Читаем Болезни суставов полностью

Помимо приема лекарственных сборов внутрь, необходимо обеспечить воздействие целебных веществ непосредственно на пораженные суставы.

1.  Требуется: листья крапивы двудомной 1 ст. л., травы тысячелистника обыкновенного, листьев земляники лесной по 2 ст. л., травы яснотки, травы полыни горькой по 3 ст. л., сливочного масла 4 ст. л., растительного масла 5 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить. Затем добавить в отвар сливочное и растительное масло.

Применение: пораженные суставы растереть смесью и укутать теплым одеялом.

2.  Требуется: листьев березы повислой, семян льна посевного по 1 ст. л., цветков бузины черной 2 ст. л., цветков лабазника вязолистного, цветков ромашки аптечной по 3 ст. л., скипидара 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар и добавить скипидар.

Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.

3.  Требуется: корня щавеля конского, цветков календулы лекарственной по 1 ст. л., почек сосны обыкновенной 2 ст. л., травы лапчатки прямостоячей, травы зверобоя продырявленного по 3 ст. л., свиного жира 3 ст. л., растительного масла 5 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить. Добавить в отвар свиной жир и растительное масло.

Применение: пораженные суставы растереть смесью и укутать теплым одеялом.

4.  Требуется: корня алтея лекарственного, листьев мелиссы лекарственной по 1 ст. л., травы фиалки трехцветной 2 ст. л., травы чабреца, листьев мать-и-мачехи по 3 ст. л., сливочного масла 2 ст. л., растительного масла 4 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить. 4 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить. Добавить в настой сливочное и растительное масло.

Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.

5.  Требуется: корня алтея лекарственного 1 ст. л., листьев подорожника большого, травы зверобоя продырявленного по 2 ст. л., корня горца змеиного, корня лопуха большого по 3 ст. л., скипидара 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить, добавить скипидар.

Применение: пораженные суставы растереть смесью и укутать теплым одеялом.

6.  Требуется: травы чистотела большого, корня лопуха большого по 1 ст. л., травы череды трехраздельной 2 ст. л., листьев эвкалипта шарикового, цветков ромашки аптечной по 3 ст. л., свиного жира 2 ст. л., растительного масла 4 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить. Добавить в отвар свиной жир и растительное масло.

Применение: пораженные суставы растереть смесью и укутать теплым одеялом.

7.  Требуется: травы полыни горькой 1 ст. л., корня щавеля конского, цветков ромашки аптечной по 2 ст. л., травы девясила высокого 3 ст. л., скипидара 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву, отвар процедить и добавить скипидар.

Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.

8.  Требуется: семян льна посевного, травы чабреца по 1 ст. л., травы горечавки желтой 2 ст. л., корня грыжника гладкого, листьев березы повислой по 3 ст. л., сливочного масла 2 ст. л., растительного масла 4 ст. л.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой.Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок – эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. «Так о чем же эта книга?» – спросите вы. Она о том, какие тренировки необходимы именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание, и многом-многом другом. Все рекомендации Эдуарда Безуглова подкреплены интересными историями из его профессиональной деятельности.Кроме того, автор развенчивает мифы о здоровом образе жизни и раскрывает всю правду о популярных диетах. Также в книге вас ждет приятный бонус – примеры тренировочных программ, дневник спортсмена и таблица, благодаря которой вы легко разберетесь в принципах правильного питания. Если вы мечтаете быть со спортом на «ты», но не знаете, с чего начать, начните с этой книги!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Эдуард Николаевич Безуглов

Здоровье