Быть женщиной. Быть с мужчиной

время, когда партнёры были вместе. Это не позволяет даже при самокопании и холодном, рассудочном анализе отделить одно от другого и разобраться, твой это человек, или нет. Его ты любишь, или просто тебе приятно вспомнить те события, которые произошли, когда вы были вместе. А самое главное — психика не только перемешивает, но и подменяет одно другим. То есть ностальгию по приятным событиям ты воспринимаешь как чувства к самому человеку. Это невротическое чувство. Оно тягостное, устойчивое и назойливое. От него крайне трудно избавиться. А самое плохое, что оно мешает нормально жить дальше и строить благополучные отношения с другим человеком. Тебя всё время тянет в прошлое, ты ловишь себя на мысли, что хочешь быть не с тем, кто с тобой сейчас, а с тем, кто был до этого. Разумеется, при таком раскладе новые отношения абсолютно не клеятся и быстро разваливаются. Причём так может быть не один раз подряд. Поэтому наша задача – научиться отделять одно от другого. Приятные события безотносительно человека — в одну сторону. Самого человека с его личностными качествами – в другую. Это поможет разобраться, действительно ли ты любишь именно человека с его достоинствами и недостатками, или ты эмоционально фиксирована на множестве хороших событий, которые произошли, пока вы были парой. Это принципиально разные вещи. Потому что если ты любишь человека, если это реально твой человек, его нужно возвращать. Но если ты эмоционально фиксирована на приятных событиях, в которых замешан твой бывший партнёр, а человек, в общем-то, совсем не твой (или не совсем твой), то надо отбросить прошлое, двигаться вперёд и накапливать новые приятные моменты с другим, уже твоим человеком. Начнём вот с чего. Я не зря выделил слово длительные отношения. Необходимо различать расставание после длительных отношений и расставание в самом начале отношений из-за серьёзного прокола одного из партнёров. Разрыв длительных отношений происходит обычно, когда спадает первичный гормональный угар, который по ошибке именуют «любовью». Во время этого угара каждый из партнёров идеализирует друг друга. Это период, когда каждая сторона тщательно скрывает 629

свои негативные стороны. Обычно в этот период зашкаливает верность, преданность, нежность, доброта, взаимопонимание друг друга. Оба пребывают в состоянии эйфории. Но вот этот угар начинает проходить - и с обеих сторон наружу вылезают черты истинного, а не «любовного» характера. И вот тутто начинается самое интересное. Конфликты. Их уже не сдерживает высоченный уровень дофамина, серотонина и окситоцина, которые делают человека счастливым и покладистым. Мужчина и женщина начинают ссориться. В конце концов болтанка ссор входит в резонанс, многократно усиливается, и пара разваливается. Вначале оба ненавидят друг друга. Но потом в памяти начинают всплывать приятные эпизоды из прошлого. Это события, которые произошли с мужчиной и женщиной в тот период, когда они ещё были парой. Поскольку всё это происходило на фоне любовно-гормональной эйфории, то память об этих событиях самая благопрятная. Это ностальгия по приятным событиям, которые так или иначе были связаны с отношениями. Человек вспоминает, как ему было хорошо с партнёром здесь, там. Он перебирает эпизоды из своей жизни, они все сплошь приятные - и он автоматически переносит свои приятные эмоции на того, с кем эти события он встретил. Понимаешь подмену? Человек весь последний (и довольно большой) отрезок времени постоянно конфликтовал с партнёром. А тот – с ним. Очевидно, что эти люди как минимум не очень совместимы. Хотя бы потому, что не хотят притираться друг к другу. И внезапно, после разрыва, человек понимает, что любит того, с кем не смог ужиться. Ну не бред ли? А на самом деле подвох заключается в игре психики. Она переносит наше отношение к событиям, прожитым вместе, на бывшего партнёра. Особенно часто это происходит, если отношения были первыми или вторыми (при краткосрочности первых). У человека просто ещё нет ни малейшего опыта, чтобы отделить ностальгию по событиям от чувств к конкретному человеку. Очень важная ремарка. Интим относим к событиям. Это событие, действие, причём совместное, а не свойство человека. Человек это вербально формулирует примерно так: «Да, мне в нём (ней) не нравилось и даже раздражало вот это качество, это и это. 630