Что делать, если в семье подросток

Как определить реакцию ребенка на стресс

В стрессовой ситуации мы можем реагировать по-разному: атаковать, бежать, впасть в ступор, начать манипулировать или заявлять о себе и своем мнении. Можно научиться распознавать эти разные типы поведения у своего подростка.

Если он выбирает атаку, то может:

• идти на конфликт, вступая в спор агрессивно и без должного уважения;

• отрицать правила и систематически их нарушать;

• высказываться импульсивно, впадая в ярость;

• не переносить малейшего разочарования;

• выражать нетерпение в агрессивной манере;

• требовать немедленного удовлетворения своих желаний;

• проявлять неуважение и провоцировать взрослых на отказ общаться.

Если он выбирает побег, то может:

• избегать общения, чтобы избежать конфликтов;

• избегать встреч с другими детьми своего возраста и любых привязанностей;

• отрицать собственные желания и эмоции;

• закрываться в своей комнате и избегать семейных застолий;

• молчать сутками;

• соглашаться с правилами, не вникая в их смысл и не пытаясь им следовать.

Если он выбирает ступор, то может:

• просить помощи у родителей при малейших трудностях;

• соблюдать правила только из страха наказания;

• игнорировать свои желания и эмоции;

• искать общества взрослых охотнее, чем детей своего возраста;

• пребывать в депрессии и прострации;

• застывать в столбняке при признаках конфликта или в ситуациях, когда его о чем-то просят (например, в школе).

Если он выбирает манипуляцию, он может:

• лицемерить и льстить, чтобы получить желаемое;

• извиняться, чтобы получить желаемое;

• быть безжалостным, доказывая свою правоту;

• играть с правилами в своих интересах;

• пытаться понравиться всем, чтобы заслужить любовь;

• рассказывать гадости о товарищах, чтобы на их фоне выглядеть безупречным;

• высказывать свои желания разными окольными путями;

• заниматься эмоциональным шантажом, чтобы получить желаемое.

Обратите внимание на поведение вашего подростка, подумайте, не проявляет ли он признаки агрессии, желания спрятаться, пребывания в ступоре или стремления к манипуляции. Спросите себя, не проявляете ли вы или ваши близкие подобных тенденций. Это поможет вам осознать силу родительского примера.

Спросите у вашего подростка, что он думает об этом, предложите ему другие способы самоутверждения и другие возможности стать самостоятельным, а также предложите ответить на следующие вопросы.