Читаем Аюрведа. Простые рецепты вечной молодости полностью

В смысле тонких причин диабет является заболеванием «неумеренных желаний, жажды и неудовлетворённости». Отсюда следуют методы профилактики и лечения, которые должны быть направлены на воспитание в человеке смирения, благодарности к жизни, методы, направленные на восстановление энергетики человека (йога, пранаяма), и методы, направленные на поддержание работы физического тела (борьба с ожирением, диета, травы). То есть при диабете 2-го типа на первом месте стоит не только сахароснижающая терапия, но и фитоподдержка печени, почек плюс нормализация обмена веществ всего организма.

Вне зависимости от доминирующей доши при диабете показано ограничение сладких продуктов и продуктов с высоким гликемическим индексом (быстро насыщающие кровь глюкозой). Следует исключить из своего рациона питания продукты, богатые холестерином и животными жирами, а также оказывающие негативное действие на печень. Очень важно один раз в неделю проводить разгрузочные дни (употреблять только свежие овощные салаты) и не употреблять пищу после 19:00. Все высококалорийные продукты могут употребляться не позднее 15:00. Следует полностью исключить алкоголь, кофе, крепкий чай. Показан приём куркумы с соком алоэ: 1/2  чайной ложки куркумы на столовую ложку сока алоэ 2–3 раза в день до еды. В тяжёлых случаях показаны приём мумиё и шафрана. При лишнем весе, который часто сопровождает диабет, показан аккуратный приём гуггула и мирры. Лучше в комплексных препаратах типа «Чандрапрабха вати» или «Гокшуради гуггулу». Если нет поносов, то хороши трифала («Чистол»), а также обязательна галета (козлятник), который понижает сахар крови. Необходимо кушать топинамбур (источник инулина), чечевицу, пить чай с корнем цикория, шамбалой и травой овса, без меры класть в пищу смесь специй «Панкреас» или пить её как чай.

Диабет Вата-типа характеризуется истощением, жаждой, обезвоживанием, голодом, бессонницей, слабостью, жжением в кистях и стопах.

В качестве лечения диабета Вата-типа должна быть применена диета Ваты. Разрешаются сложные углеводы, орехи и молочные продукты. Приемлемы будут мясные блюда из белых сортов мяса. Следует применять масло гхи, желательно с аиром или ашвагандой по 1–2 чайных ложки 2–3 раза в день. Помощь в лечении диабета Вата-типа может оказать одна из процедур пурвакармы – широдхара. Это масляная процедура, в которой теплое кунжутное масло льется на лоб или голову минимум два раза в неделю на ночь (или наносится на лоб, это домашний вариант). Травы при диабете Вата-типа используются в основном питающие: ашваганда, бала (сида кордифолия), шатавари, мумиё и препараты на их основе. Из неиндийских трав можно использовать женьшень, астрагал, сушеницу топяную (источник цинка), ямс, кудзу, лимонник, корень трихозантеса, реманию, лист шелковицы, гриб шиитаке и дерезу (ягоды годжи).

Диабет Питта-типа или острая фаза диабета другого типа сопровождается лихорадкой, повышенной кислотностью, кровотечениями, язвами, выделением красной или ярко-жёлтой мочи, раздражительностью и гипертонией.

Лечение направлено на снижение Питты – диета Питты, травы горького вкуса, а если у пациента присутствует слабость, то дополнительно применяются шатавари, сок алоэ, алтей. Будет полезно масло гхи с брами, китайский «Лю вэй ди хуан вань».

Диабет Капха-типа – это классический диабет и классический дисбаланс Капхи. Основным методом лечения диабета Капха-типа является длительная диета. Отличным действием обладает горькая дыня. Вообще, горький вкус исключительно полезен при всех типах диабета. Горькие травы при диабете Капха-типа: золототысячник, алоэ, горечавка, катука, маргоза (ним), барбарис, куркума, золотая печать, мирра. Так как при диабете Капха-типа часто бывает избыточный вес, то для его снижения показаны острые специи: чёрный и красный перец, имбирь, порошок «Трикату».

Из готовых форм я бы хотел отметить «Глюкомап», «Поис», порошок «Дикеар», «Диракшак», «Цзянь пи вань», «Центурион», гепатопротекторы «Ливомап», «Ливофер», «Берберис», «Лив.52». А также в целом препараты, содержащие шиладжит, гудучи.

Хотя при лечении сахарного диабета подходят к каждому человеку индивидуально, но я хотел бы предложить два универсальных рецепта для лечения начальных стадий диабета.


Сбор № 1

Корни: одуванчик, лопух, солодка – по 1 части.

Травы: галега, расторопши семя и куркумы порошок – по 3 части, берёзы лист, хвощ полевой, спорыш, календула, кукурузные рыльца, золототысячник, фенхель, донник, лист земляники, пустырник – по 1 части, сафлор и бессмертник – по 1/2 части.


Сбор № 2

Корни: солодка, аир, сельдерей – по 1 части.

Травы: галега, череда, тысячелистник, овса трава по 3 части, шиповник плоды, тысячелистник, брусника лист, сушеница топяная, зверобой, липа цвет, створки фасоли – по 1 части, сафлор, цвет софоры и имбиря порошок – по 1/2 части.


Перейти на страницу:

Похожие книги

Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках
Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках

Увидев обложку книги Ольги Кобяковой «Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках», многие решат, что это очередной сборник советов по правильному питанию и соблюдению режима сна. И будут неправы. Задача автора — показать, как выстроить график делового, по-настоящему загруженного человека без ущерба для организма.Стремясь достичь каких-либо благ, мы зачастую пренебрегаем простыми правилами. Отказываясь от сна, нормального питания, постоянно находясь в состоянии стресса, мы непомерно изнашиваем организм. Уже к сорока годам многие могут похвастаться целым списком болячек. Мы даже не успеваем насладиться плодами своего труда. Зачем тогда все это?Ольга Кобякова, являясь доктором медицинских наук, выработала и успешно применяет на себе методику использования тела как полезного ресурса. На страницах своей книги она делится этим опытом и предлагает по-новому взглянуть на свои физические возможности.

Ольга Кобякова

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше

Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не оттого, что мы много едим. Накопление жировой ткани провоцируется той пищей, от которой в кровь попадает больше глюкозы. Несмотря на обильную пищу, мы внутренне голодаем, потому что инсулин не может направить получаемую энергию никуда, кроме жировых клеток.Научный подход, описанный в этой книге, состоит в том, чтобы признать за организмом его способность саморегуляции и сосредоточиться на качестве тех калорий, которые поступают в организм. Только так мы сможем нормализовать гормональный фон. Ведь долгосрочная потеря веса – это результат оздоровления основных биологических функций.В жизни и без того много сложностей. Подходите к делу проще. Не отвлекайтесь на мелочи, выбирайте здоровую пищу, отдавайте предпочтение «качественным» физическим упражнениям – сжигайте жир навсегда.

Джонатан Бэйлор

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя
Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя

Бездействие – самая большая угроза здоровью в этом столетии. Ученые доказали, что тренировки влияют не только на состояние вашего тела, но и на память, работу мозга и даже ДНК. Многие болезни, которые мы любим списывать на возраст, на самом деле не что иное, как результат недостаточной физической нагрузки. Гретхен Рейнольдс, журналист The New York Times, собрала в книге передовые исследования на тему здоровья и фитнеса, которые раньше были доступны только в академических и медицинских кругах. Также она развенчала популярные мифы о питании, тренировках, необходимой одежде для спорта и многом другом. В книге собрано буквально все, что нужно знать для эффективных занятий спортом. Издание будет полезно как профессиональным спортсменам, так и любителям, которые ищут мотивацию и вдохновение.

Гретхен Рейнольдс

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг