Четвертый путь

О. Прежде всего, ум должен стать свободным от оправдания его. Ум необходимо отделить от этого, он не должен отождествляться. У нас есть некоторый контроль над умом, здесь мы можем до какой-то степени приказывать. Если вы решаете не оправдывать какую-то отрицательную эмоцию – это уже начало борьбы. Тогда ум будет действовать на эмоции. В чем причина отрицательных эмоций? Она всегда в других людях, это всегда вина других людей. Это необходимо остановить. Вы должны увидеть, что причина ваших отрицательных эмоций находится именно в вас. И вы не должны находить причин для отрицательных эмоций – найти причины всегда очень легко.

В. Должны ли мы пытаться узнать, что в нас требовало выражения отрицательных эмоций?

О. Очень часто это подражание. Кто-то другой выражает отрицательные эмоции, а что-то в нас восхищается, думает: «Как красиво он это делает» и жаждет подражать, а вы понятия об этом не имеете. Причиной может быть и что-то иное, но очень часто это именно подражание.

В. Когда вы говорите, что мы должны работать над основными идеями системы, имеете ли вы в виду и подобную работу над отрицательными эмоциями? Можно ли назвать это работой, если человек старается упорно работать над собой в этом смысле?

О. В любом случае, как бы вы это ни называли, вам необходимо работать над отрицательными эмоциями: вначале путем изучения, затем пытаясь не выражать их, потом двигаясь дальше и находя собственную излюбленную отрицательную эмоцию. Представьте, что кто-то не жалеет себя, тогда для него легко работать над этим чувством, но у него есть какая-то иная эмоция, собственная, особая, против которой бороться трудно. Обычно человек имеет только несколько главных отрицательных эмоций, хотя некоторые исключительные люди могут иметь и больше.

В. Я нахожу, что могу бороться с небольшими отрицательными эмоциями, но иногда они слишком сильны, и происходит взрыв.

О. Я уже пытался объяснить, что отрицательные эмоции различны, и вы не можете применять одни и те же методы против всех. Вы должны быть готовы к любым случаям. Слишком поздно думать, когда вы уже находитесь в отрицательной эмоции. Вы должны изучать отождествление и уметь не отождествляться; вы должны уметь правильно мыслить – не в этот момент, но до и после него. И вы должны уметь использовать отрицательные эмоции для самовоспоминания. Но прежде всего этого вы должны уметь контролировать проявление отрицательных эмоций. Если вы на это не способны, вы не начнете бороться с самими отрицательными эмоциями. Но необходимо понять, что вы ничего не можете делать, находясь под властью отрицательных эмоций; вы можете делать это до и после. Иногда, когда вы лучше подготовлены, вы можете использовать их для самовоспоминания, но это совершенно особая практика. В работе может быть использовано все. Все неправильные функции могут быть использованы, поэтому отрицательные эмоции любых видов могут быть полезны как помощь для самовоспоминания. Я имею в виду то, что вы можете натренировать себя таким образом, что отрицательные эмоции будут напоминать вам о необходимости вспоминать себя.

В. Вы говорили, что интеллектуальный центр мог бы контролировать эмоциональный, если бы мы знали, как. Можете ли вы сказать нам, как это возможно?

О. Все дело в том, чтобы научиться это делать. Находите эмоции, связанные с определенным видом мышления, с определенными точками зрения. Если вы приобретаете новые точки зрения, тогда, спустя некоторое время, эмоция, связанная со старыми точками зрения, исчезает. Многие эмоции зависят от точек зрения. Но это медленная работа.

В. Почему она должна делаться медленно?

О. Потому что никто не может делать ее быстро. Это требует времени – изменить точки зрения, установить новые. Это означает разрушение буферов, а это болезненно. Кроме того, буфера не могут быть разрушены сразу, потому что тогда человек не будет иметь никакого контроля вообще. Обычно человек контролирует себя с помощью буферов. Поэтому буфера нужно разрушать постепенно, одновременно с этим создавая волю. Если какой-либо буфер разрушен, на его место должна быть поставлена воля, иначе человек не будет защищен буфером и не будет иметь никакой воли – он окажется в еще худшем положении, чем с буфером. Вот почему механические системы саморазвития опасны, потому что какими-то механическими средствами, без знания того, что он делает, человек может разрушить тот или иной важный буфер, не поставив ничего на его место, и стать хуже, чем прежде. Средства должны быть сознательными, человек должен знать.

В. Всегда ли можно найти свою главную отрицательную эмоцию, или это возможно только иногда?

О. Можно, если человек искрен. Это вопрос искренности и определенного усилия, но мы не хотим делать это усилие, поэтому никогда не делаем. Даже если мы решаем искать свои отрицательные эмоции, мы концентрируемся на небольших. Мы никогда не искренни достаточно, чтобы увидеть свою главную отрицательную эмоцию, потому что иногда она выглядит уродливо.