Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее

III Практика

Практика

Жизнь – это то, что происходит, пока вы увлеченно строите другие планы.

– Аллен Сондерс[13]

Вы получили все инструменты для того, чтобы организовать свою жизнь с помощью буллет-джорнала. Это важный шаг для того, чтобы взять на себя ответственность за драгоценное время и энергию, которыми мы владеем. Но под маской организованности может коварно скрываться очередной способ отвлечься.

Вы можете часами составлять списки дел, ничего из них не вычеркивая. Вы можете попасть в водоворот уборки в ущерб более важным делам. Вы можете дни, месяцы, даже годы усердно работать над чем-то не тем (как я над своим стартапом «Пэйнт-э-пик»). То, что мы делаем или как мы это делаем, меркнет перед тем, зачем мы вообще решили это делать.

То, что вы заняты, еще не значит, что вы продуктивны.

Иногда наши дела похожи на бег вниз по экзистенциальной лестнице: стимул, реакция, стимул, реакция. Этот бешеный цикл реакций захватывает в заложники наше внимание, ограничивая нашу способность любить, расти и искать свое предназначение. Некоторые вещи обогащают нашу жизнь, но их легко не заметить в бешеном темпе жизни.

Чтобы стать по-настоящему продуктивными, нужно первым делом разорвать этот порочный цикл. Нужно найти местечко между происходящими событиями и нашей реакцией на них. В этом местечке мы сможем изучить свой опыт. Тогда мы узнаем, что можем контролировать, что имеет смысл, что заслуживает внимания и почему. Так мы начнем понимать, кто мы такие и во что верим.

Такие озарения – важный шаг вперед, но это лишь мысли. Как и большинство мыслей, со временем они бледнеют, особенно если остаются абстрактными и не играют активной роли в нашей жизни. Даже самые горячие убеждения и важные уроки могут улетучиться, если их активно не применять на практике. Что было бы, если бы вы регулярно могли практиковать свои взгляды, проверяя многообещающие идеи на прочность и замеряя их практическое влияние на вашу жизнь?

В части III вы обнаружите, что буллет-джорнал – это мостик между вашими убеждениями и действиями. В каждой главе мы рассмотрим ключевые концепции из разнообразных традиционных философий и научимся применять их на практике с помощью блокнота. Шаг за шагом мы сократим расстояние между тем, что мы делаем и почему, дав определение целенаправленной жизни, которая одновременно продуктивна и осмысленна.

Начало

Многие художники боятся чистого холста, но чистый холст боится художника, который набрался смелости и раз и навсегда освободился от заклятья «не могу».

– Винсент ван Гог

Попробовать что-то в жизни – значит стать уязвимым, допустить возможность потерпеть неудачу. Большинство из нас не любят неудач. Вместо этого мы избегаем идти на риск. Мы ищем компромисс, слабо утешаясь тем, что теперь не потерпим неудачу, как будто пристегнулись на пассажирском сиденье и позволили жизни самой встать у руля.

Правда заключается в том, что неудачи избежать нельзя. Хотя неудача никогда не приятна, куда хуже потерпеть неудачу в жизни, полной компромиссов. Допустим, вы не согласились на интересную работу за рубежом, потому что проще остаться дома. И вдруг вас уволили с вашей удобной работы. Теперь вам придется мириться с потерей двух работ, одна из которых могла преобразить вашу жизнь. Уже нельзя узнать, как все сложилось бы, но вы, скорее всего, уже никогда не перестанете об этом думать.

Не давайте страху испортить вам жизнь. Взять, к примеру, Хизер Калири, которая с детства боялась выступать. Этот страх лишал ее радости и смелости, не давал пробовать новое, рисковать и наслаждаться тем, что она больше всего любит. Лучше всего эту ситуацию иллюстрировала ее страсть к чтению.

С рождением детей она находила все меньше и меньше времени для того, чтобы просто с удовольствием посидеть за книгой. Она поняла, что боязнь выступлений добралась и до ее любви к чтению. Она чувствовала, что читает мало книг, а те, что читает, однообразны и не приносят ей пользы. Чем сильнее она переживала из-за своих читательских предпочтений, тем труднее ей было найти время на любимое занятие.

Когда Хизер завела буллет-джорнал, она поразилась, сколько стимула у нее появляется, когда она помечает выполненные ячейки значком «Х», и как ей нравится творчески отображать свою повседневность в красивом блокноте. И все же она боялась вести список чтения. «Я только сильнее расстроюсь и буду знать, что читаю мало», – думала она. Создав наконец Коллекцию «Прочитанное», она была в шоке, потому что обнаружила противоположное. Она читала много. Проблема была не в том, что ей не хватает мотивации; она просто мешала себе пробовать новое, чтобы не потерпеть неудачу.