Актерский тренинг для всех, кто хочет стать такими, как Брэд Питт и Анджелина Джоли. 150 советов от мастера

★ Одежда влияет на наше самочувствие и поведение. Надели балахонистый свитер со стойкой, который полностью скрывает ваше тело? Похоже, вы прячетесь в нем, словно в стальной броне. Выберите свободную рубашку с открытым воротом и сами удивитесь, какими уязвимыми себя почувствуете. Но в этом случае вам будет легче управлять своими эмоциями, и вы покажетесь более чувствительным.

★ Не надевайте на пробы джинсы, если вы старше девятнадцати лет, потому что они считаются принадлежностью молодежи, а не взрослых людей. Вы произведете впечатление утонченного и зрелого человека, если появитесь в слаксах, вельветовых брюках или свободной юбке.

★ Не советую надевать на пробы короткую юбку, потому что вполне возможно, что вас попросят сымпровизировать или поработать на полу. Вы же хотите выглядеть на сцене привлекательно? Выбирайте то, что не будет связывать ваших движений. Пробы для кинофильмов, рекламных роликов и телешоу обычно проходят в более тесных помещениях, например в офисе, и в данном случае одежда не очень важна.

★ Вы сами должны решать, стоит ли одеться так, как оделся бы персонаж, которого вам предстоит сыграть. По слухам, Марлон Брандо, когда проходил пробы для «Крестного отца», засунул за щеки ватные шарики. Некоторые актеры предпочитают специально наряжаться для проб, и я это одобряю. Что касается меня, то я стараюсь одеваться приблизительно в том же стиле, что и мой персонаж, но не мимикрирую под него. Например, если я пробуюсь на роль врача, я выбираю красивую рубашку и брюки, но не вешаю на шею стетоскоп. Мне кажется, слишком тщательно подходить к выбору костюма не очень хорошо. Вы словно стремитесь угодить публике. Но это мое личное мнение. Как я говорил, многое знаменитые актеры придерживаются другого мнения. Выбирать вам.

★ Если вы потливы, выбирайте одежду, на которой не видны пятна пота. Возможно, это происходит из-за того, что вы работаете с энтузиазмом и приятно взволнованы, но люди воспринимают это как признак неуверенности и беспокойства.

★ Избегайте яркой и вычурной одежды, особенно если вы пробуетесь для съемок рекламы. Лучше выбрать приглушенные землистые или пастельные тона. Не нужно узоров или надписей на футболке. Вы же хотите, чтобы публика смотрела на ваше лицо? А чересчур яркая или откровенная одежда будет перетягивать внимание на себя.

Уверенность в себе

★ Представьте себе, что вы добились успеха. Представьте себе, что вам уже доверили играть эту роль, еще до того, как вы войдете в комнату, где проходят пробы. Олимпийские спортсмены всегда пользуются этой техникой, и вы тоже сможете это сделать. Сначала вообразите свой успех, а затем добивайтесь его.

★ Уверенность проявляется в расслабленности, а расслабленность придает большую весомость. Если вы уверены в себе, то более сосредоточены и крепче стоите на земле. Вы в буквальном смысле выглядите «приземленным». Беспокойство воспринимается как приподнятость и стремительность. Обратите внимание: у Вуди Аллена энергетический, силовой центр явно находится выше линии плеч. В общем, чем выше ваш энергетический центр, тем больше беспокойства вы ощущаете.

★ Стремление избежать провала не то же самое, что желание добиться успеха. Многие актеры-перфекционисты. Они хотят, чтобы все было идеально. Но беда в том, что «идеально» в актерском деле не бывает. Актерская игра процесс, который каждый раз выглядит по-разному. Если у вас сложился идеальный образ и вы изо всех сил стараетесь его не испортить — значит, вы избегаете провала. А в результате начинаете нервничать. Лучите на пробах воображать что-то позитивное. Это не значит, что вы должны излучать неумеренную веселость или вести себя как Поллианна[1]. Главное, чтобы вы стремились к благоприятному исходу.

★ Вы заметили, что каждая ваша фраза заканчивается восходящей интонацией? Она придает разговору «доверительность». В современном политкорректном мире этот способ используется для того, чтобы выяснить, найдут ли окружающие минуту, чтобы выслушать ваше мнение. Хватит робеть! Не нужно спрашивать разрешения на собственное существование! Ваши мысли — это важно!

Чего бы вы ни ожидали, успеха или неудачи, вы получите то, что ожидаете.

Как избавиться от нервозности

★ Вы не сможете расслабиться, если прикажете себе это сделать. Когда вы говорите себе: «Расслабься!», вы думаете о том, что напряжены, и от этого напрягаетесь еще больше. Лучший способ решить проблему — задуматься о том, что происходит на сцене. Если вы полностью поглощены действием и своей игрой, напряжение спадет.

★ Как бы сильно вы ни нервничали, дышите глубоко. Сосредоточьтесь. Не теряйте чувства юмора и беззаботности. В конце концов, вы всего лишь играете роль, а не ищете лекарство от рака!