77 законов креативности

Вот одна поучительная история. Моряк гулял с девушкой по берегу моря. Была зима, и девушка вдруг спросила: «Наверное, если мы сейчас окажемся в этой холодной воде, вряд ли кто-либо поручится за нашу жизнь». Ее спутник возразил: «Но если сразу же выбраться на берег, то нашему здоровью ничто не будет угрожать». Запретите себе страдать, это бессмысленно. У вас был неудачный концерт – не нужно изводить себя сожалениями по поводу поезда, который уже давно ушел, после драки кулаками не машут. Нет ничего страшнее, чем застрявшая в голове неудача. Правило гласит: чтобы в следующий раз оказаться победителем, нужно уметь затирать негативные эмоции, и затирать быстро. Но если уже вы не можете не страдать, то очень важно локализовать ваше страдание по времени; например, так: плачу и жалею себя в субботу с 16.00 до 18.00. Вы будете смеяться, но это работает! Я заметила, что в жизни помогают две вещи: самоирония и принцип отложенного действия.

Закон разрядки

Любое напряжение нуждается в разрядке. Любой негативный опыт должен компенсироваться опытом позитивным. Психологи советуют: если вы провалили выступление, экзамен, или же ваши отношения зашли в тупик, не надо рвать на себе волосы или замыкаться в себе, нужно сделать другое – одеть свое любимое платье и высокие каблуки, сделать прическу, включить музыку и потанцевать. Это может быть все, что угодно, увлекательное приключение, прыжки с парашюта, любой экзотический выверт ума – но вы должны почувствовать, что опять себе нравитесь. А без этого продолжение пути невозможно.

Закон правильной оптики

В свое время в одном из американских университетов проводили такой опыт: всем участникам было дано задание посчитать, сколько желтых, красных и синих футболок, бейсболок и кроссовок было на поле. Тот факт, что центре композиции оказался негр, заметило лишь 38 процентов испытуемых. Сколько раз я наблюдала в метро ситуацию, когда некто, стремясь к закрывающимся дверям поезда, натыкался на мою белую трость, хотя, казалось бы, не заметить ее было просто невозможно.

Закон минуса и плюса

Восточная мудрость гласит: наша жизнь состоит не из событий, а из нашего к ним отношения. Все зависит от точки зрения, либо стакан наполовину пуст, либо он наполовину полон. «Вы можете себе сказать: “Я могу это сделать,” и вы можете сказать себе: “Я этого сделать не могу”. И в том, и в другом случае вы будете совершенно правы», – утверждает Г. Форд. Можно жаловаться на плохую организацию мероприятия, ужасную акустику и погоду, а можно сказать: «Спасибо, господи, за то, что дал мне возможность поделиться с людьми тем, что я знаю и люблю».

Закон минуса и плюса говорит о том, что интерпретация события важнее самого события. Поэтому так важно производить замену негатива на позитив. Помните анекдот про слона? Один бизнесмен предлагает другому купить у него слона, и расписывает все достоинства животного: «Он из хобота поливает мне весь участок, дети на нем катаются, довольны до соплей, жена ездит на слоне в магазин всем на удивленье». Через неделю после совершения сделки между продавцом и покупателем происходит следующий диалог: «– Ну что доволен слоном? – Да какое там! Он завалил вонючими кучами всю территорию, дети его боятся, жена – тоже, жрет целую гору – не прокормишь». «Да, братан, – подытоживает собеседник, – с таким настроением ты слона никогда не продашь».

Как-то раз я была на концерте в курортном городе N. Артисты явно задерживались, так что на сцену вышел конферансье, который стал развлекать публику весьма солеными анекдотами. У себя за спиной я услышала такой разговор: (очень довольный голос) – Правда классные шутки! (и другой, очень недовольный) – Я сюда пришла слушать песни, а не эти дебильные анекдоты и платила деньги не за это. Как говорится, к вышесказанному добавить нечего.

Не могу не поделиться моими любимыми афоризмами, которые лучше всего остального показывают, что такое позитивное мышление. Афоризм первый: проблема содержит в себе решение. Афоризм второй: неудача – это возможность сделать то же, но иным путем.

Однако лучше той иллюстрации, которая последует ниже, наверное, не придумать. У меня есть знакомая, которая имеет сходное со мной заболевание и так же, как и я, является слабовидящей. Она рассказывала мне, как после очередного снижения зрения приучала себя ходить с белой тростью. «Сначала было ужасно дискомфортно, – рассказывала Татьяна, – а потом я поняла, сколько это дает плюшек; во-первых, в час-пик уже никто не толкает, стараются обходить, а во-вторых, открывается столько возможностей познакомиться! Только и слышишь со всех сторон: “Девушка, давайте я вам помогу”».

Закон тотального влияния