Читаем Ароматерапия по Шульге полностью

Итак, что с нами происходит в первом триместре? Недомогание по всему организму. Ситуация, которая так и звучит: где тонко, там и рвется. Возможные состояния: будет болеть абсолютно все, тянуть, не хватать сил, появляться состояние апатии, какой-то немощи. Это нужно просто пережить, понимая, что все пройдет, но при этом необходимо поддерживать себя правильными эфирными маслами. Они помогут накапливать здоровье, а не терять его в самый первый триместр.

Плюс, конечно, микроэлементы, которые мы пьем длительно, весь период. Они безопасны, качественны, имеют хорошие дозировки, помогая клеткам и обслуживая серьезные процессы создания новых тканей, запуску новых кругов кровообращения. Это очень важный процесс до тех пор, пока не сформируется плацента. Плацента — это внутренние органы ребенка на самом деле. Там он уже сам будет определять свой гормональный состав. Зато мы сможем с ним хорошо сотрудничать и дальше процветать во время беременности.

Что нам помогает при таких состояниях, как токсикоз? Токсикоз отлично снимают мята, а также любые эфирные масла, которые вы выбираете своим носом. Даже простейшая лаванда может справиться с токсикозом. Самые свежие цитрусовые масла прекрасно помогают в этом случае. Здесь вы должны опираться на свой нос, на выбор по нашему обонянию и понимать свое тело. Лучше к этому подготовиться еще до вынашивания ребенка.

Во время беременности любые недомогания будут устраняться копайбой — самым мягким эфиром из культовых масел. Он останавливает воспалительные процессы. С ним мы познакомились в период подготовки к беременности, и копайба с нами будет жить еще до процесса грудного вскармливания. В принципе, это пожизненный эфир, который может быть всегда в аптечке дома. Он очень мягкий, без каких-либо противопоказаний. Поэтому с ним можно работать даже с младенчества.

Эфирное масло ладана будет выручать в самых разных ситуациях. В беременность мы не можем принимать лекарства, например, при мигренях, а ладан прекрасно справится, причем абсолютно безопасно. Бронхиты, тонзиллиты тоже не проблема, когда есть ладан.

Пряности хорошо приживутся в базовой аптечке. Их можно наносить на стопы при различных проблемах. Орегано на стопы работает как иммуномодулирующее.

В беременность вы можете обратить внимание, что тело начинает реагировать по-разному на, казалось бы, привычные вещи. Мне помогал, например, прием капсул куркумы очень дозированно. Если я понимала, что сегодня абсолютно нет сил, не могу двигаться, даже не получается заставить себя выйти на улицу, настолько сильно идет перестройка, прием капсул куркумы день в день помогал восстанавливать энергетический фон. Но это на ваше усмотрение. Вы будете выбирать, опираясь на свое обоняние.

Набор цветочных эфирных масел пробуждает нашу женственность, помогает понять свою миссию, насладиться ею. С эфирных цветочных масел начинается наш полноценный расцвет.

Такой простой набор эфиров позволяет пережить первый триместр максимально безопасно с необходимым иммуномодулированием так, чтобы во второй и третий триместры мы перешли в полном здравии и в расцвете сил.

Это был первый триместр, а теперь переходим ко второму и третьему триместрам. Мы оставляем все, что было до этого момента. Далее используем по требованию клеток, по состоянию здоровья. Продолжаем пользоваться цветочными эфирными маслами, чтобы проявлять свою женскую природу, сохранять близость с мужем, поддерживать сексуальность, близкие отношения. Это необходимо, чтобы вы не уходили в разрыв, а наоборот, в семье чувствовалось полное единение.

Бывают разные взаимоотношения с близкими, на работе, с соседями. Со всем можно справиться, когда в вашем арсенале есть эфирные масла. Создавать гармоничные отношения и потихоньку двигаться дальше — во второй, третий триместры. Я эти периоды объединяю, так как они по факту ничем не отличаются, только ребенок растет да увеличивается тяжесть на опорно-двигательный аппарат. Однако при должном обслуживании организма эти изменения становятся несущественными. Мы их замечаем, но они не доставляют такого дискомфорта, как, например, в первом триместре, когда перестраивались все системы.

В этот период основным процессом, в котором активно применяются эфирные масла, станет уход за собой.

Здесь я рекомендую познакомиться с таким уникальным вариантом ухода, как тысячелистник и масло косточки граната. Это потрясающий продукт, который предупреждает растяжки, насыщает кожу так, что и коллаген вырабатывается самостоятельно. Я, например, пользовалась во время беременности 1 раз в 3 дня, нанося на живот, грудь. Этого вполне достаточно. Кожа становится плотной, эластичной.

Перейти на страницу:

Похожие книги

720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина