Читаем Чужая жизнь. Мистические практики для обретения самого себя полностью

Если вы пригласили этого человека или группу пройти сознательно через все стадии конфликта, а они отказались, сначала вы должны дать себе всецело проявить печаль. На французском языке вместо выражения «Я скучаю по тебе» мы говорим: «Tu me manques», что значит: «Мне тебя не хватает».

Только в состоянии печали вы оцениваете то воздействие, которое на вас оказало разобщение, сокрушаетесь о том, что оставили позади.

Если вы готовы, найдите или создайте предмет, который олицетворял бы ту развязку отношений, к которой вы стремитесь, и задумайтесь, наполняя его молитвами:

Я благословляю твое отсутствие, твою тишину, твое исчезновение с этой печалью. Пусть эхо твоего исчезновения настигнет тебя рано или поздно, и, таким образом, ты познаешь свою значительность. Да познаю я свою печаль как меру моего желания посвятить себя, и да не покинет меня убеждение, что я не пострадал от досрочного расторжения любви. Пусть это и все остальные потери вдохновляют меня стать еще более преисполненным решимости и настойчивости в любви. Пусть я узнаю с еще большей ясностью других людей, таких же, как я. И если они мне повстречаются, то да удвою я свою приверженность к мастерству принадлежности.

Как только вы выразили благодарность и обозначили намерение, выкиньте символический предмет с моста, сожгите его в огне, закопайте в земле ― главное, избавьтесь от него, и на этом все закончится. В каждой разрушившейся дружбе, в каждой разочарованной надежде, в каждой отвергнутой руке помощи существует миллион крохотных разочарований, и мы также должны горевать по ним. Но в какой-то момент мы должны избавиться и от них. Мы должны заявить о том, что сделали все, что могли. Мы должны разорвать эти едва заметные связи, из-за которых продолжаем надеяться, что ответ придет к нам из пепла.

Каждый разрыв с человеком или с местом, которое не соответствует тому, чему вы привержены, ― шаг вперед к сообществу вашей истинной принадлежности. И по мере роста вашей способности к толерантности вам придется столкнуться с проблемами, защищая границы деревни, которую вы создаете. Не все будут разделять исповедуемые вами ценности, но, отворачиваясь от них, вы одновременно поворачиваетесь к тем, кто придерживается их.

Страстное стремление

Вместо того чтобы постоянно спрашивать: «А кому я принадлежу?» ― вопрос, который обусловлен его отсутствием, ― задумайтесь, как изменить смысл этого слова, заменив глагол существительным, в результате чего принадлежность станет проявлением великодушия, как, например, в утверждении: «Я должен принадлежать тем, кто меня любит». Умудренная опытом наставница как-то раз сказала мне, что самая великая духовная практика из всех, которыми ей доводилось заниматься, состоит в том, чтобы понять, о чем больше всего сожалеешь в своей жизни… и затем отбросить эту вещь прочь. Проще говоря, возьмите все то немногое, что у вас есть, которое практически ничего не знает о том, насколько оно огромное, и сделайте из него подношение.

Посвятите себя тем, кто на самом деле нуждается в вас. Найдите всех тех людей, а также их покровителей на небесах, которые постепенно перебираются к самым окраинам Ойкумены, кто менее всего ценим в обществе или от которого не ждут какого-нибудь серьезного вклада в общее дело; посмотрите на них всех, не проронив ни слова, и сойдитесь с ними поближе.

Если вы идете на вечеринку, вместо того чтобы дать переполнить себя страху по поводу того, придетесь ли вы ко двору, задайтесь вопросом: а не встретится ли вам тот, кому важна принадлежность? Признание того, что все вокруг вас также боятся непринадлежности, ― не что иное, как откровение. Мы все ищем внимания, проявляемого к нам другим человеком, который может дать нам прибежище, выявить наши истории, заставить нас почувствовать с помощью своей сопричастности, что мы все еще играем важную роль в этой жизни. В какой-то момент мы должны спуститься по лестнице к тем, кто ожидает нас внизу, и начать действовать так, если бы мы были всем необходимы. Независимо от того, находит это отражение в нашем мире или нет, мы должны принять за данность всю свою важность и начать раздавать дары, которые у нас есть и в которых все так отчаянно нуждаются.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология личности
Психология личности

В учебнике психология личности предстает как история развития изменяющейся личности в изменяющемся мире. С привлечением разрозненных ранее фактов из эволюционной биологии, культурной антропологии, истории, социологии, филологии и медицины обсуждаются вопросы о происхождении человека, норме и патологии личности, социальных программах поведения, роли конфликтов и взаимопомощи в развитии личности, мотивации личности и поиске человеком смысла существования.Для преподавателей и студентов психологических факультетов университетов, а также специалистов пограничных областей человекознания, желающих расширить горизонты своего сознания.3-е издание, исправленное и дополненное.

Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева

Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Шопенгауэр как лекарство
Шопенгауэр как лекарство

Опытный психотерапевт Джулиус узнает, что смертельно болен. Его дни сочтены, и в последний год жизни он решает исправить давнюю ошибку и вылечить пациента, с которым двадцать лет назад потерпел крах. Филип — философ по профессии и мизантроп по призванию — планирует заниматься «философским консультированием» и лечить людей философией Шопенгауэра — так, как вылечил когда-то себя. Эти двое сталкиваются в психотерапевтической группе и за год меняются до неузнаваемости. Один учится умирать. Другой учится жить. «Генеральная репетиция жизни», происходящая в группе, от жизни неотличима, столь же увлекательна и так же полна неожиданностей.Ирвин Д. Ялом — американский психотерапевт, автор нескольких международных бестселлеров, теоретик и практик психотерапии и популярный писатель. Перед вами его последний роман. «Шопенгауэр как лекарство» — книга о том, как философия губит и спасает человеческую душу. Впервые на русском языке.

Ирвин Ялом

Психология и психотерапия / Проза / Современная проза / Психология / Образование и наука