ЧИСТКА ОРГАНИЗМА БЕЗ ИДИОТИЗМА

«Жизнь в нормальном ИМТ — это вещь». Эти слова одной из моих близких подруг, интеллигентнейшего и тонкого чувствующего человека Марины АМУРСКОЙ, пусть будут теперь и с Вами:

«ЖИЗНЬ В НОРМАЛЬНОМ ИМТ — ЭТО ВЕЩЬ».

Марина Амурская

Марина выбросила из своей жизни 19,7 лишних килограммов вместе с не менее лишними болезнями. Как красиво, как грамотно прошла она этот путь. С достоинством.

А теперь мы переходим вместе к следующей теме. В ней много конкретики: рассказано и объяснено, какими продуктами и почему именно этими будем мы вытеснять из организма лишний жир вместе с токсинами. И эта тема — ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ, СТРОЙНОСТИ И ЗДОРОВЬЯ.

Глава II. ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ, СТРОЙНОСТИ И ЗДОРОВЬЯ

II.1. Причем здесь вообще воспаления?

Припоминаете?

ВЫТЕСНЯЯ ЖИР, ВЫТЕСНЯЕМ ТОКСИНЫ.

ВЫТЕСНЯЯ ТОКСИНЫ, ВЫТЕСНЯЕМ ЖИР.

А сейчас добавляем: токсины и избыток жира усугубляют воспалительные процессы в организма, а воспалительные процессы усугубляют интоксикацию и ожирение. Ожирение и воспаление — «близнецы-братья». Поэтому:

ВЫТЕСНЯЯ ЖИР, ВЫТЕСНЯЕМ ТОКСИНЫ И СНИМАЕМ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕССЫ.

СНИМАЯ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕССЫ, ВЫТЕСНЯЕМ ТОКСИНЫ И ВЫТЕСНЯЕМ ЖИР.

Что тут первично? Вопрос из разряда «что первично — курица или яйцо»? Наукой не выяснено, воспаление ли порождает ожирение, инсулинорезистентность и диабет-2, или же, наоборот, ожирение и инсулинорезистентность порождают воспаление, но экспериментально констатируется и документально фиксируется в результатах медицинских анализах, что ожирение и воспаление сопутствуют друг другу, идя всегда по жизни рука об руку:

при ожирении в организме обнаруживаются все показатели (их называют маркерами) воспаления;

при снижении веса в организме обнаруживается снижение маркеров воспаления.

Какие конкретно маркеры? Обращаемся к двум профессиональным источникам:

«Маркеры воспаления, обнаруживаемые при метаболическом синдроме: интерлейкины, фактор некроза опухоли альфа, высокочувствительный С-реактивный белок, растворимые сосудистые клеточные молекулы адгезии, неоптерин, мозговой натрийуретический пептид, инсулин, С-пептид, фибриноген, D-димер, ингибитор активатора плазминоген-I»

Источник: «Кардиологический вестник», т. 02/N2/2007.

«… воздействие повышенных уровней глюкозы и свободных радикалов усиливает воспалительные процессы в организме и, в частности, в сосудистой стенке. Появляются маркеры воспаления — С-реактивный белок в крови, который синтезируется в печени; увеличивается активность макрофагов; воспалительные цитокины в избытке вырабатываются в жировой ткани. Хроническое воспаление в сосудистой стенке ускоряет развитие атеросклероза. Кроме того, гликозилирование различных клеточных рецепторов приводит к нарушению клеточных взаимодействий и развитию аутоиммунных процессов».

Источник: «Метаболический синдром — состояние хронического воспаления». www.ortho.ru

Выводы?

ПРИВОДИМ ВЕС В НОРМУ И ИЗБАВЛЯЕМСЯ, БЛАГОДАРЯ ЭТОМУ, ОТ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ ПРОЦЕССОВ.

И одновременно заходим с другого конца и действуем, действуем:

ИЗБАВЛЯЯСЬ ОТ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ ПРОЦЕССОВ, СОЗДАЕМ УСЛОВИЯ ДЛЯ ПРИВЕДЕНИЯ ВЕСА В НОРМУ.

(а приводя вес в норму, продолжаем избавляться от воспалительных процессов…

… а продолжая избавляться от воспалительных процессов, создаем все более благоприятные условия для приведения веса в норму…).

Чем ближе к норме вес, тем меньше воспалительные процессы.

Чем меньше воспалительные процессы, тем ближе к норме вес.