Анонимные Наркоманы. Базовый текст

«Мы признали, что мы бессильны перед нашей зависимостью, признали, что наши жизни стали неуправляемы».

Неважно, сколько и что именно мы употребляли. Самое главное в Анонимных Наркоманах – оставаться чистыми. Мы осознаем, что больше не можем жить, употребляя наркотики. В тот момент, когда мы признаем свое бессилие и неспособность управлять собственными жизнями, мы открываем дверь выздоровлению. Мы даже слышать не хотели о том, что мы зависимые. Но нам придется признать это. Когда у некоторых из нас возникают сомнения, мы можем задать себе такой вопрос: «Способен ли я контролировать употребление любых веществ, изменяющих сознание или настроение?».

Большинство зависимых сразу же поймет, что ни о каком контроле не может быть и речи. К чему бы ни приводили наши попытки контролировать употребление, мы приходим к одному и тому же выводу: не существует какого-то конкретного промежутка времени, на протяжении которого нам бы это удалось.

Из этого совершенно четко следует, что ни один зависимый не способен контролировать наркотики. Бессилие означает употребление наркотиков вопреки нашей собственной воле. О каком контроле может идти речь, если мы не в состоянии прекратить употребление? Когда мы говорим «у нас нет абсолютно никакого выбора», мы подразумеваем именно свою неспособность прекратить употребление, даже при наличии огромной силы воли и самого искреннего желания. На самом деле выбор у нас есть. Нам просто нужно перестать искать оправдания своему употреблению.

Когда мы впервые оказались в этом Сообществе, мы вовсе не пылали любовью, честностью, готовностью или открытостью новому. Мы дошли до той точки, когда физическая, умственная и духовная боль сделала продолжение употребления невыносимым. Мы были окончательно раздавлены, и только тогда у нас начала появляться готовность.

Наша неспособность контролировать употребление наркотиков – это симптом болезни зависимости. Мы бессильны не только и не столько перед наркотиками, сколько перед зависимостью. Чтобы выздоравливать, нам нужно признать этот факт. Зависимость является физической, умственной и духовной болезнью, которая поражает все сферы нашей жизни.

Физической стороной нашей болезни является компульсивное употребление наркотиков – неспособность остановиться, когда мы начинаем употреблять. Умственной стороной нашей болезни является одержимость – непреодолимое желание употреблять, даже ценой разрушения собственной жизни. Духовная сторона нашей болезни – абсолютный эгоцентризм. Мы думали, что можем остановиться, как только захотим, несмотря на всю очевидность обратного. Отрицание, замена одних наркотиков другими, рационализации, оправдания, недоверие к другим, чувства вины, стыда, отверженности, деградация, изоляция и потеря контроля над собой – все это результаты нашей болезни. Наша болезнь является прогрессирующей, неизлечимой и смертельной. Для большинства из нас стало огромным облегчением узнать, что у нас не моральное уродство, а просто болезнь.

Мы не виноваты в том, что у нас есть эта болезнь, но мы несем ответственность за свое выздоровление. Большинство из нас пытались прекратить употребление самостоятельно, но у нас не получалось жить ни с наркотиками, ни без них. В конце концов мы поняли, что бессильны перед своей зависимостью.

Многие из нас пытались прекратить употребление исключительно силой собственной воли. Эти попытки давали лишь временный эффект. Мы поняли, что на одной только силе воли долго не протянешь. Мы перепробовали множество других вариантов: психиатров, больницы и реабилитационные центры; мы меняли любимых, города и места работы, но и эти попытки оказались безрезультатными. Мы начали замечать, что рационализируем любой безумный бред, только бы оправдать тот хаос, в который превратили свою жизнь, употребляя наркотики.

До тех пор, пока мы не избавимся от любых оговорок, фундамент нашего выздоровления будет в опасности. Оговорки крадут у нас то хорошее, что способна подарить эта программа. Избавляясь от всех оговорок, мы капитулируем. Только после этого нам становится доступна помощь в выздоровлении от болезни зависимости.

Возникает вопрос: «Если мы бессильны, то как же нам могут помочь Анонимные Наркоманы?». Мы начинаем с просьбы о помощи. Признание того, что справиться с зависимостью самостоятельно нам не под силу, является фундаментом нашей программы. Если мы можем принять этот факт – значит, мы завершили первую часть Первого Шага.