое время было неловко говорить о том, что у нашего ребенка есть няня. Вообще само это слово вызывает максимально стереотипные образы.

Словосочетание «Сашина няня» в моей голове звучало так, словно мы аристократы или миллионеры. Или так, будто я хвастаюсь тем, что могу себе позволить нанять ребенку няню. И мне всегда было неловко, когда я представляла ее, например, врачам или нашим родственникам. Ох уж эти стереотипы из советского прошлого, порицающего буржуазные замашки!

Именно стереотипы чаще всего мешают мамам решиться пригласить няню. Многие думают, что это очень дорого, другим сложно доверить ребенка постороннему человеку, для третьих актуальны обе причины. Я хорошо помню, как мы с мужем принимали решение и оценивали семейный бюджет — потянем или нет. Я собиралась взять удаленную работу, и моей зарплаты хватало бы ровно на оплату труда няни. Кто-то может сказать, что это бессмысленно. Но только не замученная декретом мама, которая соскучилась по активной взрослой жизни. Именно так я ощущала себя в тот момент, а потому решение мы приняли за один вечер. И это было одно из лучших решений за последние несколько лет.

Вот далеко не полный список бонусов:

✓ минимум три часа свободного времени по будням;

✓ возможность спокойно работать, зная, что ребенок под присмотром;