Янские субличности часто соответствуют ролям, предполагающим от человека активную деятельность, проявления воли, инициативы, взятия на себя ответственности и удержания ситуаций под контролем.
Иньские субличности соответствуют адаптивным ролям и разнообразным характерным для человека состояниям, которые он воспринимает как данность и не склонен с ними бороться или иным образом на них целенаправленно воздействовать.
Упражнение 10
. Определите, является ли актуальная субличность следующих реплик янской или иньской. Аналогичное задание для пяти реплик по вашему выбору.1. — Как мне хорошо, когда я лежу на своем любимом диване! И ничего уже мне не надо больше — ни от людей, ни от жизни.
2. — Мне очень плохо, когда я выхожу на улицу — страшно, неуютно, как-то тесно и жутко.
3. — Я как отец тебя воспитаю — ты у меня шелковой будешь, и музыку, и рисование, и танцы освоишь!
4. — С моими детьми всегда начеку надо быть — но в принципе они сами все делают.
5. — (при знакомстве; энергично протягивая руку; с нажимом) Я — Филимон!
6. — (подчиненному) Зачем тебе думать, если у тебя начальник имеется, который все и решит?
7. — Я от него все терплю, не знаю уж, почему — так сложилось с самого начала.
8. — Ну, чтобы какую-нибудь эдакую пакость не придумать — я без этого никак не могу, словно черт какой кусать меня начинает.
9. — Я же никогда на тебя не сержусь, ты же сама это знаешь, Аглая.
10. — Почему меня все всегда мучают?
Конечно, каждая субличность реально использует как янский архетип, так и иньский, но чаще всего одному из них отдает решительное предпочтение, то есть б
Упражнение 11
. Предъявите в репликах следующие субличности и пять субличностей по своему выбору, подчеркнув, что они у вас являются: а) янскими, и б) иньскими.1. Хозяйка дома.
2. Владелец ресторана.
3. Секретарша крупного начальника.
4. Фантазер.
5. Любительница мужских ухаживаний.
6. Скептик.
7. Романтический влюбленный.
8. Конкретный ухажер.
9. Девушка на выданье.
10. Крупный начальник.
1а). — Заходите, гости мои дорогие, я так всегда рада, когда вы приходите!
1б). — Заходите, гости дорогие, я вас сейчас кормить и развлекать буду — не соскучитесь!
Упражнение 12
. Подумайте, какие из ваших субличностей являются иньскими, а какие янскими: а) по вашему ощущению и б) объективно (на взгляд ваших близких родственников или сотрудников).Каждый человек время от времени оказывается в роли Неудачника, так что соответствующая субличность (хотя бы в случайном или теневом варианте) у него имеется — однако она может быть окрашенной янским или иньским архетипом. Вот типичные примеры ее предъявлений в янском и иньском вариантах:
— Я сглупил — и получил-таки по мозгам! (ян-Неудачник)
— Да, не повезло, как обычно... (инь-Неудачник)
Упражнение 13
. Проследите, в каком из двух вариантов — янском или иньском — предъявляет себя обычно ваш Неудачник, а также Неудачники ваших знакомых и сотрудников. Тот же вопрос по отношению к следующим ролям (и пяти ролям по вашему выбору):1. Счастливчик.
2. Эффективный Работник.
3. Отдыхающий.
4. Больной.
5. Жертва.
Психологический тип субличности
. В зависимости от основной акцентуации в рамках Психологического архетипа можно различать четыре вида субличностей: