Ароматерапия по Шульге

Что такое подготовка к беременности? Если нет каких-то фоновых недомоганий и вы абсолютно здоровы, то, конечно, подготовка к родам будет выглядеть самым простым образом. Во-первых, это фолиевая кислота в дозировке до 500 единиц, витамин D, витамин А, в дозировках соответственно дефициту. Берем за основу тот факт, что планирование беременности предполагает отсутствие накопленного дефицита. Если вы хотите подготовиться к беременности, имея некоторые нарушения по здоровью: по фертильной функции, по эндокринной системе, то более чем оправдано принимать Омега-3 жирные кислоты, чтобы нарастить мембраны клеток, запустить репродуктивную функцию и сделать так, чтобы ваши системы работали как часы.

С добавлением эфирных масел биологическая доступность всех нутриентов, которые вы принимаете, повышается на 15–20 %. Это показывают реальные клинические исследования.

Если есть какие-то фоновые недомогания, новообразования, возможно, хронические воспалительные процессы, какие-то виды проявлений нарушения иммунитета в опорно-двигательном аппарате, грибковые заболевания, то нужно подготовку к беременности начать с формирования базовой аптечки, которая должна состоять из эфирных масел.

Эфирные масла позволяют убрать абсолютно все фоновые недомогания и хорошо зайти в беременность. Беременность — это естественное физиологическое состояние организма женщины, но если у нас слабый иммунитет и она входит в это состояние уже с провалами в иммунной системе, то будет наблюдать колоссальные проблемы со здоровьем во время вынашивания ребенка. Например, начнут кровоточить десны и мучить ломота в суставах, кальций станет вымываться, а сердечная деятельность осуществляться с перебоями. Нам нужно быть абсолютно здоровыми, входя в состояние беременности.

Я лично проходила курс детокса. Детокс позволяет, во-первых, убрать патогенную микрофлору кишечника так, чтобы в беременность женщина чувствовала себя хорошо и чтобы все нутриенты усваивались правильно. Тогда не будет дефицита минералов и витаминов, а после родов и ребенок не начнет страдать от нарушений микрофлоры кишечника и как можно быстрее наладит самостоятельную ферментацию.

Вот такой долгосрочный путь, а действия очень простые — 20–30 дней для того, чтобы убрать все патогены из кишечника. Пьются энзимы коротким курсом. Затем к ним добавляются эфирные масла в кишечнорастворимой капсуле: орегано, тимьян, лемонграсс, чайное дерево, лимон и мята — то, что выводит все варианты ненужных грибковых, патогенов, простейших. Это очень легкая по переносимости, но эффективная антипаразитарная программа. Она проводится коротким курсом в 10 дней и завершается приемом пробиотиков/пребиотиков в капсуле. Вы получаете здоровую микрофлору, расцветаете, чувствуете себя великолепно и выводите все продукты распада, которые не нужны в состоянии беременности и, в принципе, здоровому телу.

Если есть аутоиммунные заболевания, будет хорошо пройти курс с куркумой. Это то, что позволяет вывести продукты распада, остановить воспалительные процессы, запустить метаболизм.

Курсы копайбы в виде эфирного масла помогут восстановить иммунные силы, работу кишечника, остановить воспалительные процессы, в том числе и аллергические реакции по телу. Копайба очень мягко, но сильно работает с такими задачами.

Еще один пункт (он самый приятный!) — это женские эфирные масла, которые позволяют наращивать гормональный фон правильно, очень мягко воздействуя на эндокринную систему, гипоталамус. Через лимбическую систему организма, через обоняние вы работаете с эндокринной системой очень мягко.

Здесь будет жасмин, нероли, магнолия, роза или голубой лотос. На ваше усмотрение — использовать их на пульсовые точки, дышать или просто наслаждаться этим прекрасным ароматом как вариантом монодухов. Вы входите в состояние беременности легко, принимаете новую роль мягко, с удовольствием. Самое главное — пережить период начальной гормональной перестройки в первом триместре.

Эфирные масла прослужат все три-четыре важных периода, которые вы проходите от момента подготовки до грудного вскармливания, выхода из этого процесса. Мы берем с собой цветочные эфирные масла, причем все женские архетипы. Ваша аптечка из эфирных масел будет выручать бесконечное количество раз. Не пользуясь фармакологией, вы закрываете все вопросы по своему здоровью. Главное — соблюдать дозировки. Хорошо бы познакомиться со всеми эфирными маслами до беременности, а не во время, чтобы вы не боялись и получали удовольствие, зная все дозировки на опыте.

Это была первая фаза — подготовка к беременности. Мы насытили организм микронутриентами, проработали внутренние системы, убрали воспалительные процессы, устранили патогены и теперь готовы вступить в новый период жизни.