Безграничье. Прокачай мозг, запоминай быстрее

Если вы собираетесь серьезно прокачать свой мозг, вам точно захочется расширить возможности собственной памяти, поскольку она играет фундаментальную роль в работе большинства функций головного мозга. В таком случае, позвольте мне вас успокоить, упомянув очень важный факт: нет ни хорошей, ни плохой памяти – есть только тренированная и нетренированная память. Если у вас проблемы с запоминанием имен, проведением презентаций без использования шпаргалок или даже просто с поиском ключей от машины по утрам, крайне маловероятно, что это следствие врожденных проблем с памятью. Нет, вас просто должным образом не обучили ею пользоваться.

Джошуа Фоер убежден, что память можно тренировать. В 2005 году Джошуа, работая журналистом, взялся за задание написать о малоизвестном мире интеллектуальных спортсменов. Очарованный тем, что ему довелось увидеть на элитарных конкурсах по использованию возможностей памяти, он захотел узнать больше об их участниках. К его удивлению, почти каждый участник, у которого он брал интервью, признался, что обладал плохой или просто средней памятью до того, как стал обучаться и практиковать принципы активного запоминания. А теперь они выступали на этих соревнованиях, показывая высочайшие результаты.

До Фоера дошло, что возможности памяти безграничны, и ее можно развивать так же, как и спортивные навыки. Он начал практиковать те методики, которые стали ему известны. Год спустя он принял участие в Чемпионате США по запоминанию, но на этот раз уже в качестве участника. В день мероприятия мы вместе обедали между соревнованиями, беседуя и удивляясь тому факту, насколько часто то, что кажется нам гениальностью, на самом деле, является результатом тренировок. Позже, в тот же день, Фоер занял первое место и увез домой заслуженный приз. Впоследствии он написал новаторскую книгу «Прогулки по Луне с Эйнштейном: искусство и наука запоминать все».

Почему хорошая память столь важна, если вы хотите достичь безграничности? Потому что она служит основой для любого действия, которое вы предпримете сейчас, и всех, что вы совершите в будущем. Представьте, что было бы, если бы на вашем компьютере оказалось очень мало памяти либо доступ к ней был бы крайне нестабильным. Он бы просто не смог толком функционировать. Например, вы пишете электронное письмо, а компьютер не может найти адрес в списке контактов или не в состоянии вспомнить, как это письмо отправлять. А те действия, которые ему удалось бы выполнить, занимали бы мучительно много времени, пока ваш компьютер разбирался, как с ними справиться.

Я сравнил наш мозг с суперкомпьютером, но мы все знаем, что он представляет собой нечто большее. Возможно, наиболее существенное различие заключается в нашей способности рассуждать, учитывать факты или анализировать ситуации, с которыми нам приходится сталкиваться, а также затем действовать, придумывать что-либо или оперировать обстоятельствами, основанными на этих фактах и ситуациях. Мыслительный процесс требует от нас использования богатого запаса воспоминаний и применения инструментов, которые в прошлом оказались полезными для принятия обоснованных и эффективных решений.

«В будущем будет невозможно творчески мыслить, не обладая информацией об уже известных фактах», – пишет доктор Ева Мардер, профессор нейробиологии в Университете Брандейса. – «Обычно мы утверждаем, что ищем междисциплинарных и синтетических мыслителей, которые могут устанавливать связи между разрозненными областями и прокладывать пути для совершения новых открытий. Я не могу представить себе творческих лидеров будущего среди легионов современных студентов, которые забывают все, что им втолковывают, потому что, по их словам, они всегда могут это потом «просто посмотреть». Откуда вы поймете, что искать, если так много забываете?».¹

Доктор Уильям Р. Клемм, с которым мы познакомились в Главе 12, приводит пять причин, почему так важно совершенствовать нашу память:

1. Запоминание дисциплинирует разум. Это очень важно в наш век, когда множество умов ленятся, отвлекаются, размышляют мало или крайне небрежно. Запоминание помогает тренировать разум, чтобы он был сосредоточенным и трудолюбивым.

2. Нет, у вас не всегда получится что-то «нагуглить». Иногда бывает так, что доступа в интернет нет. И далеко не всю важную информацию можно найти в сети (не говоря уже об огромном количестве мусора, который вам придется перелопатить в процессе поиска). Также, поиск в сети вряд ли вам поможет, если приходится использовать иностранный язык, писать или рассказывать что-то экспромтом или если вы преследуете цель стать настоящим экспертом.

3. Запоминание создает запас знаний, к которому вы всегда можете обратиться. Никто не способен мыслить в информационном вакууме. Быть экспертом в любой области требует от вас наличия определенного объема знаний.