Даосский нэйгун. Древние китайские методы работы с энергетическим телом

Равновесие энергии в двенадцати приобретенных меридианах можно понять на основе теории усин, как показано на рисунке 2.6.

Теория усин показывает, насколько хрупко равновесие между меридианами. Внешний круг (серые стрелки) – это цикл порождения, демонстрирующий, как энергия одной стихии порождает следующую. Пятиугольная звезда (черные стрелки) – это цикл подавления. Он демонстрирует, как энергия одной стихии подавляет энергию другой, предотвращая ее чрезмерное разрастание. Теория усин в китайской медицине очень сложна и глубока. Она хорошо освещена в литературе, и мы не будем уделять ей слишком много внимания в этой книге. Гораздо важнее, чтобы я дал вам ту информацию, которая не слишком известна на Западе.

Циркуляция ци начинается в Нижнем Даньтяне, который вращается, направляя движение ци, подобно винту. Перемещаясь по различным меридианам и органам, ци приобретает различные соответствующие свойства. Качество ци, таким образом, изменяется, и она может выполнять различные функции. Для практических занятий нэйгун полезно знать свойства основных пяти типов ци, проходящей по системе приобретенных меридианов, и характер их воздействия на нас в том случае, когда их равновесие нарушено.

Рисунок 2.6. Схема усин

Дисбалансы и закупорки меридианов энергетического тела оказывают влияние как на физическое тело, так и на тело сознания. Характер влияния зависит от того, в какую сторону нарушено равновесие, – имеем ли мы дело с избытком или недостатком ци.

Приведение в равновесие меридианов стихии Огня

Ци стихии Огня – это энергия расширения, которая в состоянии равновесия распространяет тепло во всех направлениях. В основном она содержится в сердце и перемещается по меридианам Сердца, Перикарда и Тонкого Кишечника, а также в системе Тройного Обогревателя.

Ци из этой области тела излучается и вовне. Людей с уравновешенной огненной ци легко почувствовать – от них исходит теплое и здоровое сияние.

Чрезмерно сильная Огненная ци склонна хаотично распространяться, «разбрызгиваться», вызывая возбуждение, порой переходящее в истерию. Такого человека можно узнать по дикому, неподвижному взгляду и неуместному, неконтролируемому смеху. Физически избыток этой энергии может проявляться в багровом цвете лица и накоплении жара и давления в области груди, что приводит к различным физическим проблемам.

Когда Огненной ци недостаточно из-за закупорок приобретенных меридианов в сердечной области, человеку сложно согревать свое сердце и кровообращение нарушается. Человек не способен радоваться жизни или хотя бы просто оживиться по какому-либо поводу. Такие люди склонны жалеть себя, поскольку нехватка Огненной ци означает избыток ци Металлической, связанной с ощущениями отчаяния и депрессии.

По мере занятий нэйгун вы, скорее всего, почувствуете, как энергия в вашей системе приобретенных меридианов приходит в более уравновешенное состояние. Эмоциональные перепады, описанные выше, будут постепенно заменяться ощущением удовлетворения, гораздо более постоянным и стабильным.

Приведение в равновесие меридианов стихии Почвы

Ци стихии Почвы в основном содержится в селезенке и циркулирует по меридианам Селезенки и Желудка. Это энергия перемен и развития.

Избыток Почвенной ци заставляет человека постоянно думать о внешних факторах и чрезмерно беспокоиться о любом, даже самом незначительном событии. Почвенная ци начинает застаиваться и вызывает чувство тяжести в меридианах, что приводит к распуханию нижней части тела, поскольку затрудняется превращение цзин в ци. Вскоре после того, как Почвенная ци утрачивает равновесие, обычно проявляются физические проблемы с желудком. Интересно отметить, что при избытке Почвенной ци внешнее энергетическое поле человека (аура) становится плотным и вязким.

Недостаток Почвенной ци отражается на внутренних процессах, и человек начинает беспокоиться из-за своих действий. Движение вперед и развитие (что является естественной частью жизни) кажутся ему слишком сложными, поэтому он становится инертным и, как говорится, увязает в рутине. Возникают проблемы с селезенкой, и человек все глубже погружается в беспокойство и сомнения. С недостатком ци в меридианах стихии Почвы обычно связана также чрезмерная направленность внутрь себя (интровертность).

Когда энергия в этих меридианах приходит в равновесие и блоки растворяются, сомнения уходят и внешние события перестают беспокоить нас. Даосизм уделяет много внимания личностному развитию и духовному росту, так что приведение в равновесие Почвенной ци имеет огромное значение.

Приведение в равновесие меридианов стихии Металла