Читаем ЧеловековИдение. Дети полностью

для снижения стресса от выступления перед классом научите ребёнка актерским хитростям, которые они делают перед выступлением, например: когда вызвали к доске за одну – две минуты до своего доклада сделать три глубоких длинных вдоха с короткими выдохами, чтобы снять напряжение мышц или найти не раздражающий предмет в классе (глобус, люстра на потолке, портфель и тому подобное), сконцентрироваться на нём и рассказывать свой доклад этому предмету;

интенсивное общение может вызвать переутомление у интроверта, поэтому с учётом особенностей конкретного ребёнка необходимо подобрать быстрый способ восстановления сил, чтобы ему хватало энергии на полный учебный день, например шоколад, гематоген или апельсиновый сок как запасная батарейка должен быть в портфеле новоиспечённого школьника, пока первый период адаптации не пройдёт;

интроверт соблюдает чаще, чем экстраверт режим дня и родителям нужно лишь вставить в их расписание физические упражнения, которых им может недоставать из-за их замкнутости и низкого уровня активности;

дети интроверты готовы и могут вести и поддерживать интеллектуальные беседы, демонстрируя все навыки активного слушателя, не перебивая собеседника – этим могут воспользоваться говорливые одноклассники и «забрать весь эфир на себя», научите своего ребёнка говорить нет и притормаживать оппонента, например, фразой «мне нравится то, что ты говоришь, но я ещё не закончил рассказывать»;

поддерживайте развитие творческих способностей ребёнка интроверта, позвольте посещать ему тот кружок или секцию, где ему нравится, это также позволит в школе найти друзей по интересам;

старайтесь закреплять позитивный критический опыт, когда ваш ребёнок интроверт выходил из зоны комфорта, например фразой «я думала тебе не нравится ходить в спортзал, а ты молодец, нашёл там новых друзей» это поможет ему в будущем преодолевать подобные испытания;

чем подробнее вы расскажите ребёнку, что непосредственно ожидает его в школе, во всех вариациях, тем лучше он подготовиться, так как детям интровертам важно давать время на обдумывание, особенно таких крупных изменений в их жизни.

На первый взгляд, кажется, что у экстраверта не должно быть проблем с адаптацией в новом коллективе, однако есть критические точки, на которые родителям следует обратить внимание:

экстраверт может легко переутомиться, перегореть из-за избыточной собственной активности, истощиться от переизбытка общения с другими людьми или так и не дойти выполнять домашнее задание, заигравшись с друзьями; поэтому его нужно научить самодисциплине в области баланса между активностью и отдыхом; а пока самодисциплина вырабатывается под вашим руководством, необходимо будет отслеживать признаки первой усталости, чтобы вовремя остановить один процесс и переключить ребёнка на следующий;

им сложно долго концентрироваться на чём-то одном, поэтому надо помочь составить распорядок дня таким образом, чтобы ребёнок успевал сделать всё задуманное и не уставал;

и девочки и мальчики экстраверты нуждаются, в том числе и в разгрузке от своей энергии и роль родителей подобрать для своих детей соответствующие их силам и темпераменту нагрузки, благо на сегодняшний день можно выбрать активности на любой вкус, даже проживая в небольшом населённом пункте;

детям экстравертам не всегда удаётся контролировать свои эмоции, а это может оттолкнуть или создать сложности на первом этапе школьной жизни, вплоть до конфликтов; помогите разобраться ребёнку какие эмоции будет уместно показывать школьным друзьям, а какие можно демонстрировать в кругу близких людей, а также научите его отстаивать свою правоту без резкого реагирования на чьё-то не согласие с его точкой зрения;

также экстраверты излишне открыты для посторонних, и важно объяснить этим детям правила безопасного общения с чужими людьми.

Сложная ситуация когда у ребёнка интроверта родители экстраверты и наоборот, если ребёнок экстраверт, а родители интроверты. Для одних жизнь вдруг превращается в аттракцион с горками, а для других в замедленное кино. Когда темперамент не совпадает трудно всем и прежде всего не понятому ребёнку. В любом случае, именно родители должны создать правильную развивающую среду, чтобы их дети не чувствовали себя как на необитаемом острове. Возможно, нужно будет среди родственников или близких друзей выбрать человека, который по темпераменту совпадает с вашим ребёнком и организовать их близкое общение и построить тесные дружеские отношения. Иначе может вырасти «потерянный вами ребёнок». А со временем разработать семейный календарь активностей, когда члены семьи по очереди создают друг другу варианты активного или пассивного совместного провождения времени.


Каналы восприятия информации


Как известно человек использует четыре канала восприятия информации:  визуальный, аудиальный, кинестетический, дискретный. Понимание на более раннем этапе, какой тип восприятия информации больше выражен у вашего ребёнка, позволит построить для него эффективную систему изучения окружающего мира.


Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология художественного творчества
Психология художественного творчества

Настоящая хрестоматия посвящена одному из важнейших аспектов душевной жизни человека. Как зарождается образ в глубинах человеческой психики? Каковы психологические законы восприятия прекрасного? В чем причина эстетической жажды, от рождения присущей каждому из нас? Психология художественного творчества – это и феномен вдохновения, и тайна авторства, и загадка художественного восприятия, искусства не менее глубокого и возвышенного, чем умение создавать шедевры.Из века в век подтверждается абсолютная истина – законы жизни неизменно соответствуют канонам красоты. Художественное творчество является сутью, фундаментом и вершиной творчества как такового. Изучая этот чрезвычайно интересный и увлекательный предмет, можно понять самые сокровенные тайны бытия. Именно такими прозрениями славятся великие деятели искусства.

Константин Владимирович Сельченок

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Миф об утраченных воспоминаниях. Как вспомнить то, чего не было
Миф об утраченных воспоминаниях. Как вспомнить то, чего не было

«Когда человек переживает нечто ужасное, его разум способен полностью похоронить воспоминание об этом в недрах подсознания – настолько глубоко, что вернуться оно может лишь в виде своеобразной вспышки, "флешбэка", спровоцированного зрительным образом, запахом или звуком». На этой идее американские психотерапевты и юристы построили целую индустрию лечения и судебной защиты людей, которые заявляют, что у них внезапно «восстановились» воспоминания о самых чудовищных вещах – начиная с пережитого в детстве насилия и заканчивая убийством. Профессор психологии Элизабет Лофтус, одна из самых влиятельных современных исследователей, внесшая огромный вклад в понимание реконструктивной природы человеческой памяти, не отрицает проблемы семейного насилия и сопереживает жертвам, но все же отвергает идею «подавленных» воспоминаний. По мнению Лофтус, не существует абсолютно никаких научных доказательств того, что воспоминания о травме систематически изгоняются в подсознание, а затем спустя годы восстанавливаются в неизменном виде. В то же время экспериментальные данные, полученные в ходе собственных исследований д-ра Лофтус, наглядно показывают, что любые фантастические картины в память человека можно попросту внедрить.«Я изучаю память, и я – скептик. Но рассказанное в этой книге гораздо более важно, чем мои тщательно контролируемые научные исследования или любые частные споры, которые я могу вести с теми, кто яростно цепляется за веру в вытеснение воспоминаний. Разворачивающаяся на наших глазах драма основана на самых глубинных механизмах человеческой психики – корнями она уходит туда, где реальность существует в виде символов, где образы под воздействием пережитого опыта и эмоций превращаются в воспоминания, где возможны любые толкования». (Элизабет Лофтус)

Кэтрин Кетчем , Элизабет Лофтус

Психология и психотерапия