Без паники. Ответы на волнующие вопросы о болезнях, лекарствах, питании и образе жизни

В 1960 году Совет министров СССР постановил, чтобы все дома отдыха, санатории и курортные поликлиники передали профсоюзам — это должно было сделать оздоровительный отдых доступным для всех. Работники получали льготные путевки на курорт через профком. Оплатить нужно было лишь 30 % путевки и дорогу, а некоторым людям (например, ветеранам ВОВ или матерям-одиночкам) полагался бесплатный отдых.

Скоро санатории стали очень популярны — по всему СССР было порядка 1000 здравниц, в которых ежегодно «лечились» несколько миллионов человек.

Вперед, на процедуры!

«Вы должны знать, что от почти всех болезней можно вылечиться в поселке Нижний Баскунчак Астраханской области. Там есть неимоверно соленое озеро, до которого нужно идти по 40-градусной жаре и палящему солнцу несколько километров, потом по солончакам, потом вы дойдете до природного кувшина с гипернасыщенным соляным раствором. Если в вас остались к этому моменту вредные вещества, рассол их вытянет окончательно. После этого можно вываляться в черной маслянистой бромно-сульфидно-иловой грязи, возникшей из ископаемых перегнивших организмов.

Особо отметьте, что грязь, просеянную через сито, можно вставлять на тампоне в разные полости тела», — иронизирует врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, генеральный директор клиники «Рассвет» Алексей Парамонов.

И во времена СССР, и сейчас перед поездкой в санаторий нужно оформить санаторно-курортную карту — в ней должно быть написано, с каким заболеванием человек едет в здравницу, какие у него есть противопоказания для процедур, какое требуется питание и так далее.

С ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СЕРЬЕЗНЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ ВАС ВРЯД ЛИ ОТПРАВЯТ В САНАТОРИЙ — ЭТО СКОРЕЕ ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЕ ЗАВЕДЕНИЕ, НЕЖЕЛИ ЛЕЧЕБНОЕ.

Поэтому в карте могут указать диагноз вроде «остеохондроз» или «вегетососудистая дистония» — это такие состояния, которые современная медицина не считает отдельными болезнями, требующими лечения.

«Потом идите по 50-градусной жаре (после обеда, конечно, теплее, чем с утра) обратно в санаторий. Там вас ждут освежающий компот из сухофруктов и разгрузочно-низкокалорийные макароны по-флотски. А если вы страдаете желудком, то вам предоставят протертое куриное суфле в яичном белке по рецептуре 5-го стола.

Понятно — чтобы выдержать такое лечение, нужно недюжинное здоровье. Поэтому санатории слишком больных не принимают, а предпочитают здоровых. Чтобы врач санатория был уверен, что вы выдержите лечебную нагрузку, вы должны предоставить ему санаторно-курортную карту. Это не формальный документ, никогда не покупайте его с рук!» — продолжает врач.

Что в «меню»?

Оздоровительные принципы санаторно-курортного лечения довольно просты. Первое — это, собственно, отдых. В СССР путевки в санаторий давали не менее чем на 24 дня, да и сегодня терапевтическая программа длится минимум две-три недели. Этого времени обычно достаточно, чтобы расслабиться, восстановиться после трудовых подвигов и почувствовать себя лучше — вот вам и лечебный эффект.

Второе — это режим. Люди в санаториях обычно едят по расписанию, ложатся спать и встают в одно и то же время (пора на процедуры!), много двигаются (ибо, кроме как гулять, заняться больше нечем). Никто не спорит, что здоровый сон, полноценный рацион и физическая активность — это полезно. Но за этим вовсе не обязательно ехать в санаторий.

Наконец, многочисленные обертывания, ванны, грязи и физиотерапия создают необходимый антураж «лечения». Эффективность этих процедур научно не доказана.

Аппаратная физиотерапия — обязательный элемент программы любого санатория — не применяется нигде, кроме стран бывшего СССР.

«Совершать ежегодный грязевой и минеральный подвиг не обязательно. Если вам нравится великолепная природа Северного Кавказа — снимите там номер в отеле и держитесь подальше от санаторного врачевания. Санаторная медицина и медицина современная — это антонимы», — считает Алексей Парамонов. Даже если предположить, что физиотерапевтическое лечение хоть сколько-то эффективно, методики, которые применяют в российских санаториях, устарели — лечиться по стандартам середины XX века странно, не правда ли?

Теперь о питании. Вернее, «лечебном питании». Хотя некоторые специалисты и считают, что знаменитая система диетических столов — немногое из полезного, что осталось со времен советской диетологии, опираться исключительно на нее довольно странно — ведь диетология современная тоже не стоит на месте. В любом случае методы приготовления, вкусовые свойства и качество блюд вызывают вполне закономерные вопросы.