Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты

Ответ заключается в нашем социуме, в социальных инстинктах и ритуалах. Как и в случае с мужчинами, женское курение часто приходит из юности. Девочка взрослеет, и в один прекрасный момент природа берет свое: социальные игры начинают приобретать более зрелый характер. Но одни мальчики-подростки продолжают не замечать повзрослевшую девушку, а другие просто стесняются начать с ней общение. И здесь сигарета может сыграть свою «положительную» роль. Она как знак, помогает взрослеющему ребенку заявить о себе. Действительно, с сигаретой некоторые сверстники начинают девушку замечать, а комплексы парней по поводу подойти и познакомиться ослабевают. По оценочной шкале небесное создание уже выглядит более приземленно, и теперь с ним стало проще заговорить. В итоге круг знакомых, воспринимающих девушку по-новому, расширяется. Получается, что сигарета все-таки возымела действие. И достаточно значительное – в масштабах становления личности конкретной девушки.

Хвала и ода сигаретам? Вовсе нет. Это скорее обвинение нашему общечеловеческому своду ритуалов и правил, который скудноват для взрослеющих детей на этом этапе.

Впрочем, многие девушки успешно вошли в пубертатный период без какой-либо помощи сигарет, хорошо понимая, что не стоит привлекать к себе внимание чем попало, рискуя получить заниженную оценку. Можно сказать, что сигарета – это выбор отдельно взятой личности. Он может быть обусловлен окружающим социумом, воспитанием, настроением, желанием попасть в определенный круг общения, ситуацией, но это уже детали.

Что получаем?

Очередную обманку. Сыграв короткую роль социального «костыля», сигарета затягивает в сети своей зависимости, после чего начинает вершить совершенно обратную работу по разрушению привлекательности.

Стоит еще раз подчеркнуть, что, как и в случае с парнями, девушки начинают курить ради сиюминутной выгоды, причем весьма сомнительной, а приобретаемая зависимость приклеивается на долгие годы. Ну чем в таком случае являются сигареты, если не ловушкой? Самая натуральная ловушка: есть легкая кратковременная приманка и долговременные или даже пожизненные негативные последствия.

Курение в детском возрасте

B школу съезжаются ребята со всей округи: тут и эвенки, тут и ненцы, и нганасаны. У них свои привычки. Бывало, достанет кто-нибудь из них на уроке трубку и без лишних рассуждений закуривает. Особенно грешат этим малыши – первоклассники. Они только что из тайги и никакой дисциплины не понимают. Станет учительница Ольга Федоровна толковать такому ученику насчет вредности курева – он обижается; трубку отберут – ревет.

(Виктор Астафьев. «Васюткино озеро»)

На вышеописанном инстинкты не заканчиваются. Особенно отчетливо они проявляются в детстве и юношестве. Есть поведенческие установки, «записанные» на генетическом уровне: любопытство, потребность быть идентичным определенному социуму, желание выделиться и быть не похожим на других, ну и прочее… Детство – это бурная пора, где много чего намешано, и какие-то из факторов могут стать причиной для табачного будущего.

Родители, друзья, ближнее окружение

Человек есть продукт той культуры, в которой растет. Если он с рождения живет в племени, поедающем жучков-короедов, то он будет молить богов, чтобы они послали ему самых жирных. Если родится в племени каннибалов, то благодарить богов будет за встречу с хорошим человеком. Например, с вами. У каждой культуры свои кулинарные слабости.

Маленький человек только пошел в детский сад, но он уже знает, что некоторые дяди и тети курят. При этом ОНИ утверждают, что это «плохо», но сами продолжают дымить. Может, это как конфеты, которые тоже не всегда доступны? На основании таких детских рассуждений сигарета может легко перейти в разряд плода запретного, поэтому сладкого.

Еще надо помнить, что родители – это первые кумиры, которым вольно или невольно вынужден подражать ребенок.

Кроме того, образ курящих родителей может порождать кучу ассоциативных картин. Запечатлеть приятные и радостные моменты в памяти ребенка на фоне запаха родительских сигарет. Чем больше таких картинок, ассоциирующихся с запахом табака, тем больше вероятность, что малыш спустя годы начнет курить.

Любопытство

Оно присуще каждому котенку, жеребенку и человеческому ребятёнку и позволяет растущей особи быстрее развиваться, а взрослым – находить новые ресурсы для выживания.