Читаем Чеснок. Ваш домашний доктор полностью

Способ приготовления. Чернослив обдайте кипятком, удалите косточки. Орехи прожарьте на слабом огне. Чеснок мелко нарежьте. Все пропустите через мясорубку 2 раза. Хорошо смешайте с медом. Храните в плотно закрытой стеклянной или керамической посуде в холодильнике.

Способ применения. Принимайте по 2 ч. л. 3 раза в день за 40 мин до еды.

Для укрепления нервной системы, повышения стойкости к стрессам и прочим неблагоприятным воздействиям следует обратить внимание на следующий рецепт.

РЕЦЕПТ 4  

Требуется: 1 ст. л. листьев мяты полевой, 1 ст. л. цветков душицы, 3 стакана воды, 5 долек чеснока.  

Способ приготовления. Чеснок мелко нарежьте. Смешайте с травой. Залейте кипятком, настаивайте 20 мин, процедите.

Способ применения. Принимайте по 0,5 стакана 2—3 раза в день.

РЕЦЕПТ 5 

Требуется: 0,5 стакана брусники, 1 головка чеснока, 0,5 стакана любого фруктового сока, 0,5 стакана кизила, 1/3 стакана меда.

Способ приготовления.Чеснок пропустите через мясорубку или мелко нарежьте. Все компоненты осторожно смешайте. Разогрейте мед на водяной бане, не давая ему закипеть. Остудите и теплым залейте в смесь.

Способ применения.Принимайте по 2 ст. л. три раза в день независимо от приема пищи. Регулярное употребление смеси поможет предотвратить ослабление организма, которое бывает связано с инфекционными заболеваниями.

РЕЦЕПТ 6 

Требуется: 15 г корня солодки, 1 стакан воды, 60 г меда, 1 головка чеснока, 16 г кожуры апельсина.  

Способ приготовления. Чеснок мелко нарежьте или пропустите через мясорубку. Смесь залейте водой, кипятите примерно полчаса. Затем добавьте мед.

Способ применения. Принимайте в три приема в течение дня. Курс приема данного средства – один месяц.

РЕЦЕПТ 7 

Требуется: 30 г корня солодки, 2 стакана воды, 1/2 головки чеснока, 30 г корня алтея, 1 лимон.

Способ приготовления. Чеснок очистите от пленочки, пропустите через мясорубку или мелко нарежьте. Смешайте с остальными компонентами. 2 ст. л. смеси залейте 1 стаканом кипятка, нагревайте на водяной бане полчаса, отожмите и доведите кипяченой водой объем до 200 мл.

Способ применения. Принимайте по 1/2 —1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

Следующие рецепты для укрепления иммунной системы и избавления от респираторных и простудных заболеваний.

РЕЦЕПТ 1 

Требуется: 1 л красного сухого вина, 1 стакан крепкого чая, 1 ст. л. коньяка или водки, 1 ст. л. меда, 1 головка чеснока. 

Способ приготовления. Влейте в эмалированную посуду красное вино. На медленном огне нагрейте жидкость примерно до 80°С, затем влейте в нее водку или коньяк, добавьте мед и измельченный чеснок. Перемешайте до растворения меда.

Способ применения. Пейте напиток в горячем виде по 0,5 стакана за 30 мин до еды.

РЕЦЕПТ 2 

Требуется: 1 лимон, 1 апельсин, 2 стакана красного полусухого вина, 2 ст. л. меда, немного корицы и красного перца, 1/2 головки чеснока.  

Способ приготовления. Выжмите сок из лимона и апельсина. В отдельной кастрюле подогрейте вино, добавив в него мед, корицу, красный перец и измельченный чеснок. Нагревайте до температуры примерно 50°С, смешайте вино с соками.

Способ применения. Принимайте приготовленное средство три раза в день по 0,5 стакана.

РЕЦЕПТ 3 

Требуется: 1 стакан вишневого сока,

1 стакан красного вина, 1 ст. л. меда, по щепотке корицы, гвоздики, кардамона, 1 головка чеснока. 

Способ приготовления. Чеснок очистите от пленочки и мелко нарежьте. Сок смешайте с красным сухим вином, добавьте мед, чеснок и специи. Все перемешайте и посуду поставьте на медленный огонь. Нагрев до 40°С, снимите посуду с огня.

Способ применения. Приготовленное средство пейте по 1/3 стакана в период заболевания гриппом или простудой.

Если вы страдаете от авитаминоза, попробуйте следующие приведенные ниже средства.

РЕЦЕПТ 1 

Требуется: 1 стакан фруктового сока (на ваш выбор), 1 ч. л. сока люцерны, 1 ст. л. сока ягод лимонника, 1 ст. л. ростков овса, 1/4 стакана сока моркови, 7 долек чеснока. 

Способ приготовления. Овес хорошо промойте теплой водой, заверните во влажную марлю и поставьте в теплое место. Через 3 дня овес прорастет. Прокрутите его через мясорубку 2 раза. Смешайте с соками и добавьте мелко нарезанный или пропущенный через мясорубку чеснок.

Способ применения. Применяйте по 1/3 стакана три раза в день независимо от приема пищи. Храните в плотно закрытой стеклянной или эмалированной посуде в прохладном месте не более суток.

РЕЦЕПТ 2 

Требуется: 1 ст. л. измельченных сушеных листьев подорожника, 1 стакан сушеного чернослива, 1 ст. л. алтея, 1 стакан воды, 1/2 головки чеснока. 

Перейти на страницу:

Все книги серии Ваш домашний доктор

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг