Безграничье. Прокачай мозг, запоминай быстрее

СОВЕТЫ ПО УЛУЧШЕНИЮ НАВЫКА ВЕДЕНИЯ ЗАМЕТОК

Если вы хотите быть уверены, что ведете свои записи максимально эффективно, вот вам полезная аббревиатура – TIP (Совет, англ.):

– «T» означает «Обдумайте» (Think): прежде чем начать делать заметки, подумайте, что для вас, в данном случае, особенно важно записать. Это поможет отфильтровать важную информацию от той, которая менее полезна для достижения ваших целей.

– «I» означает «Идентифицируйте» (Identify): внимательно слушайте информацию, которую вам озвучивают, чтобы определить, что в ней особенно важно для достижения вами поставленной цели. Помните, что если вы будете пытаться записать все, то не сможете одновременно обрабатывать информацию, что лишь усложнит ваш процесс обучения. Определите, что имеет для вас наибольшее значение и записывайте только это.

– «P» означает «Расставьте приоритеты» (Prioritize): просматривая после презентации свои заметки, определите, какая информация несет для вас особенную ценность; для этого можно сделать в тексте дополнительные пометки либо подчеркнуть отдельные места, чтобы выделить ключевые моменты.

Прежде чем двигаться дальше

Если вы признаете, что достичь безграничности означает всю жизнь оставаться студентом, тогда вопрос того, как вам учиться, приобретает жизненно важное значение. Прежде чем мы перейдем к следующей главе, давайте попробуем сделать несколько вещей:

– Испытайте свой навык активного запоминания. Изучите что-то новое, а потом сразу оцените, что из этого вы смогли запомнить.

– Найдите устраивающий вас музыкальный плейлист. Их существует великое множество, они легкодоступны, а подходящая музыка, скорее всего, улучшит вашу способность усваивать информацию – поэтому уделите некоторое время, чтобы найти то, что вам понравится. Может быть, вы даже решите слушать эту музыку фоном, дочитывая мою книгу.

– Начните вести заметки. Может быть, вам стоит еще раз перечитать эту главу, а потом попробовать записать ее содержание. Либо посмотрите какой-нибудь выпуск «TED Talks» и сделайте конспект. Используйте навыки, о которых вы здесь узнали, чтобы улучшить свои способности.

Если бы мы смогли осуществить все, на что способны, то поразились бы своим возможностям.

Томас Эдисон

[79]

Глава 13. Память

Что я могу сделать, чтобы улучшить свою память?

Как сохранять в памяти большой объем информации?

Как быстрее вспоминать нужную мне информацию?

Несколько лет назад, рано утром, я вошел в наш офис, опередив всех своих коллег. Тут начал звонить телефон, поэтому я подошел и взял трубку. Тут же с другого конца провода заголосил возбужденный женский голос:

– Я люблю тебя, я люблю тебя, я люблю тебя!

Поверьте, не это я ожидал услышать, когда брал трубку.

– Ого, – осторожно произнес я. – А кто это?

– Это Энн. Я выбрала ваш курс. – Затем она быстро добавила, – Я нашла это!

Хорошо, будем считать, что она меня заинтересовала.

– Что же ты нашла?

– Не знаю, что это, но я делала все те упражнения, которым вы обучаете, и начала все запоминать. Даже когда я не использую вашу методику, все равно могу запоминать имена людей и то, о чем я с ними беседовала.