Читаем Болезни суставов полностью

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить. Добавить в отвар сливочное и растительное масло.

Применение: пораженные суставы растереть смесью и укутать теплым одеялом.

9.  Требуется: цветков бузины черной 1 ст. л., листьев мать-и-мачехи, травы фиалки трехцветной по 2 ст. л., травы репешка обыкновенного 3 ст. л., моркови тертой 1 ст. л., сливочного масла 2 ст. л., растительного масла 3 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить. 4 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить. Добавить в настой сливочное и растительное масло.

Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.

10.  Требуется: листьев земляники, горечавки перекрестнолистной по 1 ст. л., цветков пижмы обыкновенной 2 ст. л., травы шалфея лекарственного, травы зверобоя продырявленного по 3 ст. л., скипидара 4 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить, добавить скипидар.

Применение: пораженные суставы растереть смесью и укутать теплым одеялом.

11.  Требуется: травы тысячелистника обыкновенного, травы сабельника болотного по 1 ст. л., цветков донника лекарственного 2 ст. л., листьев земляники лесной 3 ст. л., сливочного масла 2 ст. л., растительного масла 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить. Добавить в отвар сливочное масло и растительное масло.

Применение: пораженные суставы растереть смесью и укутать теплым одеялом.

12.  Требуется: листьев малины обыкновенной 1 ст. л., цветков лабазника вязолистного, корня одуванчика лекарственного по 2 ст. л., корня аралии маньчжурской 3 ст. л., спирта крепостью 70 % 5 стаканов.

Приготовление: все растения измельчить и 5 ст. л. смеси залить спиртом. Настоять в темном прохладном месте неделю, затем процедить.

Применение: использовать для растираний больных суставов. После процедуры конечность необходимо укутать и отдохнуть в течение 4 ч.

13.  Требуется: листьев крапивы двудомной 1 ст. л., цветков пижмы обыкновенной, хвои ели обыкновенной по 2 ст. л., листьев березы бородавчатой 3 ст. л., скипидара 4 ст. л.

Приготовление: растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 15 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар, добавить скипидар.

Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.

14.  Требуется: плодов каштана конского 1 ст. л., цветков черемухи обыкновенной, коры дуба черешчатого по 2 ст. л., травы череды трехраздельной, травы тимьяна ползучего по 3 ст. л., сливочного масла 3 ст. л., растительного масла 2 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить. 4 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить. Добавить в настой сливочное и растительное масло.

Применение: больные суставы натереть получившейся смесью и укутать. Процедуру проводить на ночь.

<p>Лечение остеоартроза</p>

Воспаление, способствующее развитию и прогрессированию заболевания, хорошо снимается такими сборами.

1.  Требуется: травы багульника болотного, почек березы бородавчатой по 1 ст. л., побегов хвоща полевого 2 ст. л., цветков арники горной, травы репешка обыкновенного по 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин, затем отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана теплого отвара за 30 мин до каждого приема пищи.

2.  Требуется: семян льна посевного 1 ст. л., побегов спаржи лекарственной, травы душицы обыкновенной по 2 ст. л., травы зверобоя продырявленного, листьев мяты перечной по 3 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить. 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана настоя за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.

3.  Требуется: листьев эвкалипта шарикового 1 ст. л., листьев подорожника большого, корня лопуха большого по 2 ст. л., травы шалфея лекарственного 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 2 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить.

Применение: пить по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой.Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок – эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. «Так о чем же эта книга?» – спросите вы. Она о том, какие тренировки необходимы именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание, и многом-многом другом. Все рекомендации Эдуарда Безуглова подкреплены интересными историями из его профессиональной деятельности.Кроме того, автор развенчивает мифы о здоровом образе жизни и раскрывает всю правду о популярных диетах. Также в книге вас ждет приятный бонус – примеры тренировочных программ, дневник спортсмена и таблица, благодаря которой вы легко разберетесь в принципах правильного питания. Если вы мечтаете быть со спортом на «ты», но не знаете, с чего начать, начните с этой книги!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Эдуард Николаевич Безуглов

Здоровье