ЧеловековИдение. Дети

Ребёнок не умеет полностью ставить себя на место другого ребёнка. Но по мере взросления начинает ориентироваться на жизненную ситуацию, в которой находиться другой человек. То есть, чтобы понять, что именно испытывает другой человек необходимо объяснять контекст ситуации.

Очень важно отметить, что невозвратно будет упущено, если в этом возрасте для ребёнка не пройдёт полноценного проживания всего спектра чувств. К сожалению, мы частотами того не замечая вредим развитию своих детей. Типичные фразы, которые приводят к подавлению ребёнком своих чувств: «Перестань плакать!», «Расстроился из-за какой-то ерунды», «Ну вот, опять сопли распустил», «Не дерись, ты же девочка». Подавление и обесценивание эмоций не только не способствует развитию эмоционального интеллекта, но и заставляет ребёнка стыдиться себя и собственных чувств. Психологи предупреждают, что сдерживание сильных эмоций в этом возрасте может привести к психологическим проблемам во взрослой жизни.

В дошкольном возрасте у ребёнка появляются осознанные моральные суждения – «что такое хорошо, что такое плохо». Ребёнок учится понимать и проявлять себя, осознанно демонстрируя хорошее или плохое поведение. Ребёнок подражает взрослым, героям книг и т.д. Какое поведение ребёнок видит вокруг, такое он чаще и показывает. Ребёнок понимает, какое поведение ценится родителями и повторяет его чаще и чаще, при условии, что родители уделяют этому внимание. Ребёнок радуется, когда взрослые замечают его старания.

Именно родительское внимание и забота закладывают вариации социального взаимодействия ребёнка с окружающими. Остановитесь возле детской площадке, где много детей и послушайте, как они общаются во время игр. Они обмениваются репликами, которые слышат в кругу семьи, например: «Ты можешь и по громче говорить, нечего бормотать себе под нос!», «Ты снова нагадил на столе, а убирать, кто будет?», «Я вам не нанималась полы мыть, я вам не домработница!», «Ах ты маленькая дрянь, сколько тебя можно учить, что нельзя рисовать на обоях!» и так далее. К сожалению, дети мало воспроизводят позитивные реплики, ведь не секрет, что плохое быстрее запоминается. Ребёнок, думает, что он уже достаточно взрослый, чтобы так выражаться, пускай и понарошку, играя. Помните, что ребёнок не должен видеть и слышать родительских ссор. Не подрывайте свой авторитет в глазах собственных детей.

Не пытайтесь в большей, чем нужно степени скрывать свои чувства. Например, плачущая мама на вопрос ребёнка, отвечает «Всё нормально» или «Всё хорошо» или «Не обращай внимания, я в порядке». Ребёнок может в дальнейшем действительно перестать обращать внимание на мамины слёзы, а заодно и на слёзы других людей.

Важно объяснить ребёнку, что когда он обманывает, это могут замечать окружающие его люди, учителя, одноклассники. Кто-то скажет об этом прямо, обозвав вруном, а кто-то промолчит и перестанет общаться.

Упражнения на развитие эмоционального интеллекта

Эмоции это результат и эволюции человеческого мозга. В более детальном и глубоком рассмотрении эмоциональный интеллект это сложное комплексное восприятие человеком эмоционального переживания другого человека или же реакция на внешний раздражитель, основывающаяся на целом спектре информационного поля нашего сознания и коллективно бессознательного.

Нельзя понять эмоцию другого человека не понимая себя. Нельзя понять эмоции, если вы сами эти состояния не переживали.

Прежде всего, необходимо стараться развивать в ребёнке эмоциональный интеллект в не навязчивой естественной форме, как часть жизненного процесса, чтобы у ребёнка не закладывалось впечатление, что эмоции это только часть игры.

Ежедневно интересуйтесь «Как у тебя настроение?», «Что ты сегодня чувствовал?»

Прочитали сказку, посмотрели мультфильм – обсудите с ребёнком, что чувствовали персонажи в той или иной ситуации, например «Как ты думаешь, что испытал ослик Иа, когда ему подарили лопнувший шарик?»

Игра с мячом. Бросать друг другу мяч, закончив фразу «Я радуюсь когда….» (например, ем мороженное, играю с друзьями); «Мне грустно когда …» (не могу играть в футбол, заболел).

Используйте карточки с эмоциями. Помимо изучения и повторения карточек их можно использовать как индикатор настроения ребёнка. Можно прикреплять каждое утро на дверь холодильника карточку, обозначая в каком настроении, проснулся и потом менять днём при изменении настроения.

Завидите традицию / правило собираться всей семьёй, и рассказывать на равных какие эмоции были вами испытаны в течение дня и почему.

Игра угадай эмоцию. По очереди пантомимой (поза, жест, мимика) один член семьи показывает, остальные угадывают.

Тренируйте обоняние ребёнка. В мозге области, отвечающие за обоняние и эмоциональный интеллект, находятся рядом. Развивая чувствительность к запахам, опосредованно развивается и эмоциональный интеллект. Например, можно приобрести набор «юный парфюмер» или набор для сомелье и учится совместно распознавать запахи.

А также: