Антистресс для будущих родителей

Ответ очевиден: «Рожать – больно, опасно, рискованно!» Может умереть мама, может погибнуть или серьезно пострадать ребенок, могут случиться такие осложнения, в результате которых больше детей не будет или уйдет муж, словом, негативных сценариев – тьма. Причем это отнюдь не только досужие сплетни: классики мировой литературы, звезды кинематографа, мифы и легенды наших предков и даже Библия – все талантливо убеждают нас в том, что рожать – больно!!!

Правда, как-то упускаются из виду «счастливые случаи». Нет, не потому что их очень мало – отнюдь. Причины другие: во-первых, о них меньше рассказывают (ну смысл что-то описывать, если все в порядке? У молодой мамы есть дела и поважнее). А во-вторых, даже если и рассказывают – аудитория не ценит и не воспринимает: человеку вообще свойственно больше фиксироваться на «душещипательных» фактах, а не на сюжетах из разряда «все хорошо». Хорошо – ну и ладно, кому это интересно? А вот если при родах случилась трагедия – тут же включается мощный эмоциональный отклик, подпитываемый сочувствующими слушателями, и передается по цепочке, распространяясь со скоростью ядерной реакции. Это, безусловно, объяснимо – человек «выуживает» пугающую информацию, движимый инстинктом самосохранения: «если со мной случится подобное, я буду знать, как вели себя другие, что возможно в результате, – и буду готов». В этом и заключается секрет популярности книг, фильмов и историй с трагическим сюжетом родов: два мощнейших, базовых инстинкта человека – инстинкт размножения и инстинкт самосохранения – сообща ищут «где соломки подстелить» (по той же причине так популярны детективы, фильмы ужасов и криминальная хроника: люди накапливают информацию, которая, по их мнению, поможет выжить «в случае чего»).

Почему же в «первобытных культурах» инстинкты заняты другими делами и не морочат головы мамам? Видимо, дело в том, что они начинают активизироваться сверх меры в ситуациях, когда нет уверенности в стабильности, безопасности существования в сочетании со стремлением контролировать все в своей жизни, – чем грешит именно «высокоразвитая цивилизация».

А как же быть с тем фактом, что еще в Библии написано – рожать женщины будут в муках? Помните: «В болезни будешь рожать ты детей своих» (Книга Бытия 3:16)? Ответ прост: трудности перевода… Священную книгу интерпретировали столько раз, что как-то растеряли по пути первоначальный смысл написанного там: слово ETZEV, которое принято переводить как «боль», на самом деле имеет иное значение: «труд, работа, усилие». Есть и еще значения, несколько удаленные по смыслу, но подходящие по факту к процессу родов: «волнение, смятение». Однако – никак не «боль».

Нельзя не согласиться с тем, что роды – это трудная работа, сопровождающаяся значительными усилиями и волнением, но – боль? Как мы уже говорили, она возможна в немногих патологических ситуациях – но вовсе не обязательна!

Так или иначе, но в результате такой массированной обработки сознания реальная картина искажается, и неизбежно рождается страх – естественная реакция нашего организма на опасность.

Ну а как же работает страх?

От страха человек словно сжимается, уплотняется, напрягается, у него меняется даже гормональный фон. Для того, чтобы адекватно отреагировать на угрожающую жизни ситуацию, наш организм затормаживает все внутренние процессы (в том числе и родовую деятельность), в кровь выбрасывается огромное количество адреналина. Нервно-мышечная гармония нарушается, и в результате те мышцы, которые при естественном ходе родов (т. е. в родах без страха) должны расслабиться, расширяя родовой канал, – наоборот, сокращаются. А ведь восстановление сил происходит только в спокойном, расслабленном состоянии – вот почему женщина не может полноценно отдохнуть между схватками и потугами: переполненная страхом, она не может расслабиться и набрать достаточно энергии для полноценных сокращений матки, что и вызывает, во-первых, сильные боли, а во-вторых – так называемую «слабость родовой деятельности», ну и как следствие – необходимость медицинского вмешательства.