Читаем Болезни суставов полностью

Данное сырье представляет собой природный концентрат всех ценных веществ, которые нормализуют работу органов и систем организма. Количество биологически активных и полезных веществ, содержащихся в цветочной пыльце, превышает 50, что говорит само за себя. Естественно, что все эти вещества оказывают разностороннее и взаимодополняющее действие на организм человека. Так же, как и маточное молочко, применяется цветочная пыльца для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это мнение основано на том, что в составе пыльцы обнаружены растительные гормоноподобные вещества, что очень важно для усиления противовоспалительной активности организма. а также для восстановления иммунного дисбаланса. При регулярном применении цветочной пыльцы отмечается улучшение структуры кожи, волос, ногтей, хрящей в суставах и связочного аппарата.

В народной медицине этот продукт используется при анемиях, воспалительных заболеваниях предстательной железы у мужчин, воспалении половых органов у женщин, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертонической болезни и других сердечно-сосудистых заболеваниях. А также при запорах, неврозах, различных заболеваниях нервной системы, нарушении работы эндокринной системы (при сахарном диабете, заболеваниях щитовидной железы, отложениях солей в суставах, подагре и т. д.). Особенно, на наш взгляд, важно использовать данное средство в период после снятия основных воспалительных реакций при заболеваниях суставов, так как пыльца улучшает работу всех органов и систем, и восстановление организма происходит быстрее.

Очень рекомендуем принимать цветочную пыльцу в периоды умственных и физических перезагрузок (спортсменам, студентам во время сессии и т. д.), так как происходит мобилизациях всех сил организма, и заряд энергии, полученный от данного продукта, сохраняется достаточно длительное время. Также отмечено, что курсовое применение цветочной пыльцы нормализует сон, улучшает состояние иммунной системы, тем самым снижает частоту острых респираторных заболеваний (гриппа, ангины и т. д.).

<p>Глава. 4. Лечебные ванны</p>

Лечебные ванны – одна из наиболее приятных процедур, причем положительное влияние на течение заболеваний суставов и опорно-двигательного аппарата очень велико. Лечебные сочетают с применением соли, грязей, лекарственных растений, глины, различных химических веществ и т. д. Отмечено, что ванны с лекарственными травами и другими средствами оказывают выраженное положительное действие на работу всех органов и систем организма, способствуют более быстрому восстановлению организма после перенесенных воспалительных заболеваний, травм, операций. В связи с этим далее в нашей книге мы постараемся подробнее изложить суть применения лечебных ванн, правила их принятия и возможные результаты от применения той или иной лечебной ванны.

С помощью ванн с лекарственными травами вы можете снять нервной перенапряжение, головную боль, боль в мышцах и суставах, улучшить состояние кожи, волос, ногтей, почувствовать себя обновленными и здоровыми.

Важно отметить, что болеутоляющий и общеукрепляющий эффект лечебных ванн очень мягкий, поэтому противопоказаний к применению данного метода лечения практически нет. При воспалительных заболеваниях суставов, принятие ванн противопоказано в период обострения воспалительного процесса, а в период восстановления, наоборот, данный метод только приветствуется.

Вы спросите, почему? Да потому, что, помимо лечебного действия (успокаивающего нервную систему, противовоспалительного действия, болеутоляющего и расслабляющего действия), данный метод лечения способствует разработке сустава и более быстрому восстановлению его функции.

Благодаря тому что принятие ванны обладает распаривающим эффектом (воздействие теплой или горячей воды), лекарственное сырье более глубоко проникает в поры и глубокие слои кожи. Также обеспечивается ароматический эффект. Его вы можете регулировать сами (добавляя то или иное количество эфирного масла). Очень эффективны ароматические ванны для снятия стресса, головной боли, болей в суставах и мышцах, улучшения настроения и т. д. К примеру, если вы будете добавлять в ванну эфирное масло лаванды, ромашки, душицы (цветы лаванды, ромашки, душицы и т. д.), то добьетесь успокаивающего и расслабляющего эффекта, что очень благоприятно для снятия стрессов и напряжения после рабочего дня, перед сном. Такие ванны эффективнее принимать перед сном, так они расслабляют нервную систему после трудового дня и нормализуют сон.

Если же вам, наоборот, необходимо взбодриться и повысить свою работоспособность, мы советуем вам принять ванну с эфирными маслами грейпфрута, сладкого мандарина, апельсина, эвкалипта, и вы почувствуете появление нового заряда сил и работоспособности.

Для приготовления лечебной успокоительной, болеутоляющей ванны с лекарственными вам необходимо: 50 г травы (ромашки, душицы, тысячелистника, лаванды и т. д.); 3 л кипятка.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой.Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок – эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. «Так о чем же эта книга?» – спросите вы. Она о том, какие тренировки необходимы именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание, и многом-многом другом. Все рекомендации Эдуарда Безуглова подкреплены интересными историями из его профессиональной деятельности.Кроме того, автор развенчивает мифы о здоровом образе жизни и раскрывает всю правду о популярных диетах. Также в книге вас ждет приятный бонус – примеры тренировочных программ, дневник спортсмена и таблица, благодаря которой вы легко разберетесь в принципах правильного питания. Если вы мечтаете быть со спортом на «ты», но не знаете, с чего начать, начните с этой книги!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Эдуард Николаевич Безуглов

Здоровье