Быть женщиной счастливой и здоровой. Начни исцеление с себя

1. Любите в себе Женщину

• Развивайте свою чувственность через трансформацию эмоций в высшие человеческие чувства, такие как Доброта, Принятие, Нежность, Смирение, Благодарность и Любовь.

• Работайте со своими недостатками как с ресурсами для вашего развития.

• Акцентируйте свое внимание только на хороших сторонах вашей внешности и характера.

• Балуйте в себе маленькую девочку которую, возможно, недолюбили в детстве. Дарите себе подарки и создавайте приятные события.

• Празднуйте свои победы и достижения, наполняйте свою жизнь радостью от успехов, особенно в проявлении женских качеств.

• Мыслите позитивно и во всем ищите смысл для своей женственности и для жизни в целом.

• Говорите себе, какая вы красивая, обаятельная, энергичная и просто замечательная во всех смыслах (хвалите себя вслух, когда вы в одиночестве, или мысленно, идя утром на работу или ожидая общественный транспорт).

• Проявляйте во всем творчество как создание нового. Женщина – это творческая энергия во Вселенной.

• Помните, что другие любят вас ровно настолько, насколько вы сами любите себя.

2. Берегите себя от стрессов

• Избегайте контактов с агрессивными и раздраженными людьми. Не оценивайте и не критикуйте их, просто уйдите из поля их воздействия на вас.

• Общайтесь с людьми ради увеличения радости. Если этого в общении нет, зачем тогда вообще общаться?

• Практикуйте молчание как «накопление энергии и воздержание». Во время молчания вы можете не только восстановить утраченную энергию, но и осознать причины конфликтов и недоразумений.

• Изучайте и применяйте энергетические практики защиты от негативного влияния на ваши тонкие тела.

• Применяйте ароматерапию, фитотерапию, психотерапию и другие системы в помощь своему ослабленному организму, который подвергался стрессу.

• Планируйте свой день, это избавит вас об многих стрессов.

• Не просыпайтесь под звуки будильника – это сильный утренний стресс для организма в просоночном состоянии. Приучите себя просыпаться самостоятельно в нужное время.

• Регулярно делайте генеральную уборку дома, выбрасывайте ненужные вещи. Это улучшит ваше самочувствие и придаст новых сил.

• Применяйте законы ФЭН-ШУЙ для построения своего жизненного пространства.

• Практикуйте позитивные аффирмации и аутотренинги.