БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки

10. Laschinsky N, Kottwitz K, Freund B, Dresow B, Fischer R, Nielsen P. Bioavailability of chromium(III)-supplements in rats and humans. Biometals. 2012;25(5):1051-1060

11. Capurso C, Bellanti F, Lo Buglio A, Vendemiale G. The Mediterranean Diet Slows Down the Progression of Aging and Helps to Prevent the Onset of Frailty: A Narrative Review. Nutrients. 2019;12(1):35. Published 2019 Dec 21. doi:10.3390/nu12010035

12. Samieri C., Sun Q., Townsend M.K., Chiuve S.E., Okereke O.I., Willett W.C., Stampfer M., Grodstein F. The association between dietary patterns at midlife and health in aging an observational study. Ann. Intern. Med. 2013;159:584–591. doi: 10.7326/0003-4819-159-9-201311050-00004

2. Взаимодействие внутри добавки, или почему сложно сконструировать идеальный БАД

1. Дроздов В. Н., Носкова К. К., Петраков А. В. Эффективность всасывания железа при раздельном и одновременном приеме с кальцием // Терапевт. – 2007. – Сентябрь

2. Сереброва С. Взаимодействие микронутриентов при абсорбции компонентов витаминно-минеральных комплексов // Врач. – 2010. – № 3.

3. Chirapu S. R., Rotter C. J., Miller E. L., Varma M. V., Dow R. L., Finn M. G. High specificity in response of the sodium-dependent multivitamin transporter to derivatives of pantothenic acid. Curr Top Med Chem. 2013; 13(7):837–842.

4. Said H. M., Ortiz A., McCloud E., Dyer D., Moyer M. P., Rubin S. Biotin uptake by human colonic epithelial NCM460 cells: a carrier-mediated process shared with pantothenic acid. Am J Physiol. 1998;275(5 Pt 1):C1365-1371.

5. Prasad P. D., Wang H., Kekuda R., et al. Cloning and functional expression of a cDNA encoding a mammalian sodium-dependent vitamin transporter mediating the uptake of pantothenate, biotin, and lipoate. J Biol Chem. 1998;273(13):7501–7506.

6. Zempleni J., Trusty T. A., Mock D. M. Lipoic acid reduces the activities of biotin-dependent carboxylases in rat liver. J Nutr. 1997;127(9):1776–1781.

7. Verlinde P. H., Oey I, Hendrickx M. E., Van Loey A. M., Temme E. H. L-ascorbic acid improves the serum folate response to an oral dose of [6S]-5-methyltetrahydrofolic acid in healthy men. Eur J Clin Nutr. 2008;62(10):1224–1230.

8. Guo C. H., Wang C. L. Effects of zinc supplementation on plasma copper/zinc ratios, oxidative stress, and immunological status in hemodialysis patients. Int J Med Sci. 2013;10(1):79-89

9. Grollman A.P., Shibutani S., Moriya M., et al. Aristolochic acid and the etiology of endemic (Balkan) nephropathy (англ.) // Proc. Natl. Acad. Sci. U.S.A.: journal. – 2007. – Vol. 104, no. 29. – P. 12129–12134. – doi:10.1073/pnas.0701248104.

10. Клинико-фармакологические аспекты взаимодействия лекарственных средств с позиции доказательной медицины М.: Издательство Первого Московского медицинского университета имени И. М. Сеченова, 2012–212 с. под ред. В. Г. Кукеса.

11. Безопасность и эффективность лекарственных растений. 2-е издание. Булаев В. М., Ших Е. В., Сычев Д. А. М.: МЕДпресс-информ, 2011. – 144 с. ISBN 978-5-98322-737-8.

12. Jelaković B., Dika Ž, Arlt V. M., Stiborova M., Pavlović N. M., Nikolić J., Colet J. M., Vanherweghem J. L., Nortier J. L. Balkan Endemic Nephropathy and the Causative Role of Aristolochic Acid. Semin Nephrol. 2019 May;39(3):284–296. doi: 10.1016/j.semnephrol.2019.02.007. PMID: 31054628.

3. Как не переборщить с витаминами? В чем измеряются витамины

1. https://www.lvrach.ru/2020/02/15437496

2. Национальная программа «Недостаточность витамина D у детей и подростков Российской Федерации: современные подходы к коррекции» / Союз педиатров России [и др.]. – М.: ПедиатрЪ, 2018. – 96 с.

3. Booth S. L. Vitamin K: food composition and dietary intakes. Food Nutr Res. 2012; 56.

4. Marangoni F., Cetin I., Verduci E., et al. Maternal Diet and Nutrient Requirements in Pregnancy and Breastfeeding. An Italian Consensus Document. Nutrients. 2016;8(10):629. Published 2016, Oct. 14. doi:10.3390/nu8100629.

5. Albahrani A. A., Greaves R. F. Fat-Soluble Vitamins: Clinical Indications and Current Challenges for Chromatographic Measurement. Clin Biochem Rev. 2016; 37(1):27–47.

6. Lykstad J., Sharma S. Biochemistry, Water Soluble Vitamins. [Updated 2021 Mar 7]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 Jan. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538510/

7. Vitamins, Are They Safe? Hadi Hamishehkar, Farhad Ranjdoost, Parina Asgharian, Ata Mahmoodpoor, Sarvin Sanaie Adv Pharm Bull. 2016 Dec; 6(4): 467–477. Published online 2016, Dec 22. doi: 10.15171/apb.2016.061 PMCID: PMC5241405.

8. Multivitamin-multimineral supplements: Who uses them? Am J Clin Nutr. 2007; 85(1):277S–9S.

9. Millen A. E., Dodd K. W., Subar A. F. Use of vitamin, mineral, nonvitamin, and nonmineral supplements in the United States: The 1987, 1992, and 2000 national health interview survey results. J Am Diet Assoc. 2004; 104(6):942–50. doi: 10.1016/j.jada.2004.03.022.