Читаем Аюрведа. Простые рецепты вечной молодости полностью

И.И. Ветров пишет: «Следует отметить, что питание и образ жизни при этой форме диабета играют исключительную роль, особенно на начальных стадиях. В некоторых случаях правильная система питания и регулярные физические нагрузки могут дать вполне достаточный результат для полного излечения данной патологии. Однажды к С.П. Боткину обратился богатый купец, страдающий сахарным диабетом 2-го типа, ожирением и гипертонической болезнью. Он предложил большие деньги известному профессору, но Боткин сказал, что он возьмется за его лечение только при одном условии: купец должен поменять свою одежду на рубище странника, взять котомку с хлебом (и ни копейки денег) и босиком отправиться в Одессу, где его и будет ожидать Боткин. Если же он нарушит эти условия, врач не будет его лечить. Купец был в сильном шоке от услышанного. Но поскольку у него не было иного выхода (эти болезни считались неизлечимыми), купец был вынужден отправиться в путь. По дороге в Одессу он просил подаяние, останавливался на ночлег в различных деревнях и, в конце концов, достиг Одессы в надежде на помощь известного доктора. Боткин осмотрел его и спросил, зачем он явился к нему, если является совершенно здоровым человеком. Купец удивился. Однако ни признаков ожирения, ни диабета, ни гипертонической болезни у него уже не было…»

Аюрведические тексты также предлагают лечение таким образом.

1. Сначала нужно начать с очищения организма: панчакарма или детоксикация.

2. Питание и перестройка всех тканей и иммунитета человека.

3. В еду добавлять: пажитник в виде отвара или как специю в еду, так как выводит излишки сахара; старый мёд (как ни странно и вопреки всем страхам) в дозировке 1 чайная ложка вполне возможно съесть после еды; лук, который согласно «Бхава Пракаше» (аюрведический трактат) обладает восстанавливающим и омолаживающим действием; чеснок, который активно помогает бороться с сосудистыми и неврологическими осложнениями, вызванными диабетом; алоэ (регулирует сахар и жировой обмен, являясь одновременно тоником для печени); капуста – низкокалорийный, богатый клетчаткой продукт; куркума, которая является эксклюзивным средством при сахарном диабете (лучше использовать его вместе с порошком амлы).


4. ХОБЛ

ХОБЛ, или хроническая обструктивная болезнь лёгких, по статистике присутствует у 3 % населения всего мира, среди которых почти половина – молодые люди. Ещё эта проблема лёгких – причина смертности миллионов людей планеты ежегодно.

Из всех болезней лёгких ХОБЛ, пожалуй, самая загадочная на сегодняшний день. Обструкция бронхов возникает иногда по непонятным причинам, и состояние пациента быстро ухудшается. Главной причиной называют курение, а многочисленные случаи недуга у некурящих объясняют «плохой генетикой». Распространение ХОБЛ в мире – это также расплата за технический прогресс, за урбанизацию: загрязнённый воздух сильно провоцирует воспаление клеток лёгких и снижение их функции. При тяжёлом течении болезни появляются системные нарушения: эмфизема лёгких, резкое снижение массы тела, мышечная слабость, остеопороз, анемия, нарушения психики (депрессия, быстрая перемена настроения), периферические отёки. Электрокардиограф выявит нарушения деятельности сердца в виде увеличения правых отделов, аритмий, тахикардии, ишемии миокарда.

В зависимости от симптомов различают 4 стадии ХОБЛ:

1- я степень (начальные признаки) – интенсивные физические нагрузки сопровождаются кашлем и одышкой;

2- я степень (лёгкое протекание) – наблюдается постоянный кашель, который усиливается по утрам, при умеренных нагрузках появляется одышка;

3- я степень (течение средней тяжести) – больной постоянно кашляет, одышка появляется даже при малейших физических нагрузках, кожа пальцев и губ синеет, при вдохе втягиваются межреберные промежутки;

4- я степень (очень тяжёлое течение) – кашель не прекращается, одышка появляется даже при отдыхе, развивается сердечная недостаточность, обнаруживаются отёки, асцит, дыхание сопровождается хрипами.

В Аюрведе ИФЛ можно приравнять к сваса, или нарушению дыхания, подобному при бронхиальной астме. Когда Вата-доша в дисбалансе и начинает двигаться в обратном направлении, а Капха-доша закупоривает пранаваха шротас (дыхательные каналы). То есть в основе лежит Вата-Капха-дисбаланс, и тактика лечения проистекает из этого. Хотя дисбаланс Питты (воспаление) также имеет место. То есть, как и все тяжёлые заболевания, это дисбаланс всех трёх дош.

Необходимо:

• Найти причину заболевания – в данном случае полностью бросить курить. Исключить вдыхание вредной пыли (тальк, уголь, зерновая пыль и пр.), приём таких препаратов, как амиодарон, метотрексат, препараты золота, сульфаниламиды, препараты нитрофуранового ряда. Независимо от причины, при приступе удушья важно немедленно снять бронхоспазм и нормализовать дыхание.

• Избегать холодной и тяжёлой пищи, усиливающей Вату и Капху.

• Если пациент достаточно силён, провести очистительную терапию с ваманой, виречаной и симптоматическое лечение.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках
Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках

Увидев обложку книги Ольги Кобяковой «Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках», многие решат, что это очередной сборник советов по правильному питанию и соблюдению режима сна. И будут неправы. Задача автора — показать, как выстроить график делового, по-настоящему загруженного человека без ущерба для организма.Стремясь достичь каких-либо благ, мы зачастую пренебрегаем простыми правилами. Отказываясь от сна, нормального питания, постоянно находясь в состоянии стресса, мы непомерно изнашиваем организм. Уже к сорока годам многие могут похвастаться целым списком болячек. Мы даже не успеваем насладиться плодами своего труда. Зачем тогда все это?Ольга Кобякова, являясь доктором медицинских наук, выработала и успешно применяет на себе методику использования тела как полезного ресурса. На страницах своей книги она делится этим опытом и предлагает по-новому взглянуть на свои физические возможности.

Ольга Кобякова

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше

Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не оттого, что мы много едим. Накопление жировой ткани провоцируется той пищей, от которой в кровь попадает больше глюкозы. Несмотря на обильную пищу, мы внутренне голодаем, потому что инсулин не может направить получаемую энергию никуда, кроме жировых клеток.Научный подход, описанный в этой книге, состоит в том, чтобы признать за организмом его способность саморегуляции и сосредоточиться на качестве тех калорий, которые поступают в организм. Только так мы сможем нормализовать гормональный фон. Ведь долгосрочная потеря веса – это результат оздоровления основных биологических функций.В жизни и без того много сложностей. Подходите к делу проще. Не отвлекайтесь на мелочи, выбирайте здоровую пищу, отдавайте предпочтение «качественным» физическим упражнениям – сжигайте жир навсегда.

Джонатан Бэйлор

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя
Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя

Бездействие – самая большая угроза здоровью в этом столетии. Ученые доказали, что тренировки влияют не только на состояние вашего тела, но и на память, работу мозга и даже ДНК. Многие болезни, которые мы любим списывать на возраст, на самом деле не что иное, как результат недостаточной физической нагрузки. Гретхен Рейнольдс, журналист The New York Times, собрала в книге передовые исследования на тему здоровья и фитнеса, которые раньше были доступны только в академических и медицинских кругах. Также она развенчала популярные мифы о питании, тренировках, необходимой одежде для спорта и многом другом. В книге собрано буквально все, что нужно знать для эффективных занятий спортом. Издание будет полезно как профессиональным спортсменам, так и любителям, которые ищут мотивацию и вдохновение.

Гретхен Рейнольдс

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг