Аюрведа. Наука о жизни

Лишь тело и разум имеют отношение к удовольствиям, но не душа, которая превыше удовольствия. Считается, что основа удовольствия — равновесие тела и разума. Вы уже знаете о том, что равновесие в теле зависит от состояния трех флюидных субстанций и через них — от связи с космосом. Тридоша управляет физическими и психическими функциями тела. Для равновесия разума и тела необходимо равновесие трех дош. На уровне мысли и психики важно равновесие трех качеств (гун) материальной природы (пракрити) — саттвы, раджи и тамы, — которое обусловливает гармонию с космическим ритмом. Эти три свойства определяют три различных состояния психики, так же как они определяют три характеристики Космической субстанции. Эти свойства присутствуют во всех аспектах жизни. Позже я вернусь к этой теме, но сначала давайте посмотрим, что подразумевает Аюрведа под чрезмерным, недостаточным и извращенным использованием объектов чувственного восприятия, способности к различению (буддхи) и времени, то есть рассмотрим трехчленную причину психических и соматических отклонений.

ЧУВСТВА, СПОСОБНОСТЬ К РАЗЛИЧЕНИЮ И ВРЕМЯ

Все пять чувств, способность к различению и время должны использоваться правильно. Чрезмерное, негативное и извращенное их использование порождает внутренние и психические заболевания.

Возьмем, к примеру, один из объектов чувственного восприятия, связанный со зрением, — внешний облик предметов. Смотреть на очень блестящий предмет значит чрезмерно использовать зрения. Вообще избегать смотреть на предметы — это его недостаточное использование, а смотреть на что-нибудь грубое, пугающее, отвратительное, ужасное значит использовать это чувство извращенным образом. Смотреть боевики или фильмы ужасов, смотреть на бой быков или петушиные бои — это извращенное использование объектов визуального восприятия. Точно так же, если человек живет в шумном месте, у него постоянно включен телевизор или радиоприемник, если он слушает громкие звуки типа барабанной дроби или рева моторов, это означает, что он чрезмерно использует звук и перегружает слух. Совсем избегать шума и вообще ничего не слышать — это недостаточное использование слуха, в то время как слышать жестокие, пугающие, унизительные слова или известия о смерти близких — его извращенное использование. Слишком много нюхать или нюхать что-нибудь обладающее резким и сильным запахом — это чрезмерное использование обоняния. Избегать запахов полностью — его недостаточное использование, а вдыхать отравленный воздух, ощущать запах мертвых и разлагающихся тел, химикатов —извращенное использование.

Есть острую, концентрированную, кислую или горькую еду означает чрезмерное использование чувства вкуса. Недостаточное использование — это употребление в пищу безвкусных продуктов. Употребление же в пищу продуктов, обладающих расой, которые не соответствуют конституции и жизненной силе человека (описание рас приводится в главе 9) — это извращенное использование чувства вкуса. Принимать слишком горячие или слишком холодные ванны, злоупотреблять массажем и умащением тела — это чрезмерное использование чувства осязания. Не принимать ванн и воздерживаться от массажа — недостаточное использование, а прикасаться к грубым поверхностям, грязным предметам или, например, порезать руку чем-нибудь острым — извращенное использование осязания.

Узнав, что значит чрезмерное, недостаточное и извращенное использование чувств, мы будем говорить о способности к различению (буддхи) и о том, как чрезмерное, недостаточное или извращенное использование интеллекта (буддхи, способности к различению) отрицательно сказывается на здоровье. Именно с помощью интеллекта мы принимаем решения относительно своих действий (кармы). Чрезмерная физическая нагрузка, сверхурочная работа, перенапряжение — это чрезмерное использование тела, в то время как недостаток движения, инертность, отсутствие физической нагрузки — недостаточное его использование. Извращенное использование тела — это подавление или искусственное стимулирование потребностей, ненормальное положение тела, задержка дыхания и умерщвление плоти. Говорить слишком много или слишком громко значит чрезмерно использовать речь. Молчаливость и отсутствие самовыражения — это недостаточное использование речи. Предательские или не ко времени сказанные слова, ложь, неразборчивая речь, ссора — все это извращенное использование речи.

На чрезмерное использование ума указывают слишком интенсивная умственная деятельность и беспорядочный образ мысли. Пассивный, отрешенный ум говорит о его недостаточном использовании. Перебирать дурные мысли о другом человеке, замышлять убийство, думать о том, как навредить кому-нибудь — это извращенное использование ума. Извращенным использованием ума является также извращенное использование памяти, когда человек пользуется памятью не в позитивных целях, а только вспоминает прошлое, игнорируя настоящее. Далее мы более подробно рассмотрим этот вопрос.