Аюрведа. Простые рецепты вечной молодости

• Если пациент слаб, полечить сначала Вата-дошу соответствующими препаратами и питанием, а потом уже заняться очистительной терапией.

• Также провести промасливание и потение по показаниям, когда Вата-доша будет более-менее приведена в порядок. Специфика промасливания заключается в аппликации на грудную клетку масла с солью «Лавана-тайла».

В лечении идиопатического фиброза лёгких используется много растений и бхасм. Самые применяемые растения – это куркума, сириш (альбиция), кантакари (соланум ксантокрапум), васа (атхатода васика), анантмул (гемидесмумс), корица, бхаранджи (клеродендрум), солодка, ним, ашваганда, пиппали, чёрный перец, имбирь, кумин, базилик, фенхель, анис. Используются порошки «Шатаяди», «Харидради», «Шрунгяди», «Талисади», «Праанракшак», бхасмы железа, золота, раковин, жемчуга, «Теджаватьяди гхрыта», «Агастья расаяна», капсулы «Боссвелия-куркумин», «Сомешвари форте» и другие.

Из растений наших широт применяются девясил, мать-и-мачеха, первоцвет (примула весенняя), шалфей, душица, медуница, хвощ, можжевельник, бузина, липа, спорыш, калина, подорожник, багульник, цетрария, чабрец, семя льна и другие.

Китайцы считают причиной хронических обструктивных заболеваний лёгких пустоту инь, ци (иммунодефицит) и накопление мокроты вследствие рассогласования между лёгкими и почками. Поэтому при этих заболеваниях применяются «Май вэй ди хуан вань», «Бай хэ гу цзинь вань» и «Ян инь цин фэй вань» при сухом кашле, «Гэ цзе ди чуан цзяо нан» при приступах удушья. Очень полезен в этом случае целебный гриб кордицепс. Он «укрепляет лёгкие через почки».

Из арабских стран на помощь при этом заболевании пришел чёрный тмин (нигелла саттива, или калинджи). Его масло применяется осторожно питтовскому народу и в тёплое время года.

И независимо от вида ХОБЛ надо:

• бросить курить;

• почаще убегать из мегаполисов в леса, горы, на дачи, моря, океаны и прочие пампасы;

• начать лечение с очищения тела в том или ином объёме.

Главная печальна человечества в этой главе. Но дальше в этой книге всё будет веселее, будем профилактировать и омолаживаться.

Готовь лыжи с лета

Господи, дай мне силы изменить то, что я могу изменить, принять то, что я не могу изменить, и мудрость отличить одно от другого.

Молитва о спокойствии духа

«Мритью» – это «смерть», «амрита» – это «бессмертие». «Рога» – «болезнь», «арогья» – «отсутствие болезни». Для достижения арогья начнём с базовой профилактики старения – это методы «свастхаврита».

Очень важно пораньше зачинать ребёнка. Тогда вы дадите ему больше жизненной силы. Для женщины на первом месте не должна стоять карьера, до тридцати надо родить хотя бы одного ребёнка. Перед зачатием обязательна панчакарма для обоих супругов. Бросить все привычные интоксикации (курение, выпивка, мусорная пища). Женщина должна кушать свежие, питательные блюда, сбалансированные в плане молочных продуктов, фруктов и овощей, принимать чайную ложку гхи перед завтраком, мужчина должен принимать перед завтраком чайную ложку кунжутного масла. Беременность должна вестись правильно. За младшими детьми должен быть правильный уход, старших надо приучать к здоровому образу жизни, следованию нравственным нормам, соблюдению режима сна и отдыха и так далее.

Ребенок рождается с нулевым иммунитетом. Трансфер-факторы молозива матери начинают формировать иммунитет ребенка. И в дальнейшем всю защиту ребенок получает с молоком матери. Интерферон у детей вырабатывается к 2 годам, поэтому назначение детям до 2 лет интерферонов нецелесообразно.

Грудное вскармливание 1 год, до 1,5 года в классике. Не кормить по требованию, можно допаивать водой, особенно питтовских деток (раскутываются). Прикорм оптимально с 5 месяцев – каши, потом приготовленные овощи, далее можно свежие фрукты и овощи, позже сложные углеводы + немного мяса и молочки. Прикорм не должен быть сильно сладким. При отсутствии грудного молока к 1 стакану коровьего молока добавить 2 стакана воды и на слабом-слабом огне выпаривать воду до получения 1 стакана. Докорм только термически обработанными продуктами.