Читаем Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца полностью

Рассмотрим личные описания подобного опыта. Все рассказы всенепременно будут несовершенными. Опыт, превосходящий язык и концептуальные рамки, нельзя описать языком, превосходимым этим опытом. Но можно ли сказать вообще хоть что-то, имеющее смысл? Да: что подобный опыт возникает. Это справедливое утверждение. Можно ли описать, что именно происходит? Нет, но можно сказать, что не присутствует: чувство двойственности между субъектом и объектом. Разделение между «мной» – медитирующим, который внимает отдельному объекту, – и самим объектом растворяется. Можно сказать, что переживание включает блаженство, подобного которому вы никогда раньше не переживали. Но «блаженство» – это почти единственное, что можно выразить с помощью языка, прежде чем придется обратиться к метафорам: «Подобно пустому пространству. Подобно лучезарному свету. Нерожденное. Спонтанное». Все это лишь образные выражения, но таково лучшее, что можно сказать.

Как узнать, можно ли с помощью практики превзойти чувство двойственности, выйти за пределы языка, выйти за пределы опыта, который опосредован понятиями? Единственный способ это выяснить – осуществить этот процесс. В этом и состоит вызов. Будда провозгласил, что это возможно. Вы не замкнуты в клетке своей личной истории, своих концептуальных и культурных рамок. У вас есть личное жизнеописание, но к нему все не сводится. В вашем существе также есть некий трансцендентный элемент, доступ к которому можно обрести на уровне опыта, и элемент этот выходит за пределы всех понятий. Подобный опыт часто описывают как чистое осознавание, но это не осознавание как часть некой дуальности (например, «ум и материя»). Оно не вписывается в модель Декарта. Если вы обретете доступ к этому переживанию, погрузившись для этого в природу осознавания, то, выйдя из него, сможете описать его как нерожденное, спонтанное, недвойственное, неподдельное, неизмышленное ведение. Более того: когда люди выходят из этого переживания, они обычно говорят, что весь мир, со всем его безбрежным многообразием, проявляется из этого изначального осознавания. Подобная недвойственность есть основа бытия.

Этот подход – погружение прямо в природу самого ума – есть путь мудрости. В буддизме ваджраяны также существует путь энергии, на котором мы постигаем чрезвычайно тонкую изначальную энергию своего существа. Распознав ее, мы начинаем видеть недвойственность этой энергии и изначального осознавания. Со временем мы приходим к постижению того, что энергия и ум в конечном итоге недвойственны, а вся Вселенная, – со всем своим бескрайним многообразием, со всей своей сложностью, всеми своими частями из галактик и тому подобным – возникает из этих чрезвычайно тонких «энергии/ума». С одной точки зрения эти «энергия/ум» проявляются как осознавание, с другой – как энергия, но на самом деле они недвойственны.

Если мы обретаем глубину прозрения, которая необходима для неопосредованного переживания окончательной реальности, влияние этого прозрения на наше существо и наш ум будет кардинальным. Это не просто преходящее событие, которое становится воспоминанием, а нечто, что радикально и необратимо нас преображает.

Если обрести одно только это прозрение, которое всенепременно поддерживается высокой степенью устойчивости и яркости ума, после возвращения к состоящей из явлений реальности «этовости и товости» ум продолжит обладать огромной способностью преображать физический мир – ведь мы на собственном опыте знаем, что этот мир по своей сути податлив. Преображать физическую реальность можно попросту на основе силы такого постижения. Также существуют и более легкие – без полной мощи этого прозрения – способы ее менять. Преображать физическую реальность можно просто с помощью шаматхи, которая не обязательно предполагает подобную глубину проникновения в суть.

Шаматха – это видоизменение природного явления: сознания. Подобно свету или энергии, сознание – базовая составляющая реальности. В шаматхе вы очищаете его, оттачиваете его, направляете его и наделяете его силой так же, как в лазерах направляют и усиливают свет. Внимание – направленный ум – может использоваться для видоизменения, для преображения физической реальности. Для этого вовсе не обязательно обладать огромной реализацией. Тибетцы верят: физическую реальность также можно менять и с помощью обращений к союзникам среди живых существ, не принадлежащих к числу людей.

Если вы спросите, существует ли переживание изначального осознавания, ответ будет положительным. Но если в процессе самого переживания вы пытаетесь обратить его в некий объект, то не можете сказать, что оно существует или что оно не существует. Вы не можете сказать, что оно одновременно существует и не существует, или что оно не является ни существующим, ни несуществующим. Переживание изначального осознавания попросту запредельно подобным вопросам. Такой вопрос неприменим, поскольку это переживание превосходит все, что о нем можно было бы сказать.

Перейти на страницу:

Все книги серии Мастера осознанности

Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца
Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца

Четыре безмерных настроя – любящая доброта, сострадание, сопереживающая радость и равностность (беспристрастность) – представляют собой один из краеугольных камней буддийской созерцательной практики. Эта книга – практическое руководство, которое шаг за шагом направляет читателя в развитии исключительно мощных состояний ума, преображающих пространство сознания и ведущих нас к сострадательной активности.Автор книги, доктор Б. Алан Уоллес – энергичный лектор, прогрессивный ученый и один из самых плодовитых западных авторов и переводчиков, работающих в области тибетского буддизма. Он неустанно ищет новаторские способы объединить созерцательные практики буддизма с западной наукой для того, чтобы поспособствовать глубинному изучению ума.На русский язык книгу перевел буддийский монах российского происхождения, досточтимый Лобсанг Тенпа, который также озвучил аудиоверсию. Он известен как инструктор по практикам осознанности, а также сооснователь, лектор и координатор Фонда контемплативных исследований и российского сообщества Друзей Аббатства Шравасти.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Б. Алан Уоллес

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука

Похожие книги

100 способов заработать деньги в трудные времена
100 способов заработать деньги в трудные времена

Многие почему-то уверены, что в кризисные, нестабильные времена лучше не высовываться и держаться за свою работу, какой бы скучной и малооплачиваемой она ни была. Однако мнение это ошибочно. Ведь сколько известно случаев, когда человек, попав под сокращение, в считаные дни нашел себе должность куда лучше или вообще занялся, наконец, тем, о чем мечтал всю жизнь и на что до сих пор не решался.Как не растеряться, внезапно лишившись источника доходов и найти работу своей мечты?Как выжить предпринимателю в кризисной обстановке? Какие сферы деятельности, по прогнозам, не только не вымрут в ближайшее время, но и позволят неплохо заработать? Какие профессии гарантируют максимальную надежность во все времена?Решить все эти вопросы вам поможет наша книга.И помните: в каждой проблеме заключена скрытая возможность, и при правильном подходе просто не бывает таких времен, в которые нельзя заработать и преуспеть.

Александр Попов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес