Бани и сауны

Лечебные грязи представляют собой тонкодисперсную пластичную маслянистую очень вязкую массу с запахом сероводорода, образовавшуюся под действием естественных природных факторов. В ее состав входят вода, органические остатки растительного и животного происхождения, неорганические вещества (сера, диоксид алюминия, железа), а также ферменты и гормоны, витамины и антибиотики.

В зависимости от происхождения лечебные грязи подразделяются на псевдовулканические (сопочные, гидротермальные), иловые (сульфидные, сапропелевые) и торфяные.

Сопочные грязи образуются в результате деятельности так называемых грязевых вулканов. По химическим показателям эта грязь характеризуется содержанием гидрокарбонатно-натриевых и хлоридно-сульфатно-натриевых ионов, также нередко повышенным количеством микроэлементов (бора, брома, йода, лития). Цвет светло-серый. Лечебное воздействие сопочных грязей обусловлено их составом. Эти грязи обладают высокой пластичностью, большой липкостью и сравнительно малой влажностью при крайне низком содержании сероводорода.

Гидротермальные грязи образуются в районах сильнодействующих вулканов в результате разложения горных пород под действием горячего газа и пара. Характеризуются высокой температурой (иногда до 100 °C). Состав грязей определяется процессами выщелачивания пород термальными растворами.

Сульфидные иловые грязи образуются преимущественно на дне минеральных (соленых) приморских и материковых озер. Состоит эта грязь из тонких глиняных частиц, плохо растворимых солей и органических веществ растительного и животного происхождения. Сырая иловая грязь имеет черный цвет, а высушенная – серый. Эти грязи бедны органическими веществами, но обогащены сульфидами железа и водорастворимыми солями. По своим тепловым свойствам они значительно уступают торфяным и сапропелевым грязям.

Сапропелевые иловые грязи образуются на дне только пресных водоемов. Они преимущественно органического состава. От сульфидной иловой грязи отличаются тем, что содержат больше воды и менее пластичны. Цвет буро-серый. Лечебная значимость определяется высокими тепловыми свойствами, наличием большого количества органических веществ – гуминовых, гемицеллюлозы, битумов, а также биостимуляторов – витаминов, ферментов, гормонов.

Торфяные грязи образуются в болотах в результате неполного распада частиц высших растений в условиях избыточного увлажнения, недостатка кислорода при участии микроорганизмов. Цвет грязи темно-бурый. Лечебное воздействие торфяных грязей обусловлено высокими тепловыми свойствами и большим количеством органических веществ, в том числе признающихся терапевтически активными – гуминовых кислот, липидов, битумов.

Применение грязей

В лечебных целях грязи применяют в виде общих (ванны) и местных процедур (аппликации и грязевые тампоны).

Банный жар как нельзя лучше подготавливает тело к грязелечению. Кожа распаривается и очищается, легко впитывая полезные вещества грязей и отдавая им все ненужное. При этом следует помнить, что различные грязи образуются в различных условиях, имеют различный химический состав, поэтому наибольшую пользу они принесут при лечении определенных заболеваний. Посоветуйтесь с врачом, какая именно грязь вам подойдет, внимательно читайте аннотации к тем или иным лечебным грязям. Особенно обратите внимание на противопоказания. Грязелечение не показано при любых острых и хронических воспалительных процессах в стадии обострения, злокачественных и некоторых доброкачественных новообразованиях, при нарушении функций яичников с повышенным образованием женских половых гормонов, туберкулезе, некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы, крови и кроветворных органов, склонности к кровотечениям, болезнях почек, тиреотоксикозе, беременности сроком более 5 месяцев, варикозном расширении вен, эндокринных заболеваниях, детям до двух лет. Нельзя наносить грязь на область сердца спереди. Повторно грязь не используется.

Грязь следует накладывать на болезненные участки тела в сыром виде. Если грязь в порошке – его разводят водой в соотношении 1:7. Лечебное действие будет выше, если температура грязи будет близкой к температуре тела, поэтому перед сеансом ее подогревают на водяной бане. При выраженных воспалительных процессах, например при болезнях суставов, как и при сердечно-сосудистых заболеваниях, используют прохладную грязь.

После процедуры грязь смывают теплой водой.

Вот несколько рецептов грязелечения для бани.

При выпадении волос

Грязь подогревают до 38–42 °C, затем наносят на волосяную часть головы (или только на места особо сильного выпадения волос). Толщина аппликации 1–2 мм. Голову накрывают сначала полиэтиленовой пленкой, поверх нее – махровым полотенцем. Продолжительность процедуры – 20–30 минут.

При артритах, артрозах

Грязь нагревается до 36–42 °C и наносится на больное место. Продолжительность процедуры 30–40 минут.

При атеросклерозе