Читаем Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло полностью

– А почему это происходит?

Я попыталась вернуть разговор к абстракциям: поговорить о школах, о межпоколенческой травме, о чем‑то таком, что больше, чем я. Но Джейкоб снова и снова устанавливал какой‑то странный визуальный контакт и возвращал мои вопросы ко мне же самой: почему я спросила? Что уже испробовала? Прощала ли я себя, когда терпела неудачу? Это интервью не было похоже ни на одно другое, и это было поразительно. Прошло полтора часа, а я все еще не понимала, удалось ли мне чему‑то научиться и что‑то понять. Я не могла понять, как и почему я столько рассказала о себе.

Когда я уже собиралась уходить, Джейкоб посмотрел на меня и с небольшой заминкой спросил:

– Хочу у вас кое о чем спросить. Не знаю, этично ли это – надо будет посоветоваться с коллегами. Но мне все же любопытно. Вы не позволите мне лечить вас? Бесплатно.

– Что?!

– Я буду лечить вас бесплатно, но записывать наши сеансы. А потом вы, возможно, захотите что‑то сделать с записями.

Джейкоб сказал, что увлечен сторителлингом и давно хотел попробовать нечто подобное. С разрешения пациентов он записывал некоторые сеансы, и прослушивание оказалось весьма полезным. Мой энтузиазм и стремление исцелиться ему понравились. Кроме того, я оказалась аудиопрофессионалом и хотела помочь другим своим примером. Но, конечно же, это возможно лишь в том случае, если я открыта для подобного.

– Мы попробуем поработать четыре месяца. Если вам это не поможет, вы сможете в любой момент остановиться. Вы можете уйти, и я не стану задавать вопросов. Никакого давления, никаких обязательств. Конечно же, записи будут полностью принадлежать вам. В ваших руках будет полный контроль. Если в конце курса вы решите, что вам это не нравится, вы можете с этим ничего не делать. Просто мне кажется, что это будет очень интересный эксперимент.

Я мгновенно решила согласиться. Мне нужен был хороший психотерапевт. Конечно, Хэм немного странный. Но в то же время он показался мне заслуживающим доверия, добрым и приятным в общении человеком. Он оказался на удивление хорошим слушателем. И я не имела ничего против записи наших сеансов. Я и раньше спрашивала разрешения записывать сеансы, думая, что это может быть интересным, но мне всегда отказывали. А я никогда не могла понять почему.

– Конечно! – с энтузиазмом воскликнула я. – Да! Я хочу это попробовать… Но… чисто из любопытства… сколько стоят ваши сеансы?

– Четыреста долларов в час, – спокойно ответил он.

– ЧЕТЫРЕСТА ДОЛЛАРОВ В ЧАС?!

– Я же работаю директором проекта с полной занятостью, – объяснил Джейкоб. – Поэтому у меня очень мало времени на терапию.

Джейкоб Хэм более сорока часов в неделю работает над молодежными программами, связанными с травмой и зависимостью, в Маунт-Синай, создает центры травмы для чернокожих в Гарлеме и для ЛГБТ-сообщества по всему городу, а также занимается подготовкой сотрудников этих центров и другого персонала.

На следующий день доктор Хэм перезвонил мне и сообщил, что переговорил со своими коллегами и руководством. Поскольку никакого давления и манипулирования с его стороны не было и я не ощущаю дискомфорта, он может предложить мне бесплатный курс.

Это была невероятная удача. Настоящий, востребованный специалист будет работать со мной. БЕСПЛАТНО. Я быстро подсчитала – такая терапия обошлась бы мне в 6500 долларов! И все же я медлила. Меня мучили этические вопросы. Имею ли я право на такую привилегию? Многие ли могут позволить себе вложить такие деньги в психическое здоровье? Но все сомнения исчезли под давлением мучительной боли – я жаждала облегчения.

– Договорились! – согласилась я.


Некоторые специалисты полагают, что узнать о способах исцеления нужно на первом же сеансе. А все остальные сеансы – всего лишь вариации на тему, отдельные части первого разговора, повторение уроков до полного их усвоения и превращения в фундаментальные убеждения. Но первый сеанс с доктором Хэмом оказался совершенно не похож ни на один другой в моей жизни. (Чаще всего пациенты называют его Джейкобом, но я с самого начала называла его «док» или «доктор Хэм».)

К этому времени на моем счету был добрый десяток психотерапевтов, и я отлично знала структуру первого сеанса. Ты рассказываешь, чего ожидаешь от терапии. Затем излагаешь сокращенную версию своей жизни, чтобы они поняли твою проблему. Все это время психотерапевты сочувственно кивают. А в конце рассказываешь о сегодняшних проблемах – реальная работа откладывается до следующего сеанса.

Первый сеанс с доктором Хэмом начался по протоколу. Он спросил, есть ли у меня программа. У меня она была. Конечно же! Я пришла с целым списком целей терапии.

– В целом могу сказать, что из-за диагноза я испытываю острую нелюбовь к себе и неуверенность. Я необщительна, потому что боюсь навязывать подобное людям, – отрепетированно сообщила я. – Я хочу изменить свое отношение к диагнозу и лучше понимать себя.

– Расскажите, каким образом все это влияет на ваши отношения?

Перейти на страницу:

Все книги серии Зеркало. Правда, которую я не знаю о себе

Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло
Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло

К тридцати годам Стефани добилась значительного успеха, у нее была работа мечты и любящий парень. Но каждый день за дверью своего кабинета она рыдала, ее постоянно накрывали панические атаки. После многих лет исследований ей поставили диагноз «комплексное посттравматическое стрессовое расстройство» – состояние, которое возникает, когда психологическая травма продолжается в течение многих лет.Мама и папа бросили Стефани, когда она была подростком, после многих лет пренебрежения, психологического и физического насилия. Она думала, что пережила это и все забыла, но новый диагноз пролил свет на то, как ее прошлое продолжало угрожать ее здоровью, отношениям и карьере.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Стефани Фу

Психология и психотерапия

Похожие книги

Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука