Анонимные Наркоманы. Базовый текст

Главное оружие выздоровления – это выздоравливающий зависимый. Мы концентрируемся не на том, что мы делали в прошлом, а на выздоровлении и наших чувствах. Старые друзья, места и образ мыслей часто представляют угрозу для нашего выздоровления. Нам необходимо менять это окружение и все, что с ним связано.

Когда мы осознаем, что без наркотиков ничего не получается, у некоторых из нас тут же возникают чувства подавленности, беспокойства, враждебности и обиды. Малейшие промахи, незначительные ошибки и одиночество часто приводят нас к мысли, что у нас ничего не выйдет. Мы постепенно начинаем понимать, что страдаем от болезни, а не от нравственной испорченности. Мы неизлечимо больны, но мы не являемся безнадежно плохими людьми. Воздержание от наркотиков – это единственный способ остановить нашу болезнь.

Сегодня мы способны испытывать чувства во всем их многообразии. До прихода в Сообщество наши ощущения сводились либо к эйфории, либо к депрессии. Мы начинаем заботиться о других вместо того, чтобы продолжать ненавидеть себя. К нам приходят ответы, а наши проблемы решаются. Какой же это великий дар – снова чувствовать себя человеком.

Какие потрясающие изменения происходят в нас! Мы видим, что Программа АН работает. Она убедила нас, что нам нужно менять себя, а не пытаться изменить окружающих людей и происходящие события. Мы открываем новые возможности. Мы начинаем ценить себя. Мы познали уважение к себе. В этой программе мы учимся. Работая по шагам, мы приходим к принятию воли Высшей Силы. Это принятие ведет к выздоровлению. Мы избавляемся от страха перед неизведанным. Мы становимся свободными.

Глава Четвертая Как это работает

Если у тебя есть желание обрести то, что мы предлагаем, и готовность приложить усилия, чтобы получить это, значит, ты готов предпринять определенные шаги.

Вот принципы, которые сделали наше выздоровление возможным:

1. Мы признали, что мы бессильны перед нашей зависимостью, признали, что наши жизни стали неуправляемы.

2. Мы пришли к убеждению, что Сила, более могущественная, чем мы сами, может вернуть нас к здравомыслию.

3. Мы приняли решение препоручить нашу волю и наши жизни заботе Бога, как каждый из нас понимал Его.

4. Мы провели глубокую и бесстрашную нравственную инвентаризацию самих себя.

5. Мы признались Богу, самим себе и другому человеку в истинной сущности наших ошибок.

6. Мы полностью подготовились к тому, чтобы Бог избавил нас от всех этих дефектов характера.

7. Мы смиренно просили Его избавить нас от наших недостатков.

8. Мы составили список всех людей, которым мы навредили, и обрели готовность возместить им всем ущерб.

9. Мы напрямую возмещали причиненный этим людям ущерб, где это было возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо еще.

10. Мы продолжали проводить личную инвентаризацию и, когда совершали ошибки, без промедления признавали это.

11. Мы стремились с помощью молитвы и медитации улучшить свой осознанный контакт с Богом, как каждый из нас понимал Его, молясь только о знании Его воли для нас и о силах для ее исполнения.

12. Испытав духовное пробуждение в результате этих шагов, мы старались нести эту весть зависимым и применять эти принципы во всех наших делах.

Это большая работа, и мы не можем выполнить ее сразу. Мы стали зависимыми не за один день, так что помни: тише едешь – дальше будешь.