Бой на дальней, средней и ближней дистанции

Встречный прямой удар правой в голову выполняется без всякой предварительной подготовки. Боксер на атаку противника прямым ударом правой в голову из положения боевой стойки толчком правой ноги с уклоном влево переносит вес тела на левую ногу. В результате голова смещается с линии движения правого кулака противника. В это же время кулак, направленный чуть правее подбородка противника (голова которого при выполнении удара смещается влево), опережает его удар и достигает цели. Удар выполняется в виде резкого толчка только за счет сокращения мышц руки без использования массы туловища.

Встречный прямой удар правой в голову — это контрудар, от которого трудно защититься. Но защита от него есть — атакуя одной рукой, другой необходимо строго страховать подбородок и туловище.

Встречный прямой удар правой в голову с шагом назад

Этот удар по назначению и по технике исполнения близок к встречному удару правой в голову, с той лишь разницей, что он наносится одновременно с шагом назад правой ногой.

По сравнению со встречным ударом правой в голову, который выполняется на месте, он имеет одновременно и преимущества и недостатки. Этот удар более безопасен, так как, делая шаг назад, боксер разрывает дистанцию, но одновременно удар теряет в силе и эффективности, так как тело движется назад.

Техника выполнения его такова: в момент начала атаки противника боксер, толкаясь левой ногой, делает стремительный шаг назад. Одновременно с шагом назад левой ногой наносится встречный удар правой в голову. Нанося встречный удар правой, левой рукой боксер держит защиту, закрывая раскрытой ладонью подбородок, а предплечьем — туловище.

Этот удар может выполняться и в другой форме, когда боксер, оттолкнувшись левой ногой, делает шаг назад правой и одновременно наносит встречный прямой удар правой в голову. Выполнив удар, боксер подтягивает левую ногу.

Встречный прямой удар правой в голову с шагом назад — это контрудар. Лучшей защитой от него является четкое выполнение собственной атаки, когда боксер, атакуя прямым ударом правой в голову, левой держит защиту, прижимая подбородок к правой ключице, а левой рукой постоянно прикрывает подбородок и туловище.

Прямой удар правой в туловище с шагом вперед

Этот удар по технике выполнения близок к прямому удару правой в голову, с. той лишь разницей, что поворот туловища делается одновременно с уклоном влево. При ударе в туловище открывается голова и частично туловище, которые становятся уязвимы для правой руки противника, поэтому, нанося, удар, следует тщательно защищаться. Для "этого надо страховать голову и туловище от возможных контрударов. После удара боксер должен быстро принимать боевую стойку. Прямой удар правой в туловище необходимо тщательно подготавливать отвлекающими действиями: ложными ударами или финтами.

При атаке правая нога резко выпрямляется, левая, слегка отрываясь от пола, преодолевает расстояние, которое позволяет без шага нанести удар. Когда передняя часть левой ступни коснется пола, кулак начинает движение сверху вниз. Увеличению скорости удара способствует резкий наклон туловища вперед-влево с одновременным вращением справа налево. Вес тела переносится на левую ногу. Когда удар достигнет цели — туловища защищающегося противника, левая нога уже опирается о пол, правая для сохранения равновесия подтягивается к левой.

При выполнении этого удара боксер допускает следующие наиболее характерные

ошибки:

1) опускает или отводит левую руку;

2) делает излишне большой наклон вперед;

3) задерживает руку в конечном положении удара.

Этот удар может выполняться в. другой форме, когда боксер, атакуя прямым ударом правой в туловище, выполняет лишь выпад левой ногой вперед, а правую оставляет на месте.

Защиты от прямого удара правой в туловище:

1) подставка левого локтя;

2) подставка правой ладони;

3) уход назад;

4) уход влево.

Встречный прямой удар правой в туловище

Встречный прямой удар правой в туловище успешно применяется от атак прямыми ударами в голову. С этой целью боксер уклоном влево смещает голову с линии движения кулака противника и одновременно наносит прямой удар в туловище. Уклон и удар выполняются в одном темпе. При этом надо следить, чтобы боксер, нанося удар:

1) не опускал и не отводил левую руку;

2) не делал излишне глубокого уклона;

3) прижимал голову к правому плечу.

Встречный прямой удар правой в туловище можно в зависимости от положения противника выполнять с небольшим шагом левой вперед-влево.

Встречный прямой правой в туловище — это контрудар. Обычно этот контрудар противник применяет в начале боя, а также в начале раунда. Лучшими защитами от этого контрудара будут:

1) Умение, вовремя остановить движение тела по инерции.

2) Страховка одной рукой головы и туловища при атаке другой рукой.

СОЧЕТАНИЯ ПРЯМЫХ УДАРОВ