Читаем Чему не учат в российских школах бизнеса полностью

Очки – еще одна жизненно важная составляющая часть вашей внешности, так как от них зависит контакт «глаза в глаза». Важно, чтобы люди могли видеть ваши глаза даже через очки. Барьер между зрителями и вашими глазами должен быть сведен до минимума, очки не должны привлекать к себе внимание.

Если, посмотрев на себя в зеркало, вы видите сначала очки, а потом уже глаза, с этим надо что-то делать. Подыщите не слишком массивную, не слишком громоздкую, не слишком блестящую оправу. Дизайн оправы должен быть прост, очки не должны закрывать брови или придавать лицу какое-либо выражение, то есть одно из главных условий – нейтральность. Хорошо смотрятся легкие очки с тонкой металлической оправой и линзами из пластика, они практически неощутимы, а потому не будут вам мешать. Недопустимы блестящие оправы. Если вы носите очки только для чтения, будет неплохо смотреться, если вы, обращаясь к своим заметкам, наденете их, а потом, закончив читать, снимете.

Голос

Многие люди достигли успехов в немалой степени благодаря своему голосу. Так же, как и по внешнему виду, люди судят о человеке и по его голосу. Голос – это тот инструмент, при помощи которого мы доносим свое сообщение до аудитории. Голос может привлечь людей на вашу сторону и убедить их в чем-то, завоевать симпатии и доверие, может очаровать, но может и оттолкнуть. Человеческий голос во все времена был чуть ли не основным инструментом, с помощью которого карьеристы разных стран и эпох прокладывали путь к успеху. Мы живем в век спутниковой связи и Интернета, но неприятный голос может оказаться ахиллесовой пятой вашего имиджа так же, как и сто лет назад. Он может перечеркнуть все ваши остальные достоинства. Представьте себе могучего атлета с писклявым голосом, попробуйте сделать шепелявым известного актера или представить акцент в речи ведущей новостей. Будь у этих людей такие недостатки речи, добились бы они того, что имеют?

Есть и другая категория людей, голоса которых вызывают единодушное восхищение. Это, например, дикторы известных музыкальных радиостанций. Эти люди часто обладают приятным произношением, имеют свои «фирменные» словечки. Несмотря на то, что многие из них имеют приятные голоса от природы, они много и сознательно работают над ними, перенимают какие-то удачные ходы и интонации.

Не важно, какой голос у вас от рождения. Благодаря практике, вы сможете приобрести такой голос, какого по справедливости заслуживают ваше профессиональное мастерство и ваша яркая индивидуальность. Вы можете избавиться от иностранного или «местечкового» акцента, если будете строго следить за правильностью произношения. Можно избавиться от гнусавых звуков, если постоянно следить за речевым аппаратом, учиться правильно посылать звук. Со временем вы сможете четко артикулировать и правильно произносить звуки. Существуют специальные методики постановки голоса на основе развития правильного дыхания. Грудной голос – с использованием всего речевого аппарата, а также мышц пресса, внутренних органов, позволит вам говорить так, чтобы вас услышали в самом последнем ряду аудитории без малейшего напряжения с вашей стороны. Посылать голос далеко, говорить четко, но так, чтобы всем было слышно, – задача не из легких. Человек, который «работает» только связками, никогда не сможет ее решить, а в тщетных попытках только сорвет голос. Последнее, чему вам предстоит научиться, – не бубнить, превратиться в красноречивого, искусного оратора. Все это действительно в ваших силах, стоит только захотеть.

Итак, наш голос не просто «исходит из отверстия на лице». Голос – это нечто большее. При правильной подаче голоса в речь вовлекается все тело, от макушки до пяток. Все тело является как бы музыкальным инструментом, порождающим ваш голос.

Голоса обычно «ставят» специалисты, подход к каждому человеку строго индивидуален. Если ваши самостоятельные занятия не принесли желаемого результата, обратитесь к специалисту – это дороже, но эффективнее.

Осанка и жесты

Вы должны все время контролировать свою осанку: при ходьбе, сидя или стоя. При хорошей осанке спина должна быть выпрямлена, голова поднята.

Выходя на трибуну, в зал, в студию, вы должны чувствовать себя и двигаться уверенно, твердо ступая и выпрямившись во весь рост. Вытяните шею, высоко держите голову, чтобы линия подбородка была горизонтальной. Дышите глубоко, чтобы организм получал достаточное количество кислорода. Не нужно ходить небольшими шагами, крадучись, слишком развязно или пытаться изобразить «нечто этакое». Сосредоточьтесь на том, чтобы двигаться свободно, с удовольствием, не чувствуя скованности в какой-либо части тела.

Если вы выступаете стоя, настройте высоту микрофона на свой рост.

Если вы небольшого роста, то вам лучше стоять рядом с трибуной или кафедрой, которая может оказаться слишком высокой для вас. Можно увеличить свой рост, если незаметно принести и положить под кафедру подставку, на которую можно встать.

Перейти на страницу:

Похожие книги

20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать
20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать

Все люди мира совершают ошибки – большие и маленькие, серьезные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о нем хорошо. Мы забываем свои и замечаем чужие ошибки, но не извлекаем из них пользы для себя, важного жизненного урока.В этой книге каждый из нас хочет поделиться с вами десятью Самыми Большими Ошибками, которые были в нашей долгой жизни. И хотя они многому научили нас, заставили изменить свое отношение к жизни, показали новые пути и возможности для развития – тем не менее они были… У вас же сейчас есть уникальная возможность выйти на новый жизненный уровень, приняв во внимание наши ошибки и прислушавшись к советам и рекомендациям.

Майкл Роуч , Мирзакарим Санакулович Норбеков

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами

Часто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность, увеличить доходы, найти любовь или реализовать мечту. Почему не всегда усилия ведут к результату и как добиться желаемого? Владимир Герасичев, Иван Маурах и Арсен Рябуха считают, что мы сами создаем себе барьеры на пути к успеху и виной тому наши когнитивные привычки.Авторы разбирают семь основных – быть правым, быть хорошим, не рисковать, контролировать, оценивать и обобщать, экономить время, находить объяснения и оправдания – и рассказывают, как их распознать и изменить.Так что эта книга – практический инструмент для расширения границ возможного и улучшения качества вашей жизни.

Арсен Рябуха , Владимир Герасичев , Иван Маурах

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Наемные работники: подчинить и приручить
Наемные работники: подчинить и приручить

Сергей Занин — предприниматель, бизнес-тренер и консультант с многолетним опытом. Руководитель Пражской школы бизнеса, автор популярных книг «Бизнес-притчи», «Как преодолеть лень, или Как научиться делать то, что нужно делать», «Деньги. Как заработать и не потерять».Благодаря его книгам и тренингам тысячи людей разобрались в собственных амбициях, целях и трудностях, превратили размытые желания «сделать карьеру», «стать успешным», «обеспечить семью», «реализовать себя» в ясную программу последовательных действий.В новой книге С. Занина вы найдете ответы на вопросы:Почему благие намерения хозяев вызывают сопротивление персонала?Как сократить срок окупаемости работников?Почему кнут эффективнее пряника?Как платить словами вместо денег?Есть ли смысл в программах «командостроительства»?Чем заняты работники, когда их не видит хозяин?Как работники используют слабости хозяина?Почему владелец бизнеса всегда умнее своих работников?К какому типу хозяина или работника вы относитесь?Суждения, высказанные в книге, могут вызвать как полное одобрение, так и неприязнь к автору. Это зависит от того, кем сегодня является читатель — наемным сотрудником или владельцем бизнеса.Сайт Сергея Занина — www.zanin.ru

Сергей Геннадьевич Занин , Сергей Занин

Карьера, кадры / Маркетинг, PR / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес / Деловая литература