Аденома предстательной железы

Почти каждый второй мужчина после 60 лет имеет болезни тазовых органов: простатит, аденому предстательной железы, геморрой, полипы толстой кишки и многое другое. Предстательная железа находится между прямой кишкой и мочевым пузырем, а в нынешних условиях практически вся жизнь проходит сидя. Можно без преувеличения сказать, что состояние предстательной железы находится в прямой зависимости от образа жизни: от режима питания и движения. Дело в том, что в течение длительно времени предстательная железа находится в состоянии венозного застоя. Правильно организованная индивидуальная диета и специальные физические упражнения позволяют восстановить нормальные функции и размеры предстательной железы. Самая большая сложность заключается именно в том, что нет двух одинаковых людей, что для одного является нормой, для другого оказывается совершенно неприемлемым вариантом. При лечении больных с аденомой предстательной железы следует исключить из питания белковую, жировую и крахмалистую пищу. По мнению А. Маловичко, аденома простаты хорошо излечивается легкой диетой в чередовании с голоданием по 8 дней. В процессе голодания можно принимать только сок лимона, разбавленный водой. При ожирении допускается 4 стакана жидкости в день и сок 2 лимонов (1/2 лимона на стакан воды). При сниженном питании жидкости можно пить сколько хочется, добавляя на каждый стакан сок 1/2 лимона. Голодание следует применять осторожно в случае новообразований.

На протяжении многих лет ваша покорная слуга искала метод, позволяющий иметь столько сил и здоровья, сколько требует ритм жизни. Испробовано все, от голодания до раздельного питания, от лечебной физкультуры до спортивных тренировок по системе фитнеса, методы Г. Малахова, Н. Семеновой, И. Васильевой, А. Маловичко. Сегодня могу с уверенностью сказать: как нет болезни одного органа, так нет одного метода на всю жизнь. Главное – обрести привычку понимать потребности собственного организма. К сожалению, невозможно жить так, как хочется, а потом восстанавливать здоровье. Есть законы гармонии, которые следует соблюдать каждый день. На сегодняшний день есть принципы питания, позволяющие обрести именно то состояние, когда возрождаются правильные вкусовые потребности, когда организм начинает подсказывать вам то, что действительно нужно для вашего здоровья, а не для удовольствия. Система, которую я вам предлагаю, разработана А. Маловичко – это абсолютно безопасно, проверено мною и моими пациентами – ничего, кроме пользы, нет и быть не может. Единственное непременное условие – научиться правильно выбирать. Сейчас объясню, что это такое. Прочитав эту книгу, вы получаете определенную информацию. Как определить, подходит ли вам то, о чем здесь написано, ведь нет двух одинаковых людей? Это и есть стратегия выбора. Скажите, как вы узнаете, что одного человека любите, а другого – нет? Правильно, по чувству – если есть чувство любви, теплоты в душе, то этот человек вам нравится. Так и с методикой, которую я вам предложу: прочтите, а потом ощутите, какие чувства появляются. Это очень важно: не думать о том, что написано (это информация), а почувствовать, как вы к этой информации относитесь. Если есть ощущение, что это нравится, вызывает ощущение душевного комфорта или даже радости, пробуйте, это ваш правильный выбор. Такой настрой будет необходим и в дальнейшем, потому что подбор продуктов и режима питания необходимо индивидуализировать. То о чем я вам расскажу – схема, теория, примерный план, предложенный А. Маловичко. Это авторская методика, которая очень похожа на ту, к которой я пришла сама. Но, учитывая, что А. Маловичко давно эту методику описал, я целиком присоединяюсь к нему. При желании вы сможете ознакомиться с этой методикой более подробно, прочитав книги этого самого автора. Метод приводит к изменению привычек, помогая организму перейти на режим выделения ядов и шлаков, накопленных за всю вашу жизнь. При этом могут появиться чувство слабости, головные боли – это симптомы выделения ядов. Могу сказать по своему опыту, что никаких ощущений дискомфорта данный метод не вызывает, наоборот, появляется чувство, что пьешь из волшебного источника здоровья. Что нужно для этого метода, так это качественные овощи и фрукты. Никаких дополнительных витаминов или растительных препаратов не требуется. Пищу следует принимать не тогда, когда надо, а тогда, когда появляется вполне ощутимое чувство голода. Запомните это, пожалуйста, – стратегия вашего выбора заключается в выборе по чувству, а не по уму! Забудьте слова «надо» и «должен» – это сейчас неуместно. Если чувство голода не появляется, спокойно пейте только воду до тех пор, пока голод не появится. Если кишечник не работает, можно поставить клизму из 0,5 л воды с добавлением 1 ст. л. лимона или с любым травяным настоем. Это важно, чтобы стул был ежедневным. Набор овощей и фруктов такой: грейпфрут, яблоки и морковь. Я обхожусь яблоками и морковью. Можно добавлять помидоры или томатный сок.