Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса

в споре не рождается истина. И не постигается. Потому что в споре она никого не интересует. Спор – это форма соревнования. Спор – это когда оказаться правым, то есть победить – эмоционально важнее, чем договориться и создать результат. Наше устройство просто не позволяет нам действовать созидательно, когда мы в состоянии борьбы.

Видите, сколько утверждений подряд я только что сделал? А сейчас я приведу себя в состояние самоуверенности и прочитаю эти заявления, как если бы их сделал другой человек – тот, кого я не считаю другом или союзником. А мы помним – чтобы поддерживать хорошее настроение в самоуверенности, человека непреодолимо тянет доказать, что он умнее и знает лучше. Вот с таким настроем я и перечитаю эти утверждения. И посмотрю, что со мной будет происходить. А вы внимательно проследите за моим экспериментом.

Итак, читаю утверждения из желания доказать, что я крут: «В споре не рождается истина. И не постигается. Потому что в споре она никого не интересу…» Моя мысль, которая всё перебивает: «Как так?! Меня истина интересует! И я часто спорю. Фигня какая-то! Он намекает, что я что-то не так делаю? Со мной что-то не то?»

Это всё произошло за секунду, но меня сразу перестало интересовать, что там дальше… Внутри уже неприятное сжатие. При этом я понимаю, что, если бы я не наблюдал за собой, я бы этих своих мыслей и сжатия не заметил. Я бы заметил только свой вывод: «Я не согласен!»

Очень интересно! Наблюдаю дальше. А дальше появляется мысль: «Что он о себе думает, этот заносчивый Калиничев?! Он в своём уме? Откуда он это взял? Где список литературы?»

Ой… Это же злость. Я могу прямо пронаблюдать, как внутри меня поднимается гнев. Он даёт ощущение силы. Сжатие, правда, никуда не делось, но оно стало не так заметно, перестало беспокоить. Как будто тело перестроилось в режим нападения и это придаёт мне смелости. Очень интересно.

Наблюдаю дальше. А дальше я вижу, как моё возмущение переходит в азарт. Ой! А азарт-то откуда? А! Я придумал, как разгромить автора! Меня просто подмывает с торжеством превосходства сказать: «Подожди! Ты же сам в начале главы сказал, что разногласия нам нужны, чтобы вместе найти хорошее решение! А теперь говоришь, что в споре ничего хорошего не происходит… Ты сам себе противоречишь!» А внутри клокочет: «Я тебя подловил! Ты неправ! Сейчас я это докажу! Ты не лучше меня!»

Ух! Прямо ощущаю, сколько энергии мне придали эти эмоции.

Нашёл ли я настоящее противоречие? Если понять, что именно имел в виду автор, выяснится, что нет. Противоречие возникло, когда я вольно интерпретировал его слова – понял не то, что он хотел сказать. Но кого это интересует, если цель – подловить на ошибке и оказаться правым?