Читаем Автор жизни. Как изменить себя, не изменяя себе полностью

К слову, мнение, что мужчина обязательно должен зарабатывать больше, чем женщина, – это тоже не более чем ограничивающее убеждение. Важно лишь то, занимается ли человек своим делом, нравится ли оно ему, приносит ли радость, удовлетворение, или он ходит на работу отбывать повинность. Исполняет ли он чужие желания, пытается ли соответствовать чужим представлениям об успехе или реализует собственные мечты. И достаточно ли ему его заработка для обеспечения собственных потребностей. И вот тут вопрос финансовой самодостаточности тесно переплетается с самодостаточностью социальной.


Социальная самодостаточность. Это умение адаптироваться в обществе, и не только работать и зарабатывать деньги, но и чувствовать себя значимым, уважаемым, успешным человеком, занимающимся интересным и важным делом, которое приносит удовольствие.


Это способность брать на себя ответственность, умение анализировать и принимать самостоятельные решения, не зависеть от чужого мнения.


Это способность коммуницировать с окружающими людьми, умение выстраивать собственные личностные границы и соблюдать границы других людей.


А также умение получать удовольствие от жизни – общаться, отдыхать, развлекаться, не перекладывая ответственность за это на других.

И при этом – не попадать ни от кого в зависимость.


Как проявляется социальная зависимость?

• Если человек пошел учиться на финансовый факультет вместо того, чтобы стать художником / музыкантом / модельером / учителем (подставить можно любую профессию) только потому, что родители мечтали видеть его экономистом, он не самодостаточен. Потому что зависит от мнения родителей и реализует чужие желания.

• Если занимается нелюбимым делом, потому что считает себя кому-то обязанным, то он зависит от человека, навязавшего ему этот долг.

• Если занимается бизнесом ради покупки престижной машины, квартиры в дорогом районе и других атрибутов успеха вместо того, чтобы путешествовать, как мечтал в юности, то он зависит от чужого представления о счастье и успехе.

• Если выбирает друзей или спутников жизни, опираясь на статус, финансовый уровень, а не прислушиваясь к отклику души, то он зависит от чужого мнения о социальном неравенстве.

• Если идет на поводу манипуляторов и берет на себя чужие обязательства, значит, зависит от людей, манипулирующих им, и не умеет выстраивать свои границы…


Примеров можно приводить много. Но Автор хорошо понимает важную вселенскую истину: прислушиваться стоит только к собственному сердцу и искать свое место в жизни, идти за своей мечтой и исполнять свои цели. Только тогда человек будет проживать собственную жизнь, а не чью-то. И только тогда будет самодостаточным и цельным.


Тот, кто нашел свое предназначение, всегда в более выигрышном положении перед тем, кто идет на поводу чужих мнений о долге, престиже, идеалах. Ведь он заинтересован в своем развитии и перед ним открывается больше возможностей. Соответственно, у него есть все шансы быть успешным и самодостаточным.


Тому, как найти свое предназначение, будет посвящена моя следующая книга. Также вы можете пройти марафон «Ключ к себе», который и предназначен для решения этого вопроса. Отсканируйте QR-код и перейдите по ссылке на страницу сайта с описанием марафона, чтобы узнать о нем больше.


Марафон «Ключ к себе»

https://kalantiernaia.com/lending/view/klyuch-k-sebe/



Если говорить о социальных отношениях с другими людьми, то цельный человек не попадает в зависимость от других, потому что может регулировать и свою психологическую самодостаточность.


Психологическая самодостаточность. Это умение справляться со своими психологическими проблемами, не перекладывая их на близких или малознакомых людей, друзей, коллег, не прибегая к манипуляциям.


Для этого человек занимается саморазвитием. Сталкиваясь с психологической проблемой, он не идет жаловаться и выливать тонны подробностей о своих неудачах на уши подвернувшимся слушателям, тем самым воруя у них время, эмоции, энергию, а ищет решение этой проблемы. Для этого и существуют подобные моим марафоны, книги, а также специалисты – психологи, психотерапевты.


Профессионалы, в отличие от подружки, соседки, коллеги, не станут давать советы, следуя которым можно еще тех дел наворотить. Они дадут эффективные, реально действующие инструменты, помогающие самостоятельно найти верное для этого конкретного человека решение. В этом и заключается психологическая целостность человека – в умении осознать проблему и в желании ее решить самостоятельно, не попадая в зависимость от чужого мнения.

Не окружение выбирает нас, а мы выбираем окружение

Перейти на страницу:

Все книги серии Калантерная Анна. Книги от известного психолога

Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая
Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая

Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов, сама перепробовала метод Дюкана, подсчет БЖУ, белково-углеводные чередования. Они помогали до поры до времени, но потом вес перестал снижаться. В какой-то момент Анна даже решила принять факт, что килограммы больше не уйдут, но поняла, что ответы нужно искать в себе самой. «Матрица стройности» – это когда можно есть все, что хочешь. Это не интуитивное питание – она гораздо шире. «Матрица стройности» предлагает посмотреть на потребности в еде с точки зрения психологии: какие эмоции, нереализованные желания и скрытые выгоды толкают нас к тарелке.Когда вы научитесь любить себя, найдете настоящие плюсы от похудения. Работая с лишнем весом вы: одновременно работаете с уверенностью в себе, раскрашиваете жизнь яркими красками, начинаете видеть и получать любовь от окружающего мира.

Анна Андрониковна Калантерная

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами

Часто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность, увеличить доходы, найти любовь или реализовать мечту. Почему не всегда усилия ведут к результату и как добиться желаемого? Владимир Герасичев, Иван Маурах и Арсен Рябуха считают, что мы сами создаем себе барьеры на пути к успеху и виной тому наши когнитивные привычки.Авторы разбирают семь основных – быть правым, быть хорошим, не рисковать, контролировать, оценивать и обобщать, экономить время, находить объяснения и оправдания – и рассказывают, как их распознать и изменить.Так что эта книга – практический инструмент для расширения границ возможного и улучшения качества вашей жизни.

Арсен Рябуха , Владимир Герасичев , Иван Маурах

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука