Читаем Чеснок. Ваш домашний доктор полностью

Требуется: 1 ст. л. муки, 1 ст. л. оливкового масла, 2 стакана бульона, 2 луковицы, 2 помидора, 0,5 ч. л. соли, 0,5 ч. л. молотого черного перца, 1 головка чеснока, 2 ст. л. уксуса.

Способ приготовления. Муку поджарьте с маслом и разведите бульоном. Лук очистите, мелко нарежьте и поджарьте на масле. После этого добавьте помидоры, предварительно очищенные от кожицы и мелко нарезанные, соль, перец, очищенные от пленки и мелко нарезанные дольки чеснока и еще раз прожарьте. Затем влейте уксус, уварите до густоты сметаны, соедините с соусом и кипятите в течение 5 мин.

РЕЦЕПТ 5. Соус «Домашний»

Требуется: 2 ст. л. сливочного масла, 0,5 ч. л. соли, 1 ст. л. муки, 1 стакан бульона, 7 долек чеснока.

Способ приготовления. 1 ст. л. муки слегка поджарьте с таким же количеством масла, разведите процеженным бульоном, добавьте очищенный и мелко нарезанный чеснок, варите на слабом огне 5—10 мин. Затем снимите соус с огня, положите по вкусу соль, кусочек масла и перемешайте.

РЕЦЕПТ 6. Соус «Яичный»

Требуется: 1 ст. л. муки, 1 стакан бульона, 2 желтка, 2 ст. л. сливочного масла, 0,5 ч. л. соли, 4 дольки чеснока.

Способ приготовления. Для приготовления соуса муку слегка поджарьте со сливочным маслом, разведите мясным бульоном, добавьте измельченный чеснок и варите на слабом огне 5 мин. Затем соус снимите с огня и добавьте яичные желтки и соль. Хорошо перемешайте.

РЕЦЕПТ 7. Соус «Оригинальный»

Требуется: 2 стакана рыбного бульона, 50 г топленого масла, 1 стакан толченых грецких орехов, 2 луковицы, 1 ст. л. муки, 5 яичных желтков, 5 долек чеснока, 1/3 стакана винного уксуса, 1/5 ч. л. хмели-сунели, 1/5 ч. л. корицы, красный молотый перец, соль, зелень кинзы и петрушки, 1/2 лимона.

Способ приготовления. Репчатый лук мелко нашинкуйте и обжарьте на топленом масле. Затем добавьте муку и продолжайте жарить в течение нескольких минут, при этом непрерывно помешивая. Затем в полученную массу постепенно влейте горячий бульон и варите 10—15 мин. Ядра грецкого ореха растолките или пропустите через мясорубку, добавьте толченый чеснок, пряности, рубленую зелень кинзы, соль, яичные желтки и уксус. Полученную массу хорошо разотрите и добавьте в нее бульон. Все это нагрейте, но не доводите до кипения. Готовый соус охладите.

РЕЦЕПТ 8. Соус «Морковный»

Требуется: 200 г моркови, 2 луковицы, 1 корень петрушки или сельдерея, 1 ст. л. томатной пасты, 3 ст. л. растительного масла, 2 стакана рыбного бульона, 1/4 стакана яблочного уксуса, 5 долек чеснока, 1 ч. л. сахара, соль, черный молотый перец, лавровый лист.

Способ приготовления. Одну часть моркови нарежьте кружочками. Другую и корень петрушки или сельдерея нарежьте соломкой. Репчатый лук нарежьте кольцами и все это пассеруйте на растительном масле. Затем добавьте томатную пасту и жарьте еще 3 мин. После этого влейте в спассерованные коренья рыбный бульон, уксус, положите специи, измельченный чеснок, сахар и тушите в закрытой посуде до тех пор, пока овощи не станут мягкими. Готовый маринад снимите с огня и остудите.

РЕЦЕПТ 9. Соус «Острый»

Требуется: 2 ст. л. растительного масла, 100 г моркови, 1 луковица, лавровый лист, соль, 1 стакан воды, 150 г хрена, 0,5 стакана сухого вина, 1 головка чеснока.

Способ приготовления. Очистите и промойте корень хрена, затем натрите на терке, смешайте с измельченным чесноком и залейте кипятком. Затем добавьте соль и уксус. Смесь хорошо размешайте, охладите и смешайте с белым вином.

РЕЦЕПТ 10. Соус «Легкий»

Требуется: 2 ст. л. томатной пасты, 4 зубчика чеснока, 3 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. пшеничной муки, соль, перец.

Способ приготовления. Для приготовления соуса в томатную пасту добавьте растительное масло, прогрейте на слабом огне. Затем добавьте муку и все тщательно перемешайте, добавив немного воды.

Продолжайте кипятить на слабом огне. Готовый соус заправьте измельченным чесноком, солью, сахаром, перцем.

РЕЦЕПТ 11. Соус «Винный»

Требуется: 3 дольки чеснока, 1 стакан сметаны, пучок зеленого лука, 1 ч. л. соли, черный перец, 0,5 ч. л. уксуса, 1 стакан красного вина, 1 ч. л. горчицы, петрушка, укроп, паприка.

Способ приготовления. Всыпьте в вино соль, перец, паприку и сахар. Все как следует перемешайте, добавьте уксус, горчицу, измельченный чеснок, укроп. Поставьте соус в холодильник примерно на 2 ч.

РЕЦЕПТ 12. Соус «Домашний томатный»

Требуется: 2 ст. л. томатной пасты, 2 зубчика чеснока, 3 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. пшеничной муки, соль, перец.

Способ приготовления. Для приготовления соуса в томатную пасту добавьте растительное масло, прогрейте на слабом огне. Затем добавьте муку и все тщательно перемешайте, добавив немного воды. Продолжайте кипятить на слабом огне. Готовый соус заправьте измельченным чесноком, солью, сахаром, перцем.

РЕЦЕПТ 13. Соус «Пряный»
Перейти на страницу:

Все книги серии Ваш домашний доктор

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг