Быть женщиной счастливой и здоровой. Начни исцеление с себя

• «Идите своим путем спокойно среди гама и суеты и помните о мире, который может быть в тишине.

• Не изменяя себе, живите, как только возможно, в хороших отношениях со всяким человеком.

• Говорите мягко и ясно свою правду и слушайте других, даже людей, изощренных умом и необразованных; у них тоже есть своя история.

• Избегайте людей шумных и агрессивных; они портят настроение.

• Не сравнивайте себя ни с кем: вы рискуете почувствовать себя никчемным или стать тщеславным.

• Всегда есть кто-то, кто более велик или более мал, чем вы.

• Радуйтесь своим планам так же, как вы радуетесь тому, что уже сделали.

• Интересуйтесь всегда своим ремеслом; каким бы скромным оно ни было – это драгоценность в сравнении с другими вещами, которыми вы владеете.

• Будьте осмотрительны в своих делах, мир полон обмана. Но не будьте слепы к добродетели; другие люди стремятся к великим идеалам, и повсюду жизнь полна героизма.

• Будьте самим собой.

• Не играйте в дружбу.

• Не будьте циничны в любви – в сравнении с пустотой и разочарованием она так же вечна, как трава.

• С добрым сердцем принимайте то, что советуют вам годы, и с благодарностью прощайтесь с молодостью.

• Крепите свой дух на случай внезапного несчастья.

• Не мучайте себя химерами.

• Многие страхи рождаются от усталости и одиночества.

• Подчиняйтесь здоровой дисциплине, но будьте мягким с собой.

• Вы – дитя мироздания не меньше, чем деревья и звезды: вы имеете право быть здесь.

• И пусть это для вас очевидно или нет, но мир идет так, как он и должен идти.

• Будьте в мире с Богом, как бы вы Его ни понимали.

• Чем бы вы ни занимались и о чем бы вы ни мечтали, в шумной суете жизни храните мир в своей душе.

• Со всем коварством, однообразными трудами и разбитыми мечтами мир все-таки прекрасен. Будьте к нему внимательны.

• Постарайтесь быть счастливым.

• Наши сомнения – это наши предатели. Они заставляют нас терять то, что мы возможно могли бы выиграть, если бы не боялись попробовать.

• Самолюбие не так заслуживает осуждения, как недостаток самоуважения.

• Чтобы оценить чье-нибудь качество, надо иметь некоторую долю этого качества и в самом себе…»

Так как образ жизни – это то, как мы живем изо дня в день и что регулярно повторяется, то ниже приведены некоторые рекомендации для сохранения женского здоровья на долгие годы.