Даосский нэйгун. Древние китайские методы работы с энергетическим телом

Ци перемещается в различные части энергетического тела, в том числе в Средний Даньтянь, наш второй энергетический шар. Он находится на уровне сердца в центре груди. Здесь ци очищается и настраивается на шэнь, энергию тела сознания. Когда ци поступает в эту область и трансформируется в ней, мы чувствуем глубокую вибрацию, проходящую по всему телу. Так тело преобразует информацию, содержащуюся в ци. Из этого следует, что наш Средний Даньтянь – врата к телу сознания.

Конечная стадия трансформации происходит в Верхнем Даньтяне, расположенном на уровне лба. Там шэнь преобразуется в абсолютную пустоту Дао. Информация на этом этапе трансформации воспринимается умом в виде света – часто мы видим яркий белый или золотистый свет внутри головы, а иногда вокруг нее. Во многих религиях, в том числе и в христианстве, это сияние ассоциируется с духовным развитием (вспомните нимбы над головами святых на иконах).

Сокровенный Проход

Даосы придают важное значение месту, которое называется Сокровенным Проходом (кит. сюань мэнь) и впервые было упомянуто еще около 2500 лет назад в Дао дэ цзине. Это точка, из которой можно найти источник творения и достичь просветления, если только мы сможем закрепить в ней свой ум.

Вот глубочайший закон: существует загадочный процесс,

рождающийся из Сокровенного Прохода.

Вопреки распространенному заблуждению, Сокровенный Проход не имеет физического местоположения в теле. Он находится там, где осознание поровну распределяется между всеми тремя телами человека, как показано на рисунке 2.4. На этом уровне обсуждавшихся нами чрезмерных увлеченностей уже не существует.

Равновесие между телами может быть достигнуто только при условии, что все три тела были усовершенствованы и функционируют здоровым и эффективным образом. Этой стадии необходимо достичь лишь на поздних этапах практики нэйгун. Это уровень, на котором нэйгун начинает смешиваться с медитацией. А пока что нам достаточно понять причину объединения трех тел человека.

Рисунок 2.4. Три тела человека и Сокровенный Проход

Энергетическое тело

Сейчас стоит подробно рассмотреть компоненты энергетического тела, поскольку в практике нэйгун большое место отводится активации различных элементов нашей системы меридианов и работе с ними.

Энергетическое тело можно разделить на три главные части: приобретенные, врожденные и прочие компоненты.

Приобретенные компоненты энергетического тела

• Меридианы стихии Огня

• Меридианы стихии Почвы

• Меридианы стихии Металла

• Меридианы стихии Воды

• Меридианы стихии Дерева

Врожденные компоненты энергетического тела

• Врожденные меридианы

• Три Даньтяня

Прочие компоненты энергетического тела

• Поле вэй-ци

• Аура

Приобретенное энергетическое тело

Приобретенные компоненты энергетического тела – это элементы энергетической системы, которые становятся важны после рождения человека. Они представлены двенадцатью меридианами, которые связаны с различными органами тела. Эти меридианы, как я уже говорил, используются не только в нэйгун, но также в акупунктуре и сиацу. Их пути в физическом теле[3] обозначить проще всего.

На рисунке 2.5 показаны пути двенадцати приобретенных меридианов. Если вам нужны более подробные схемы, то вы найдете их в любом учебнике по акупунктуре, а также во многих книгах по цигун.

Каждый из меридианов назван по имени связанного с ним органа. Тройной Обогреватель – это три отдельные полости в туловище, регулирующие равновесие температур и внутренних давлений в теле, а также направляющие поток ци, крови и телесных жидкостей. Перикард с анатомической точки зрения – это всего лишь околосердечная сумка, но в традиционной китайской медицине он считается одним из двенадцати главных органов.

Рисунок 2.5. Приобретенные меридианы

С течением жизни приобретенные меридианы постепенно закупориваются информацией, поступающей в наше энергетическое тело из различных источников, – например, от внешнего окружения или взаимодействия с другими людьми. Эти закупорки, или блоки, происходят достаточно близко к поверхности тела и могут быть легко устранены с помощью внутренних практик наподобие цигун и тайцзи. Но если долгое время игнорировать их, они разрастаются и могут создавать серьезные препятствия для потока ци, что, в свою очередь, может привести к болезни.

Двенадцать меридианов приобретенного энергетического тела можно сгруппировать в соответствии с усин (пятью стихиями), как показано в таблице 2.1.

Таблица 2.1. Связь между пятью стихиями и двенадцатью приобретенными меридианами