Читаем Человек многоликий полностью

Устойчивые сюжеты и игры у микрофона. В жизни каждого человека можно уловить неслучайность последовательности появления у микрофона его субличностей; нередко, увидев там одну, можно заподозрить, какая (какие) выйдут за ней следом. Для любого устойчивого, регулярно повторяющегося в жизни человека сюжета характерна совершенно определенная закономерность активизации его субличностей, как управляющих, так и служебных, и сбой в привычной последовательности выхода к Главному и дополнительным микрофонам определенных субличностей воспринимается человеком как форс-мажорная ситуация, нередко ведущая к стрессу и как правило — к деградации поведения, то есть актуализации примитивных субличностей (типа Грубого Хама, Жалкой Нищенки, Откровенного Эгоиста и т. д.; такие субличности, не слишком почитаемые в обществе, самим человеком в глубине души нередко рассматриваются как надежные и эффективно справляющиеся с жизненными трудностями).

Много примеров таких циклически повторяющихся в жизни человека смен актуальных субличностей в рамках определенного сюжета приведено в книге Э. Берна «Люди, которые играют в игры». Однако и не обращаясь к специальной психологической литературе, а просто наблюдая себя и жизнь вокруг, можно подметить весьма интересные регулярно повторяющиеся смены актуальных субличностей, и обнаружить, как они друг другу помогают, или соперничают, или «подставляют», помещая человека порой в очень неприятное для него положение, при этом активно пользуясь своим теневым положением или невнимательным отношением человека к своем Главному и дополнительным микрофонам. Имеющий уши да слышит, имеющий глаза пусть смотрит, владеющий носом — принюхивается, обладающий кожей — осязает, а владелец внутреннего мира пусть наречет свои субличности и повнимательнее смотрит за тем, что они вытворяют на сцене соборного «я».

Упражнение 22. В следующих монологах и нескольких небольших монологах по своему выбору укажите моменты смены актуальных субличностей и назовите их.

1. Мать обращается к своему десятилетнему сыну.

— Анемподист, ты уже почти взрослый человек, постарайся меня понять. (внезапно всхлипывает, обращая глаза в небо) Господи, помоги мне! (переводит глаза на сына; жалобно) Умоляю тебя: не дерись в школе. (собирается с мыслями; спокойно) Давай поговорим просто как друзья: ну зачем тебе с ними драться, тем более что они же тебе и подсказывают, и списывать дают. Ты же сильный, и всех их выше. (взор затуманивается; томно) Еще через пару лет и вовсе девки проходу не дадут — такой-то красавчик! (гневно) Ну, я им, заразам, тогда покажу, как моего драгоценного обольщать! (вздрагивает, приходит в себя) Ну, это еще впереди, а пока что еще учиться надо, добросовестно, иначе как в институт попадешь и удержишься в нем — ой!

2. Директор завода обращается к сотрудникам на общем собрании.

— (официально) Здравствуйте, дорогие товарищи! По поручению нашего министра и от себя лично поздравляю вас с днем металлурга. (вздыхает) Работа наша, что и говорить нелегкая, и в ней больше суровых будней, чем праздников. Три аварии за год — это вам не фунт изюму! (пауза) (светлеет лицом) Но и праздники ведь тоже случаются! Вот, наградили наш завод орденом Трудового Красного Знамени, в связи с 50-летием! (пауза) И о здоровье наших рабочих, мастеров, инженеров, и об их семьях мы очень даже заботимся — работает детский сад, пансионат, планируем открыть ясли и отремонтировать общежитие. (пауза; гневно) Но с прогулами и пьянством на рабочих местах надо кончать, и здесь, я думаю, потребуются жесткие меры — но мы не остановимся на полпути.

Упражнение 23. Последите за сменой своих субличностей у Главного микрофона: обнаружите ли вы здесь закономерности? Какая субличность имеет склонность актуализироваться вслед за одной и той же? На какие свои субличности вы в самом деле можете положиться в трудных случаях? Какими базисными качествами эти субличности обладают?

Подумайте также, какие ваши субличности для вас наиболее ценны (пусть даже они пока не являются основными) и в каких ситуациях и вслед за какими субличностями они склонны актуализироваться? Что вы должны сделать чтобы эти субличности смогли занять в вашем соборном «я» соответствующее себе место? Какие качества этих субличностей следует для этого развить?

Упражнение 24. Переведите на язык субличностей следующие вопросы и после этого попытайтесь на них ответить.

Какие ваши черты характера и поступки вы относите к высшим, а какие — к низшим проявлениям вашей натуры? Занимаетесь ли вы в жизни тем, чем в самом деле хотели бы? В том стиле и тех обстоятельствах, которые для этого подходят? Если в чем-то нет, то в чем именно, и каковы препятствия для достижения этой цели? Является ли движение вверх — в каком-нибудь смысле этого слова — для вас ценностью? Если да, то что вы делаете для этого? Каковы на этом пути препятствия и благоприятные обстоятельства?

Перейти на страницу:

Похожие книги

Рациональность. Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна
Рациональность. Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна

Прямо сейчас человечество достигает новых высот научного понимания — и в тоже время, кажется, постепенно сходит с ума. Почему вид, меньше чем за год разработавший вакцины против ковида, погряз в фальшивых новостях, медицинском шарлатанстве и теориях заговора?Пинкер сразу отказывается от циничного клише, гласящего, что человек попросту нерационален — что это вечный троглодит, готовый среагировать на льва в траве ворохом предрассудков, слепых пятен, ложных умозаключений и иллюзий. В конце концов, это мы смогли открыть законы природы, преобразить планету, продлить и обогатить свою собственную жизнь и (не в последнюю очередь) вывести правила рациональности. На самом деле наш разум приспособлен не к одной только саванне плейстоценовой эпохи. Он прекрасно справляется везде, где не решаются научные или технологические вопросы, а люди, собственно, редко сталкиваются с чем-то подобным. Но они, увы, не умеют в полной мере пользоваться инструментами познания, которые сами и выработали за последние тысячелетия: логикой, критическим мышлением, теорией вероятности, представлениями о корреляции и причинности, а также оптимальными способами уточнять мнения и проводить в жизнь принятые решения — как в одиночку, так и коллективно. Этим инструментам не обучают в рамках типичных образовательных программ, и о них никогда до сих пор не рассказывали доходчиво в одной книге.Рациональность важна. Она помогает нам делать правильный выбор как на индивидуальном уровне, так и на уровне общества в целом и в конечном итоге является первопричиной роста социальной справедливости и нравственного прогресса. Пропитанная характерными для Пинкера проницательностью и юмором, «Рациональность» просвещает, вдохновляет и ободряет.

Стивен Пинкер

Самосовершенствование
Суперпамять
Суперпамять

Какие ассоциации вызывают у вас слова «улучшение памяти»? Специальные мнемонические техники, сложные приемы запоминания списков, чисел, имен? Эта книга не предлагает ничего подобного. Никаких скучных заучиваний и многократных повторений того, что придумано другими. С вами будут только ваши собственные воспоминания. Автор книги Мэрилу Хеннер – одна из двенадцати человек в мире, обладающих Сверхъестественной Автобиографической Памятью – САП (этот факт научно доказан). Она помнит мельчайшие детали своей жизни, начиная с раннего детства.По мнению ученых, исследовавших феномен САП, книга позволяет взглянуть по-новому на работу мозга и на то, как он создает и сохраняет воспоминания. Простые, практичные и забавные упражнения помогут вам усовершенствовать память без применения сложных техник, значительно повысить эффективность работы мозга, вспоминая прошлое, изменить к лучшему жизнь уже сейчас. Настройтесь на то, чтобы использовать силу своей автобиографической памяти!

Герасим Энрихович Авшарян , Мэрилу Хеннер

Детская образовательная литература / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика