Быть женщиной. Быть с мужчиной

2. Бросаться в беспорядочные связи. Очень просто опустить себя до уровня дешёвой потаскухи, не способной ни на какие чувства, кроме похоти. Отвращение к себе и к мужчинам прилагаются; 3. Жаловаться другим на свои несчастные отношения. Чем больше ты обсуждаешь с подругами своего бывшего, тем дольше ты помнишь о нём. Тем сильнее привязанность. Тем больше страданий. Скажи своим подругам и родне, чтобы они не напоминали тебе о нём. Вообще не затрагивали эту тему. Как будто этого человека вовсе нет на свете; 3. Вышибать клин клином, то есть начать новые отношения, чтобы подавить старые эмоции. Новые отношения можно начинать, голько избавившись от старых. А ты от них ещё не избавилась. Ты ещё там, в прошлых отношениях. Ты в них целиком и полностью, с головой. Новые недоотношения только заставят тебя метаться между воспоминаниями и реальностью. Мужчина это очень быстро почувствует, поймёт и оставит тебя. Делить женщину с её бывшим -— унизительно для любого мужчины; 4. По своей инициативе «лечить депрессию» лекарствами. Последствия могут быть весьма неприятными. Ведь у этих лекарств есть свои показания, противопоказания, побочные эффекты. Если ты чувствуешь, что тоска длится несколько недель и не даёт тебе нормально жить, работать, то лучше сходить к врачу. Доверь это дело специалисту, не занимайся самолечением; Результат всех действий по психологической сепарации от бывшего выглядит как отсутствие каких-либо эмоций по отношению к нему. Ни положительных, ни отрицательных. Даже если ты встретишь его на улице — ты спокойно пройдёшь мимо, как проходишь мимо других прохожих. И особенно важно отсутствие желания контакта: ты не стремишься на его страницу в соц.сети, тебе не хочется смотреть его фотографии, нет желания увидеть его. Тебя не тянет написать ему гадость. В общем, его будто бы нет. В том числе ты о нём и не вспоминаешь. Особое внимание я хочу уделить вот чему. Очень часто забыть и отпустить бывшего мешают именно приятные воспоминания о вместе проведённом времени. Они ассоциируются с самим мужчиной, и оттого мешают расстаться с ним не формально, а реально. То есть забыть о нём. Об этом следующий раздел этой главы. 627

16.21.2. Я люблю не тебя, но время, встреченное с тобою лицом к лицу Поговорим о том, что порождается любыми длительными и законченными отношениями. В абсолютно каждом случае. Это реально жестокая вещь. Спутывает мысли и не даёт разобраться в себе и своих чувствах. При этом дело не столь сложное. Если знать его суть. Проблема, которую мы будем обсуждать, заключается вот в чём. Есть длительные отношения. Партнёры привыкли друг к другу. Гормональный угар либо уже сошёл на нет, либо сильно ослабел (т.е. длительность отношений как минимум несколько месяцев). Когда гормональный угар и свойственная для него идеализация партнёра ослабевает, в паре начинаются конфликты. Они приводят к расставанию. Но через некоторое время после разрыва у одного (чаще) или обоих (гораздо реже) бывших партнёров возникает чувство. Это чувство особенное. Человек начинает «понимать», что он очень любит своего бывшего партнёра. Эта эмоция очень сильная, навязчивая, стойкая. Она почти или совсем ничем не нейтрализуется и не удаляется. Человек может месяцами пребывать в депрессии из-за этой любви. Его поведение сильно изменяется вплоть до того, что он неспособен больше строить ни с кем отношений. Вроде бы ничего странного. Человек понял, что действительно любит. И мучается. Однако всё не так просто. Забегая вперёд, скажу тебе, что в 95% случаев тот, что мучается от «любви», на самом деле не испытывает никаких эмоций к личности своего бывшего партнёра. Да-да, не удивляйся. Просто потому, что в психике человека есть два объекта: 1. Собственно личность партнёра с его достоинствами и недостатками, 2. Эмоционально окрашенные события, которые произошли с участием обоих партнёров за время отношений. Вот тут и зарыта собака. Здесь и есть главный камень преткновения страдающих. Психика перемешивает отношение к самому человеку, его качествам, и отношение к тем событиям, которые произошли за 628