Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Эритропоэтин (ЭПО) способствует увеличению показателей «красной» крови, прежде всего гемоглобина, который отвечает за доставку кислорода в ткани. Таким же эффектом обладает и переливание крови.

ЭПО можно купить в любой аптеке или заказать через Интернет, и известен он под разными названиями. Производят его и в России, и в Китае, и в Швейцарии, и в США. Его применение, несомненно, имеет эффект, но и влечет за собой очень большие риски: от тромбоэмболии до инфаркта миокарда из-за сгущения крови. К тому же, если у человека уже высокий уровень гемоглобина, эффект препарата значительно снижается.

Еще одна популярная группа препаратов – анаболические стероиды. Их прием на фоне соответствующей диеты способствует росту мышечной массы и силы, значительно повышая выносливость спортсмена. Но это достигается очень дорогой ценой – поражением печени, развитием кардиомиопатии, угнетением сексуальной функции.

Эти последствия приема стероидов давно описаны и не подвергаются сомнению, поэтому верить рассуждениям подвальных качков точно не стоит – нет безопасных стероидов! Их необходимо применять строго по медицинским показаниям, а здоровым людям они точно не нужны. Не верьте доброжелателям, советующим «безопасные» программы. Лучше спросите у них, сколько раз они определяли свой стероидный профиль. Ответ в 99 % случаев будет один – ни разу! Потому что динамическое измерение стероидного профиля подтвердит угнетение образования собственного тестостерона, какие бы инновационные программы вы ни использовали.

Следующая цель – снижение содержания жировой ткани. Для ее достижения используют:

• гормон роста (соматостатин);

• пептидные гормоны;

• эфедринсодержащие препараты.

Гормон роста (ГР), так же как ЭПО, вырабатывается собственным организмом с пиком в утренние часы. Применяется он длительное время (не менее 2–3 месяцев) и способствует как снижению содержания жировой ткани, так и увеличению мышц. В клинической медицине он применяется при лечении определенных форм карликовости, но врачи в таких случаях назначают значительно меньшие дозы.

Его применение может вызывать задержку жидкости в организме и значительные отеки. Отсроченные последствия еще не изучены, но теоретически он может провоцировать рост злокачественных опухолей. Препарат можно купить и в аптеке, но практически всегда его заказывают через Интернет. Он производится в Китае (даже если на этикетке указана другая страна) и известен под разными названиями: амсомон, джинотропин, хайгетропин и другие. Существует очень много подделок!

Так называемые пептидные гормоны представлены на рынке в большом количестве, и эффект от их применения фантастический – если верить продавцам «зелья», конечно. Пептидные гормоны и заживляют, и делают нас более выносливыми, и сжигают жир.

Например, для жиросжигания необходим фрагмент молекулы гормона роста, который, согласно обещаниям продавцов, лишен побочных эффектов гормона роста и великолепно сжигает жир – особенно если много тренироваться и мало есть. Удивительно, не правда ли? Мне же кажется, что если много и грамотно тренироваться и придерживаться спортивной диеты, жира и так должно стать меньше.

Эфедринсодержащих препаратов нет в свободной продаже, но и здесь на помощь приходит все тот же Интернет. Эти препараты разгоняют основной обмен (поэтому на фоне их приема часто «трясет») и подавляют голод. Существует великое множество таких препаратов (большей частью азиатского производства) с поэтическими названиями вроде «Черная Азия» или «Красный дракон». Огромным их минусом является абсолютно непредсказуемое содержание эфедрина, что резко увеличивает риск для людей, имеющих проблемы с сердцем или часто тренирующихся на высоком пульсе.

Хотите снизить жировую ткань и ускорить рост мышц?

Кленбутерол – анаболическое средство, и если в малых дозах он снижает содержание жировой ткани, то при длительном применении и увеличении дозы начинает способствовать увеличению мышечной ткани. Он привлекает своей дешевизной и простотой применения (1–2 маленькие таблетки). Однако широко известен следующий факт:

Латиноамериканские и китайские фермеры используют кленбутерол для того, чтобы их коровы и свиньи быстрее росли.

Я считаю, что это лучшее подтверждение их эффективности, но уверен, что вы точно не хотите закончить как эти животные – спустя год с увеличенной печенью и изуродованным сердцем.

Переходя к описанию допинговых средств, применяемых для быстрейшего восстановления, хочу напомнить, что спортсмену любого уровня более чем достаточно абсолютно доступных и безопасных методов, описанных в главе «Восстановление в любительском спорте». Все попытки ускорить эти процессы далеко не всегда срабатывают, а по правде говоря, они практически никогда не работают, но желающие испытать судьбу всегда находятся.